Edouard

Merci, je pense que ça va finir comme ça en effet. NRG2 jusqu'à la casse, puis TGV

Merci pour vos réponses. Dans l'absolu je sais que vous avez raison et que le TGV serait la meilleure option. La l'idée c'était de voir si c'était envisageable mettre autre chose. Je me disais que le duramix avec une tension basse aurait pu convenir car Technifibre parle de "Durability and Comfort" à propos de ce cordage. C'est simplement pour ma culture générale en matière de cordage que j'aimerais comprendre pourquoi les cordages que je mentionne ne conviennent pas. Thanks

Ok. Il faut que je refasse un test pour voir si le cordage actuel peut convenir. Et pourquoi aucuns des trois ? Que conseillerais tu ?

Hello Alors voila, j'ai une vieille Volkl DNX V1 achetée en 2006. Je l'ai très peu utilisé et laissé au placard depuis des années. J'ai retapé quelques balles avec et ça m'a donné envie de rejouer un peu avec. Le cordage actuel est un NRG2 en jauge 1.32. Il est posé sur le cadre depuis au moins 5-6 ans (donc à priori mort même si c'était pas si évident que ça lors de mon test) ! Quel multi pas trop cher me conseilleriez vous parmi ceux que je peux trouver en bas de chez moi : - Wilson Sensation 1.3 - Babolat Magic Force 1.3 - Technifibre Duramix 1.35 Quels sont les + et les - de ces 3 cordages ? L'idée c'est d'avoir un cordage confortable et performant, qui puisse tenir sur la durée sans trop perdre ses qualités car je n'utiliserai sans doute pas souvent cette raquette. J'aurais voulu avoir vos opinions compte tenu des spécificités de ce cadre. Merci

2 semaines de repos puis cordage multi filament (un pas trop cher tant qu'à faire) + antivibrateur. Tensions pas trop forte. Si après ça tu as encore mal il faudra effectivement se poser la question de la raquette.

Chevillière à priori pas conseillé car tu vas mal habituer ta cheville. Il faut qu'elle retrouve sa mobilité normale.

Sport de chambre ? Perso je te conseille de rien faire de spécial et de profiter de cette période pour te reposer et consolider ta cheville. Dans 4-6 semaines tu reprends progressivement en suivant les conseils de ton kiné et dans 2 mois tu devrais avoir retrouvé tes sensations.

Après ça aide pas mal au niveau mental et concentration, car ça apprend à être dans le moment présent. Ceci dit c'est aussi à double tranchant car la philosophie du yoga va à l'encontre de l'esprit de compétition. On ne cherche pas à se dépasser mais à faire les choses bien, en fonction de ses possibilités.

Théoriquement il me semble que la prise marteau est la seule qui permette de faire frapper en lift, en slice ou à plat. C'est donc la + complète de toutes (d'un point de vu théorique en tout cas). Mais chacun a ses propres sensations. Après c'est intéressant d'adopter la prise de revers en 2ème pour gagner en sécurité (à priori la balle va aller plus haut au dessus du filet qu'avec les autres prises) et avoir une balle + gênante ou à défaut neutre. Je pense qu'un des gros soucis avec la 2ème balle, c'est que l'on ose pas la frapper par peur de faire double faute. Du coup ça se traduit soit par une crotte soit par une double faute. Au contraire il faut de l'engagement dans la 2ème et bien rentrer dedans. A la limite essayer de la frapper avec presque la même intensité que la 1ère, mais avec une prise plus fermée. Bien sûr + facile à dire qu'à faire, mais dans l'esprit je pense que c'est ça qu'il faut essayer de faire.

Je suis d'accord avec toi Denebola, personne en effet ne sert à 100%. On sera tous toujours entre 80% et 90% max, d'ailleurs servir à 100% n'a aucun sens. Le problème c'est qu'en 4ème série de nombreux joueurs n'ont pas 50% de réussite sur leur première en la frappant à 80%. Et pour moi ça s'explique par une technique mal assimilée.

Salut Certains joueurs pro (dont Murray) se mettent au Yoga, c'est visiblement assez tendance. Je viens de voir qu'il y avait même des sites spécialisés pour le Yoga au tennis et plusieurs articles en anglais sur le sujet. Perso j'en fais depuis 2 ans et ça m'apporte au niveau du relâchement physique et ça me permet de mieux respirer et donc moins me fatiguer. Je pense que ça développe aussi le mental. Quels peuvent-être les autres bénéfices sur le long terme et avez-vous des retours d'expérience particuliers ? Merci

Je relance ce sujet (qui au passage se trouve étrangement dans la rubrique préparation physique) car il me semble que le postulat initial est mal posé. Si tu as du déchet en première balle, ça n'est pas parce que ton service est trop fort, mais parce que ta technique est insuffisante. Si vous en doutez il faut juste se rendre compte que Federer sert bien plus fort que nous tous et a un bon pourcentage de première balle. Cela peut aussi s'expliquer par une volonté de jouer les lignes, ce qu'on constate souvent chez les 4èmes séries, qui recherchent le coup parfait, alors que leur technique ne leur permet pas. Pourtant, un service sur le corps est moins risqué (car plus éloigné des lignes) et souvent plus gênant (car l'adversaire n'a pas le temps de s'organiser). Le plus important est de s'assurer d'avoir une bonne technique et notamment un bon lancé de balle et une prise de raquette adéquate. Ne pas se focaliser sur les jambes dans un premier temps. La priorité au niveau 4ème série et début 3ème est d'avoir assimilé la technique du haut du corps, car c'est elle qui vous permettra d'avoir une bonne régularité et un service efficace. Le relâchement est également primordial. Les jambes pour moi ça vient après. Pour s'en convaincre regardez servir les champions de handi tennis !

Merci pour vos réponses. Ok si je travaille sur un plateau j'aurai un meilleur équilibre, mais quels seront les effets sur mon jeu ? + de puissance car meilleure transmission des forces entre bas et haut du corps ? Ou - de fautes car je serai mieux ancré sur le sol lors des frappes ? Ou autre chose ? Bref, je ne comprends pas concrètement ce que ça va apporter. Merci pour vos lumières.

Bonjour Quels résultats peut on espérer d'un travail avec une planche d'équilibre ? Je ne parle pas de ce qui est vendu en grande surface, mais d'un véritable plateau de Freeman comme on en trouve chez les kiné. C'est hyper instable et vraiment difficile de tenir longtemps dessus. En kiné c'est utilisé pour la rééducation de la cheville par exemple (je sais de quoi je parle, je suis en plein dedans) mais je me dis que ça développe aussi forcément des qualités d'équilibre qui peuvent être intéressantes. Merci

Roddick n'était pas mauvais au filet après tout.

Bonjour, quel est l'équivalent actuel de la flexpoint fire ? La youtek graphene speed s est elle dans le même registre ? Merci

Encore mieux bien vu. Il faut juste faire attention et ne pas prendre la version team.

La microgel Instinct est a 89 dollars sur tennis express, soit 70 neuve. Apparemment ils livrent en France, mais je ne connais pas le coût de livraison. Désolé pour la concurrence déloyale pour nos amis vendeurs français, pénalisés par l'euro ! Sinon je risque de vendre la mienne qui est en bon état (manche 4).

Head Microgel Instinct correspond à ton cahier des charges

Même une V1 MP c'est déjà plus stable que beaucoup de cadres de 300 g. Après volkl je trouve que ça pardonne généralement moins le décentrage, donc à voir.

Pour moi il faut chercher chez volkl ou yonex. La volkl organix 9 par exemple est super stable et bien indiquée pour la volée. Et elle est a 79 dollar sur TW.

Pour moi le plus important à la volée c'est la stabilité de la raquette. Or les raquettes les + stables ne sont pas toujours les plus lourdes. Ca dépend souvent de la qualité de fabrication et des modèles. Donc ne pas faire une fixette sur le poids. Si on retourne le sujet dans le sens inverse, un joueur de fond de court a t il intérêt à jouer avec un équilibre neutre ou en tête ?

Si il est content du TGV, il peut le prendre en 1.4 ou alors Duramix qui est moins cher et assez proche. Perso j'alterne Duramix et TGV et ça ne me pose aucuns soucis.

Hello et au final entre la speed s et la pure strike 100, quelles sont les différences fondamentales et a quel type de joueurs s'adressent elles et pour quel niveau ? Perso je suis un peu étonne du profile relativement peu épais sur des cadres aussi légers. Par ailleurs la speed S est elle + maniable que la version 300 g, alors que l'inertie de la version 285 est un poil supérieure ? Risque de devoir changer de raquettes et elles pourraient figurer dans la short list. Thanks

En fait j'ai déjà par le passe cordé les autres avec le même cordage que la instinct. Elles étaient plus puissantes que la instinct. J'ai mis un Duramix sur la yonex car c'est un multi bon marche et résistant. Et question sensations ça reste je trouve assez proche du TGV. Merci tambouil, ton idée est intéressante et j'essaierais quand le TGV lâchera. A tout hasard vous auriez des noms de boutiques sur Paris ou je peux trouver le tonic+ ?