samuel

Assure déjà ta 1ère parcequ’avec le soleil t'as +20% de chance de faire une double. Moi qui suis un spécialiste en doubles fautes, il m'est arrivé de jouer un match avec un soleil tout rond, et comme j'avais la stupidité de frapper comme mes 1ère un c***, je faisais en moyenne 3 doubles fautes par jeu. Du coup je perdais tout mes jeux de services et j'ai donc perdu bêtement le match. LE TENNIS ÇA SE JOUE AVEC LA TETE!!

Essais de lancer ta balle au dessus de la tête quand y a du soleil, tu verras que la casquette ne sers pas à grand chose. Ce qu'il faut c'est trouver un autre angle pour lancer la balle et varier ton lancer en fonction de la position du soleil.

+1 Au fur et à mesure de jouer, on a souvent tendance à se dérégler, essais donc de faire une série de balles tout en te concentrant sur le plan technique (prise de raquette, placement...) et tu retrouveras petit à petit ton ancien coup droit.

@Salami: Sinon tu peux te faire un petit programme physique en commençant très léger puis en accentuant au fur à mesure et qui par la suite pourra t'apporter en motricité.

Non quand il parle de course à pied, il parle de footing.

Un programme physique c'est toujours efficace, seulement je reconnais que celui là il n'est pas très bien foutu pour un commencement. Tu devrais y aller beaucoup plus mollo, surtout sur ce qui est des séances d'athlétisme. Je te conseillerai de commencer seulement avec 2x1/2 heures de footing par semaine (1 le mercredi et 1 le dimanche par exemple), puis enrichir au fur à mesure. Et puis comme le dis tous les classimiens, tu devrais te caler plus de temps de récup. Non, sérieux je te défends de commencer avec un programme aussi chargé.

+1 Nadal ne se gratte pas le cul pour rien.

Lol j'ai peut être mes chances de servir plus fort que Roddick plus tard!! Non serieux si c'est vrai c'est que je suis surhumain: je sers à 120 (et j'ai 15ans pour préciser).

Lancer très haut c'est pas comliquer à faire, le tout c'est de la frapper au sommet de sa hauteur, et non pas de la frapper lorsqu'elle redescend.

Tu viens toi même de répondre en parti à la question. Sinon, essais tout de même de bien rabattre la balle au moment de la frappe.

+1 130 environ, sans vouloir vexer personne. Moi qui ai un gros service pour mon niveau je sers à peine à 110... Non franchement s'il servait à 190 voir 160 il serait pas 30/3 et c'est pas le cas sur la vidéo.

Pourquoi tu aurai dis 15?

150km/H une second slicé?? A cette vitesse la t'es intouchables jusqu'à 30. A moins que tu sois un expert en doubles fautes.

Ah super merci beaucoup Et donc si on doit acheter des pinces volantes pour le bad il en faut combien? 1 ou 2?

Bonjour, J'ai l'intention d'acheter une machine à corder, et j'ai donc besoin de quelques conseils; je sais qu'il faut des pinces, mais lesquelles? Sont t'elles déjà fournies avec la machine? A t'on besoin d'autre chose?? Merci de vos réponses Ps: mon frère fait du badminton, on va donc acheter une machine qui corde les deux types de raquettes, on voudrait aussi savoir si les pinces sont les mêmes ou si elles sont différentes.

Juste comme ça Vanessa: combien de temps dure ton stage (jours et heures)?

Si tu veux gagner en endurance, je te conseils fortement de te mettre au footing régulièrement (2x1/2 heure par semaine pour commencer). Tu verras qu'au bout d'un moment tu sentiras une différence et que tu pourras aller vers la balle sans trop te fatiguer. C'est pas en restant h-24 devant la télé que tu vas devenir une championne.

Tous le contraire coté Nadal, Tony a du lui en mettre un sacré coup!

En effet, et j'en témoigne car moi aussi j’enchaîne les défaites. Les rencontres par équipes n'ont rien données pour moi cette année (6 défaites sur 6 matchs).

Merci beaucoup nat!!

Bonjour, J'espère que je pose ma question sur le bon topic, si elle n'a pas déjà été posé (j'ai cherché et à priori non). Bref... ma question c'est "Comment afficher son palmarès en bas du message?". J'espère que ma question n'est pas trop stupide mais sincèrement je ne sais pas comment on fait et si quelqu'un peut m'expliquer ça serait vraiment sympa de sa part!!

Je l'ai la Pure Drive Lite 2012, moi je la trouve géniale, je sens que j'ai plus de contrôle avec celle là.

+1 Ou bien c'est pour faire de la pub plus facilement, comme tout les bouts de sparadrap qu'il a sur les doigts.

Marylin saurai te donner des conseils lui qui a fait de la sophrologie. (Voir "séances de sophrologie gratuites tennis" dans préparation mentale) Etre relâché ne veut pas dire être tout mou, au contraire, tu dois toujours rester en mouvement et faire en sorte de jouer avec tout le bras. Je ne suis pas le meilleur pour m'exprimer, mais j'espère que tu m'as compris.

Si il n'avait pas le droit, j'aurais porté plainte depuis longtemps. Y a pas longtemps, j'ai joué un 30/2 ancien 15/2; J'ai pris 6/0 6/1.