docjojo

1er match avec la pure strike 100 cordée en HDX 24/23, venant du Luxilon Element 24/22 Et bien je suis très étonné, je trouve que la corde est beaucoup moins vive, beaucoup plus difficile de générer de la vitesse avec le HDX. Du coup, au bout de 1 set, je suis repassé au Luxilon element 24/22 (encore cordé sur ma 2e raquette), tout de suite retrouvé plus de longueur de balle, et je trouve que le cordage reste malgré tout assez confortable/souple. Pour le moment pas de douleur vraie ressentie, du coup j'hésite, je vais peut-être essayer de rester avec le luxilon element en surveillant les douleurs. Quid d'une alternative mutli au HDX 24/23 sinon, pour retrouver un peu de vivacité de cordage : descendre la tension? choisir un autre multi moins contrôle (duramix 1.35? TGV 1.35?)

merci!

un petit conseil d'expert avisé?

pas faux Non non je ne suis pas si borné, j'ai mis à corder en HDX et pas de tennis avant jeudi soir (tournoi où je suis inscrit de longue date). Si je pouvais continuer avec la pure strike ça m'arrangerait, je l'aime beaucoup!

en même temps je n'explique qu'à moitié l'arrivée de cette gêne. J'ai certes joué un peu plus récemment, mais quand j'y pense j'ai déjà joué de manière encore plus soutenue (septembre dernier mon 1er tournoi je rentre en tant que NC et je passe 7 tours j'ai donc joué 8 jours de suite, sans aucune gêne) Et puisque la gêne est là, n'est-ce pas licite "d'anticiper" un peu la suite des choses, puisque ce cadre semble réputé pour être un peu traumatisant?

ok merci!

un peu de repos et changement de cordage pour HDX pour le moment. Dans l'hypothèse où cela ne suffirait pas et où il faudrait changer de cadre pour moins traumatisant, que me conseillez-vous? -33 ans, classe 30, j'ai un jeu plutôt de fond de court, coup droit lifté mais pas à outrance, revers plutôt juste recouvert, j'adore varier (amorties / chop) -j'aime bien la pure strike 100 (en dehors du côté potentiellement traumatisant) -j'avais avant une volk organix 10 super G 295 (je l'ai toujours), je l'adorais pour le toucher / contrôle mais je trouvais que je manquais de puissance en fond de court (même en multi peu tendu). Puissance retrouvée avec la pure strike 100, qui n'était pas non plus lance-missile -du coup, si je devais tester autre chose : prokennex Q+5 290g? et chez prince, la T extreme 100T ou la 100P ? (quelle est la différence réelle entre les 2? sont-elles 'gentilles"pour le bras?) Merci beaucoup!

Bonjour, je reviens vers vous pour une précision sur le placement des mains sur le manche pour le revers 2 mains. Je suis gaucher, ma main droite se situe donc sur le haut du manche et ma main gauche sur le bas. Globalement, ma prise main droite c'est une prise de coup droit de main droite, et ma prise main gauche une prise marteau. Je ne sais plus trop dans quel ordre procéder, j'ai l'impression d'avoir pris une mauvaise habitude = commencer par placer ma main droite (du haut), puis en 2e faire glisser ma main du bas (main gauche) vers la prise marteau. En regardant en slowmotion le revers de djoko par exemple, j'ai l'impression que la préparation doit idéalement se faire dans l'autre sens : -en 1er la main du haut tient la raquette au niveau du coeur, cette main induit une rotation de la raquette permettant le positionnement de la main du bas (chez moi la main gauche, en prise marteau donc) -PUIS en 2e, la main du haut (ma main droite chez moi) descend et se place sur le manche juste au-dessus de ma main gauche (en adoptant naturellement une prise de coup droit de main droite) Est-ce bien dans cet ordre-là qu'il faut procéder, en positionnant d'abord la main du bas (en faisant tourner la raquette grâce à la main du haut positionnée sur le coeur de la raquette) puis en positionnant en 2e la main du haut, qui descend sur le manche pour se positionner (en prise coup droit) juste sous la main du bas? Merci beaucoup pour vos conseils!

Merci pour vos bons conseils!

si je trouve du HDX, combien en tension? (en Luxilon Element, je suis à 24/22 ou 23/21)

et le HDX est-il du coup bcp moins traumatisant que le element? Il y a quoi en "alternative" HDX en multi, car ne semble plus se faire chez Decath. Je peux tenter Duramix 1.35?

je viens de faire recorder les 2 en luxilon element 1.25 à 24/22 au lieu de 23/21 (j'avais l'impression que ça faisait un peu trop trampoline pour les amorties sinon, même si le souci semble plus être technique!) La gêne était présente avant. Dois-je quand même couper et redescendre de 24/22 à 23/21? (cordage neuf sur une des raquettes, 1h de jeu sur l'autre...)

ok! la pure strike est donc connue pour être un peu traumatisante, y compris pour le coude?

Luxilon element 1.25 23/21 ou 24/22 Je pense adopter la stratégie suivante : -utiliser une protection 'préventive" de tennis elbow le temps des 3 tournois que je fais sur le mois de juin, et ensuite envisager un peu de repos -en cas de gêne persistante, sans tarder essayer de changer de cordage (HDX) -en cas de gêne encore présente, en dernier recours viser un changement de raquette parmi celles citées par Makouille... Merci en tout cas pour vos conseils!

Si la gêne venait à persister, qu'est ce qui se rapproche de la pure strike en raquette confort? (Prokennex?)

23/21 ou 24/22

J'ai essayé plusieurs multi (XR3 super mais durée de vie trop faible pour moi, TGV/Duramix = sensations un peu trop molles) et aussi un mono black code qui me convenait pas mal. Je vais me méfier, acheter un truc pour le coude pour répartir la pression sur les différents muscles le temps des tournois, et si la gêne persiste faire une petite pause dans un 1er temps?

En fait j'ai un regard un peu biaisé, je suis médecin et ostéo donc je m'auto-consulte et donc en effet je me méfie de la possible évolution vers une authentique tendinopathie. Je me questionne sur l'adaptation du matériel..

Bonsoir, je joue en pure strike 300 depuis plus de 1 an, avec du Luxilon Element depuis 4-5 mois. Depuis 1 semaine (je joue beaucoup en ce moment), j'ai une sensibilité musculaire au niveau des extenseurs de la main sur le bras, en gros les muscles concernés par l'épicondylite mais sauf que là c'est un peu plus bas que le coude, ce n'est pas sur le tendon mais sur le corps musculaire. Ca reste une gêne légère pour le moment, mais je me méfie car je ne veux surtout pas laisser se développer une blessure. Problème, je suis inscrit à des tournois sur les 3 semaines à venir, ça m'embête un peu d'annuler. La pure strike est-elle connue pour donner des douleurs du coude, et en cas de gêne persistante faudra-t-il penser à la changer? Ou faut-il incriminer plutôt le cordage pour une douleur du coude, le Luxilon Element en l'occurence (qui bien que très confort dans sa catégorie, reste un mono)? Mais je suis étonné de ne jamais avoir été gêné jusqu'à ce jour je n'explique pas bien pourquoi la gêne apparaît alors que je n'ai rien changé récemment dans mon matériel (et mes cordages sont changés toutes les 10h max par la casse). J'hésite à changer le cordage avant les tournois pour éviter de laisser une blessure s'installer, en passant sur du Duramix / TGV afin de maximiser le confort. Sauf si le luxilon element peut être considéré comme cordage confortable aussi? Merci de vos conseils!

Merci Denebola pour tes conseils, je vais rester sur la dernière option soulignée et essayer d'améliorer ce foutu revers!!

Bon, désolé je post à nouveau, toujours en recherche de la prise qu'il faudrait que j'adopte. Je reviens de jouer, j'ai essayé alternativement en position d'attente ma main gauche en prise coup droit fermée et assez bas sur le manche (main à moitié dans le vide, comme quand je frappe un coup droit) et ma main gauche plus remontée sur le manche et en position prise marteau. Conclusion, je n'arrive pas à savoir ce qu'il faut privilégier. La position naturelle pour la position d'attente pour moi c'est prise fermée de coup droit pour la main gauche avec main en bout de manche, comme si j'allais frapper un coup droit. Le problème c'est que pour faire un revers, j'arrive bien à changer ma prise pour passer en prise marteau de main gauche, mais par contre ma main reste inexorablement un peu bas sur le manche, comme lorsque je frappe un coup droit (avec éminence hypothénar dans le vide). Pour remonter ma main (en gros que même mon éminence hypothénar reste sur le manche), je dois ne penser qu'à ça, c'est infernal. D'où ma (dernière?) question : n'est-il pas possible qu'en revers ma main gauche (ma main du bas donc, étant gaucher) reste positionnée assez bas sur le manche, avec l'éminence hypothénar à moitié dans le vide comme pour un coup droit, avec par contre une prise changée (passage de prise fermée à marteau). C'est ce qui reste le plus naturel pour moi, mais je ne sais pas si c'est un frein technique qu'il faut que je corrige? Cela peut faire un peu bouger ma main à la frappe, mais je crois que dans ce cas ça vient surtout d'un problème de manque de relâchement à la frappe.. Merci de votre aide!

Merci denebola! En fait Nadal en position d'attente garde sa main gauche comme pour sa prise coup droit et sa main droite déjà prête en prise revers, et ne change donc que sa prise main gauche en cas de revers. J'évoquais la possibilité, outre d'avoir ma main droite déjà prête en prise revers, de garder ma main gauche plutôt prête pour un revers (prise marteau ou presque et plus haute sur le manche que pour un coup droit), ce qui m'amène à changer ma prise pour un coup droit. Vaut-il mieux faire comme fait Nadal?

Je rejoue demain. J'aimerais essayer des choses pour corriger ma prise revers 2 mains. Pour mémoire je suis gaucher, avec en position d'attente plutôt ma main gauche en prise fermée de coup droit et en bout de manche, et une main droite ... ben placée un peu n'importe comment j'ai l'impression. Du coup, en revers -ma main gauche me semble trop basse et en prise trop ouverte pour le revers (c'est-à-dire trop vers une prise fermée de coup droit,) -et quand je suis pris de vitesse le placement de mes mains pour le revers c'est du grand n'importe quoi, l'ensemble de tout cela aboutissant à une main gauche qui vrille sur le manche à la frappe). Est-il pertinent d'essayer d'adopter une position d'attente avec ma main droite sur le haut du grip en prise fermée de coup droit de main droite ET ma main gauche un peu plus remontée sur le manche que si je frappais un coup droit, et en prise neutre (presque marteau)? Ce qui fait que pour faire un coup droit, je devrai changer ma prise de raquette main gauche, mais que pour un revers je serai presque bien placé d'emblée, et cela pourrait corriger mon problème de mains? Pour le retour de service, je fais idem? (pour le moment, ma main gauche a la même prise qu'en coup droit, prise fermée et bout de manche, et ma main droite me semble être en prise un poil trop ouverte de coup droit de main droite) Je ne sais pas si je suis clair!!

Merci Dénébola pour cette explication détaillée. Mais du coup je rencontre un petit problème pour le placement de cette main gauche en position d'attente : -si je fais un coup droit, ma main gauche est assez basse (une petite partie de la main dans le vide) et en position fermée disons -si je fais un revers, mon objectif est donc de remonter plus haut ma main gauche sur le manche (pour éviter qu'elle vrille pendant la frappe), et avec une prise plus ouverte (prise marteau me convient) > Du coup pendant la position d'attente, quelle doit être la position et la prise de ma main gauche sur le manche : plutôt comme pour un coup droit (nécessitant que je l'ajuste pour un revers en la faisant remonter et en modifiant la prise), ou plutôt comme pour un revers? Cette problématique de la prise en position d'attente est finalement la même que lors du retour de service pour moi

malheureusement je n'ai pas de vidéo, à voir si je peux en faire une. A priori comme conseillé par Nat54, ma main du dessus (la droite) doit se "positionner" en 2e lors de ma prise revers? Cela permettrait à ma main gauche (du bas) de se positionner en effet plus correctement, c'est-à-dire plus haut sur le manche et pas à moitié dans le vide (et en gros en prise marteau) J'ai le même problème en retour de service cela-dit je viens de le remarquer. Je ne sais pas s'il y a une règle, mais me concernant -ma main gauche est située bas sur le manche avec une prise de coup droit, prête pour un retour en coup droit -ma main droite est située sur le haut du manche, globalement en prise coup droit de main droite -et donc en l'état si la balle arrive très vite sur mon revers, mes deux mains ne sont pas positionnées correctement ensemble pour frapper un revers (puisque ma main du bas, la main gauche, est placée très bas sur le manche et en prise coup droit, prête pour un retour en CD) -en fonction de l'arrivée de la balle sur mon coup droit ou mon revers, ma main gauche s'adapte pour passer de la prise coup droit à une prise marteau, ce qui me fait perdre du temps et rater des retours. Faut-il que ma main gauche soit en position plus neutre, entre la prise coup droit et la prise marteau, au moment du retour? Et donc vous confirmez qu'il faut bien, lorsque je prépare un revers dans le jeu, commencer par positionner ma main du bas sur le manche? Je vais voir si je peux faire une vidéo