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zap

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Tout ce qui a été posté par zap

  1. zap

    Pure Drive FSI 2015

    Je l'ai vu hier en magasin, et effectivement je la trouve très sympa en terme d'esthétique, impatient d'essayer la team
  2. zap

    Gérer 2 raquettes

    Intéressant ce sujet, je me rends compte que je fait n'importe quoi en fait
  3. zap

    physique

    Salut Fab, La course oui mais plus sur l'endurance pour perdre du poids à petit rythme cardiaque, par contre grande méfiance articulations. La natation si tu sais nager correctement (aucune moquerie de ma part je te l'assure) mais certaines nages peuvent êtres difficile pour le dos, donc plutôt les nages linéaires crawl, dos crawlé, bon pour le cardio et ça muscle en douceur. Le vélo, pas traumatisant pour les articulations, tu peux commencer en douceur sorties de 30 km sur du plat en moulinant et durcir petit à petit, et faire ensuite de la côte, je trouve que le vélo est pratique car il permet de bien gérer ton effort, tu peux continuer à pédaler tout en te reposant si tu sens que tu t'es mis dans le rouge etc.. il y a une certaine constance dans l'effort. Voila ma petite contribution. pour les pros si je me plante dites lui vite, en aucun cas je ne serais choqué, c'est juste une expèrience pour avoir pratiqué ces 3 sports.
  4. zap

    Tournoi Babolat Tour

    J'en ai fait un l'année dernière, les mecs viennent pour gagner, pas de doute la dessus.
  5. Ben ça dépend un peu de tes mains... Après en manche tu risques de ne plus pouvoir mettre de surgrip (même fin). Perso je joue en 2 avec surgrip épais.
  6. Je la récupère mercredi pour une semaine de test, ensuite la head MPA (cordée en 16*19), puis la prure drive team, après je fais un choix. Je suis impatient d'essayer tout ça
  7. zap

    Coupe Davis

    p'tin il est vraiment trop fort en com ce Rodger
  8. Mais moi je te crois , mais c'est vrai que des fois on ne sait plus trop
  9. Moi je ne suis pas stufff, mais j'ai pas compris pour de vrai, et pourtant le sujet m'intéresse. Preneur d'une explication sincèrement Edit : tu m'as devancé Merci
  10. zap

    Passer de NC à 5/6 en 1an

    Ha ben là j'ai compris, enfin presque parce que je vois ce que viens faire "bob" dans cette histoire
  11. zap

    Pure Drive FSI 2015

    Ha oki, tu l'avais déjà testé. Les goûts et les couleurs ça se discute pas J'espère tester prochainement la version team. ça c'est intéressant car j'aime beaucoup le CO3 spin, ça pourrait peut etre le faire...
  12. zap

    Pure Drive FSI 2015

    Elle t'a plu au point de ne pas attendre la sortie des Tec.
  13. zap

    Coupe Davis

    Stan aussi a servi le feu dans l'autre match et personne n'a rien dit...
  14. zap

    Coupe Davis

    T'es malade
  15. zap

    Coupe Davis

    Il aura droit à 2 rebonds ?
  16. zap

    Coupe Davis

    Donc la rumeur était fausse, stan ne lui a jamais mis de coup de genou dans les .............
  17. J'ai pas dis qu'ils avaient raison hein...Je disais juste que ça existait... Et les faute d'ortografe, il a 16 ans un peu de tolérance...
  18. Je connais un gamin de 12 ans 15/2 qui a pas mal de souci sur un terrain, il a été suivi par une psychologue du sport, ça n'a pas trop marché, maintenant il fait des séances d'hypnose, ça fait quelques temps que je n'ai pas vu ses parents, je ne pourrais donc pas te dire si ça fonctionne, à l'occase si je les vois je leur demanderais.
  19. zap

    Passer de NC à 5/6 en 1an

    j'ai eu la même réflexion, mais je pense que le "pas" est en trop, mais ça reste un peu cassant
  20. zap

    Passer de NC à 5/6 en 1an

    Philtoro : une petite question, dans tes douze ans de natation, je suppose que tu as fais pas mal de compétition, peut etre même à haut niveau. Tu fais peut être parti des rares comme tu as l'air de le dire qui tant qu'il n'y a pas d'enjeu ne se concentre pas assez, et qui va se mettre "en transe" dès que la compét commence. Dans ce cas effectivement à part le fait qu'il va falloir faire un max de matchs et ne pas prendre trop de contre tu peux essayer de te rapprocher le plus possible de la seconde série. Sinon pourquoi tu vises 5/6 ? et pas 15 ou 4/6, un but précis?
  21. Si je passe à Bordeaux un jour ou toi à Lyon pas de souci
  22. Non mais moi c'est plutôt tellement court que le gars doit attendre le rebond pour smatcher (quand ça passe le filet ) sinon il fait une volée.
  23. Oh merci, ça me rassure, je n'arrive pas à faire smatcher les gars à l'échauffement, et je me demande souvent si le gars pense que je le fais exprès..
  24. zap

    Passer de NC à 5/6 en 1an

    Oui d'accord pour la blessure surtout ça cheville, mais toi tu oublies que 12 ans de natation si il en a fait a bon niveau, cela signifie qu'en parallèle il y avait aussi de la musculation, et que physiquement et musculairement parlant 12 ans de nat t'es plutôt au top. Donc en dehors de sa cheville, je pense qu'il a suffisamment de physique pour ne pas se blesser, surtout que 1m83 72 kg ya pas de surpoids.
  25. Oh que oui, il y a 2, 3 équipes comme ça dans mon club, et ça donne pas envie...Il y a aussi style l'équipe 1 avec 5 joueurs pas foutu de jouer 2 rencontres d'affilées a cause des indispos, qui prennent les meilleurs de la 2, et à la dernière journée c'est toute l'équipe 2 qui va jouer (enfin se prendre une branlée) pour éviter le WO de l'équipe 1 en promotion, et là rien à foutre de l'équipe 2, et tu dois aller chercher des "bouches trous" pour faire ta dernière rencontre en 2. Là si le gars me dis "va te ......." je comprendrais tout à fait. Donc l'esprit d'équipe est quand même bien aléatoire en fonction des clubs.
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