tetienne

Salut, je joue encore avec mes PK Destiny Syntex d'un autre temps, mais que j'adore. Jusqu'à présent j'ai pas trouvé de raquettes aussi polyvalente et me procurant ce plaisir de jeu. Heureusement j'ai encore 2 cadres neufs dans mes placards! La question que je me pose vu le peu de magasins proposant ce genre de raquette: vous achetez vos cadres aveuglément ou vous arrivez à trouver un moyen pour les essayer? Perso j'ai du mal à acheter sur papier. Sur papier, cette Q5 295 semble prometteuse.... (l'incertitude demeurant concernant l'équilibre...)

J'ai le même problème depuis que j'ai recommencé après 10 ans d'arrêt, le premier match prolongé que j'ai fait, en 3 sets, j'ai eu de bonnes douleurs à l'épaule pendant une 10aine de jours. Je pouvais jouer dans le jeu sans aucun problème mais smash et service douloureux donc j'ai laissé reposer. Je pouvais sentir aussi une douleur (qui ressemblait presque plus à une douleur musculaire) quand je soulevais quelque chose du bras droit. Je commence mon premier tournoi depuis la reprise ce WE, du coup j'suis allé servir (tranquille) pendant 2h hier pour voir si ça tenait, en échauffant bien surtout. Je ressens un petit truc après que la raquette ait frappé la balle, j'ai vraiment l'impression que c'est l'articulation qui encaisse et retient le poids de la raquette. Quand je relâche moins le geste et que j'utilise les muscles du bras pour retenir la raquette ça passe un peu mieux. Ce matin ça va, je sens que l'épaule a travaillé hier mais pas de douleur avérée. J'suis assez content et ça laisse l'impression qu'au fur et à mesure l'épaule va se refaire à ce mouvement. J'ai travaillé la précision avec beaucoup de satisfaction et je me limiterai à des secondes balles bien placées sur mes prochains matchs (ou des cloches, tant pis, je rattrapperai dans le jeu).

Petit retour partiel sur le 360 spin. Mon partenaire m'a fait faux bon à cause d'un bras douleureux, du coup j'me suis fait une séance de service. C'est le premier mono structuré que je teste, donc avis à prendre avec modération, mais au service je l'ai trouvé excellent. Je mets pas mal d'effet au service et il est vraiment efficace pour ça, et j'ai vraiment pas ressenti de manque de puissance, tendu à 23/22. Le contrôle est excellent, je touchais les lignes des carrés de service quasiment sur demande, je me fixais des zones de moins de 50cm sur 50 et enchainais d'affilée 4 services dedans. Le confort est aussi au rendez-vous pour un mono, rien à envier à un multi tendu plus fort. Aucune crainte pour le bras (certes mon cadre est confort aussi), il va falloir que je le suggère à mon partenaire pour son bras, vu son jeu lifté il va adorer je pense sur sa pure drive. Reste à voir dans le jeu ce que ça donne, dans le temps aussi mais la tenue du cordage n'est pas ma priorité. Seul défaut, c'est chiant à corder le structuré

Euuh ça m'est arrivé de m'inscrire tardivement et d'avoir été intégré dans le tableau quand quelqu'un du même classement (ou à peu près équivalent) a fait un WO. Par contre ils ne devraient pas encaisser ton paiement s'ils sont réglo, tu ne paies que si WO et s'ils t'intègrent dans le tableau.

C'est comme tout sport quand tu commences à te soucier du détail technique, y'a 50000 produits pour soi-disant être plus performant. Au final dans n'importe quel sport, tu achètes le matos qui te parait raisonnable et tu t'y adaptes. Au tennis, on a tendance à développer/adapter son jeu à notre première raquette, le grand pas c'est d'apprendre le jeu de base et.... jouer. Ensuite tu connais un peu ton jeu et tu adaptes ton matos. Pour les points...; euhhh... bah c'est facile, suffit de pas perdre un point et y'a forcément un moment où on gagne

J'suis pas du même avis, tu mets 2 gars mal classés bien motivés par le double, bons à la volée et ayant intégré la tactique du double, ils peuvent faire des miracles et aller chercher des équipes classées individuellement une série au-dessus (ou presque). Perso j'adorais le double sur les dernières années où j'avais fait des interclubs, la progression tactique (la position d'attente à la volée tient aussi du bluff avec les retourneurs en face) est énorme et très bénéfique pour l'individuel. Je rêve secrètement de tournois de doubles plus réguliers mais c'est pas facile à organiser... (en même temps il y aura sûrement moins d'inscrits qu'en individuel). Un classement de double est intéressant... pour jouer des doubles... Mais il est vrai vu le peu de doubles qu'on a l'habitude de jouer, l'intérêt est limité.

En 4ème série il vaut mieux jouer la régularité en service. Pas besoin d'essayer de claquer une première balle comme un sourd pour qu'elle soit faute 9 fois sur 10 et de faire un cadeau en 2ème derrière. Mieux vaut avoir une première et seconde balle de même qualité, en visant un taux de réussite vers les 75 % en première, de telle sorte que tu n'aies pas souvent de seconde à servir et les doubles fautes devraient donc être rares. En progressant (et en travaillant) ton service intermédiaire deviendra ta 2nde balle et tu pourras tenter des 1ères plus agressives.

Le hic c'est que les PK sont devenues quasi introuvables dans des commerces "de proximité". Pour les essayer c'est un peu délicat, et le seul mag que j'ai pu voir avec des PK n'avait pas de raquettes d'essai.

Un peu des 2, j'ai eu de mauvaises expériences avec des raquettes achetées chez eux (bon ok, c'est mon expérience et faut peut-etre pas généraliser). Pour les vendeurs, loin de moi l'idée de dire qu'ils sont tous incompétents, j'ose espérer que certains peuvent donner des conseils pertinents (autres que de renvoyer tous les clients sur des produits Artengo), mais je pense que tu auras plus de chances de trouver une personne de bon conseil dans un magasin spécialisé.

Interessé aussi par le sujet. Ces specs doivent correspondre à peu près à mes Destiny Syntex (qui sont peut-être un poil plus légères). J'arrive tellement pas à retrouver les mêmes sensations avec d'autres raquettes que je viens d'en racheter 2 neuves pour un prix maudique.

Salut, disons que tout le monde voudrait une raquette qui fasse tout ce que tu as cité dans ta synthèse, accessoirement si elle pouvait permettre de battre Nadal à RG ça serait nickel Il est possible de faire un peu de tout ce que tu souhaites faire avec un peu n'importe quelle raquette (même une LIDL), pourvu que tu t'y adaptes. Je te conseille vivement de passer avec ta raquette dans une boutique de tennis (pas un D4) pour te faire conseiller et avoir des raquettes d'essai pour trouver raquette à ton jeu. A ta place je ne fixerais pas trop le budget, si la raquette de tes rêves est à 170 € ce serait dommage de passer à côté pour 20 €.

Je me pose exactement la même question pour faire un ou 2 tournois cet été. Sur le site de ma ligue il est écrit qu'il faut être affilié à un club. Certains disent qu'on peut en obtenir une directement auprès de la ligue. J'ai envoyé plusieurs mails sans réponse... J'ai discuté avec le club derrière chez moi pour finir la saison dans le club et ils me font un tarif bien réduit (50€ pour la cotis' plus licence). Je pense que je vais passer par le club du coup...

J'oubliais, travailler les smash aussi

Quand on a la flemme de tout le temps renvoyer la balle dans le terrain, quand on joue pour faire le point et se faire plaisir, il peut être intéressant de travailler les volées hautes à mis-court pour des montées à contre-temps. Tu renvoies une balle de croco dans les bâches, tu fais semblant de t'allumer une clope 5 m derrière la ligne, une fois qu'il est concentré à taper la balle sans toucher la bâche avec sa raquette, tu te rapproches vicieusement des carrés de service.... En 4ème série j'ai peine à croire que tu trouveras des défenses suffisamment costaud pour traverser régulièrement.

Contre-pied! S'il lis ton jeu tu dois le brouiller (l'embrouiller ) En fait comme dans tout match, il faut surtout pas laisser filer les points, il faut faire jouer même quand on perd les points pour trouver comment jouer l'adversaire.

Salut, il jouait à plat, avec effets? J'ai souvent constaté que les seniors/anciens avaient des jeux assez stéréotypés, ils ont des coups très très bien réglés tant que la balle leur arrive à la bonne longueur et à la bonne hauteur. Tu peux frapper aussi fort que tu veux, ça risque de revenir plus fort ou plus juste. Ils peuvent aussi avoir un excellent toucher de balle et vont jouer juste. Il faut donc l'empêcher de sentir la balle comme il veut, de régler ses coups et de jouer juste. Je pense qu'un des meilleurs moyens, ce sont les variations de jeu: les effets (c'est un tennis qu'ils n'ont pas forcément connu dans leur jeunesse), en général le lift les emmerde un maximum et ils arriveront difficilement à prendre une position dominante dans l'échange les longueurs, en variant tu vas non seulement l'empêcher de frapper la balle comme il l'aime, mais tu vas aussi le casser physiquement En faisant ça il ne devrait plus réussir à te repousser dans les bâches si facilement, faut pas s'attendre à des échanges courts, mais il ne devrait pas tenir la balle éternellement non plus. Je pars du principe que tu as une meilleure condition physique que lui. Ca paiera d'autant plus que le match se prolonge. En fait en écourtant à la volée tu lui as permis de ne pas s'user physiquement, même si ça t'a rapporté quelques points. Je me souviens d'un match comme ça que j'ai gagné en 3 sets (je m'étais tordu la cheville dans le second...), le mec avait une bonne condition physique (foot + jogging, en fait en meilleure condition physique que moi à ce moment là) et il était sur la plupart des accélérations que je faisais. J'ai fini par me concentrer uniquement sur mon lift et mes longueurs de balle en attendant sa faute (pas très satisfaisant ni glorieux, mais parfois il faut savoir ramener les points comme on peut quand pas suffisamment performant ni confiant en attaque). A chaque changement de côté, il ne cessait de répéter: "y'a un truc qui me fait vraiment chier dans ton jeu (gentillement)" ... "oui je sais... ;)"

Salut, je viens de recevoir ma bobine de 360 spin ce matin, merci Stéphane pour l'efficacité du service. Je vais m'attaquer au cordage mon second cadre avec ce soir. On ne trouve pas encore beaucoup de retour d'expérience sur ce cordage. Que sous-entendais tu quand tu dis de ne pas tendre trop fort (qu'entends-tu pas trop fort en fait)? J'utilise des PK Destiny Syntex tendues habituellement 24/23 en mono, actuellement en Nando.

Comme un ancien entraîneur disait sagement, le but du tennis et de remettre la balle dans le terrain une fois de plus que l'adversaire. A l'évidence tu n'arrives pas à imposer ton rythme quand l'adversaire le casse systématiquement, ce qui peut arriver quand on est en manque de confiance. Tu dois prendre du recul et analyser la situation. Mettre la balle dans le filet ou 3m dehors ne sert à rien si l'adversaire est capable de retourner la balle 10 fois. Tu dois t'efforcer de renvoyer la balle avant tout, voir jusqu'où l'adversaire peut la renvoyer et s'il la renvoie tout le temps il faudra être un poil plus malin que lui et jouer plus juste (j'ai pas dit fort, j'ai dit juste). Il y a un fossé entre les entrainements et les conditions de match. Autrefois je m'entrainais avec des 2nde séries et j'arrivais à les battre avec un poil de réussite et une bonen forme... Je suis cependant assez loin de gagner un 2nde série en conditions de match. L'entrainement te dit juste que tu as, dans l'absolu, le potentiel de jouer à ce niveau. Pour le jouer en permanence, sur tous les points, avec des marges de sécurité suffisantes, c'est une autre affaire. Gagner un 30/5 en jouant à la baballe c'est chiant, mais c'est aussi une belle épreuve de nerf si le mec est solide en face (on est tous passés par là un (mauvais) jour non?). Si tu n'arrives pas à imposer ton jeu ni à le battre à son jeu, c'est que tu dois encore progresser pour arriver au niveau 30/5.

zap: effectivement, je ne fais pas de vélo 'sportif' sur bitume, donc je ne me rends plus bien compte. Sinon je ne plannifie pas de plan de prépa à vélo, je fais du VTT pour faire du VTT, c'est le profil du parcours, les conditions (boue, sable...) qui déterminent ce qui travaille niveau physique L'avantage du VTT c'est que c'est très varié, tu as des parcours roulants dans des champs à perte de vue sans aucun dénivelé (j'évite en général ce genre de parcours), des parcours plus techniques ou tu dois être explosif, relancer régulièrement, le cardio peut vite monter et redescendre. Quand les conditions météo sont pas trop là, faut pousser fort sur les jambes opur faire avancer les roues enfoncées dans la boue jusqu'au moyeu. En montagne, il faut alterner les montées qui font mal un peu partout avec la descente qui suit où il faut essayer de retrouver un peu de lucidité après la montée... Bref le VTT c'est assez diversifié, les efforts sont naturellement plus variés qu'en route je pense. K-mille: ouais, j'évite juste l'interaction vélo - voiture, ça cohabite pas bien, j'préfère rouler là où il n'y a pas de voiture maintenant

Salut, ça fait 2 ans que je fais pas mal de VTT (un des rares sports qui allait avec mes problèmes tendineux au genou), environ 2 sorties par semaine de 40 à 60 kms avec dénivelés positifs jusqu'à 1000m, assez physique quand même. J'ai repris le tennis il y a peu, je pensais avoir un gros minimum de physique avec le VTT et en fait j'étais complètement cramé physiquement après 30 min de jeu sur mes 2 ou 3 premières séances. J'ai vu de suite les muscles qui n'ont pas assez travaillé sur le vélo: heut des fessiers et abdos très très coubaturés. Cependant ça a quand même apporté un fond car après 3 séances j'enquillais des séances jusqu'à 3 heures de tennis intensif sans aucun problème. Je ne suis pas convaincu que le vélo soit une excellente prépa physique, on développe pas les mêmes capacités musculaires. Cependant quelques points ne sont pas inintéressants: le cardio du VTT m'aide un peu pour le tennis et vice versa le vélo assèche totalement les jambes, j'ai plus un pet de graisse dans les jambes et je pense que ça aide pour les petits pas et jeu de jambes au tennis comme beaucoup de sports fonciers, ça pousse au dépassement de soi, s'habituer à puiser dans les dernières ressources et le mental qui va avec. Les routards en revanche travailleront nettement moins le cardio.