pgasus22

J'adore le luxilon (le gris) qui donne beaucoup de confort et qui ne casse plus quand par malheur il me manque un petit pas d'ajustement et que je decentre la balle.

Et pour en revenir aux tableaux... ce n'est pas toujours evident pour les JA de faire des beaux tableaux symetriques et de contenter tous le monde. En general, chez les hommes il y a une bonne progression du style classement +1 a chaque tour. C'est peut-etre moins evident chez les femmes. Les tableaux se font en fonction des inscriptions et j'ai vu enormement de 15/5, 15/1 dans les tableaux cette annee. Il y avait donc un ou deux tours de compression (un joueur a 15/5 va jouer deux fois a 15/5 avant de passer a 15/4 ou 15/3).

Si il y a bien un systeme ou l'on est les meilleurs du monde c'est bien notre systeme de classement. Il est peu etre complexe lors du calcul mais il est tres precis. Si cette annee tu bloques a 30/2 30/1, l'annee prochaine tu vas avoir des matchs beaucoup plus interessant. En fait, il ne faut pas te dire que l'annee prochaine tu vas perdre tous tes matchs a 30/1, mais que tu vas en gagner quelques uns pour ensuite attaquer la 3eme serie. C'est grace a des 'declics' que tu as des phases de progression et il faut pour cela se confronter a plus fort que soi. Il ne faut pas craindre plus fort que soi, mais s'entrainer pour les battre. Alors commence a t'entrainer avec des 30/1 et plus comme ca lors de tes matchs en tournoi tu ne seras pas 'bloque' en jouant plus fort que toi. Bon courage

Rien qu'en voyant les scores, il n'y a pas de 7/5 ou 7/6, tous les sets sont gagnes ou perdus trop facilement. Et d'apres ce que tu dis, soit tout est dedans et tu gagnes facile, soit tout est dehors et tu te prends une fessee. Je pense que tu es encore a un stade ou tu manque de securite dans ton jeu. Tu dois trouver un juste milieu entre le coup gagnant (grosse prise de risque) et la grosse faute directe. Tu dis que tu n'as pas de probleme avec ton physique, alors tu dois faire jouer ton adversaire sans pour autant faire des points gagnants a tout va. Ne joue pas trop pres des lignes et joue a 1 metre au dessus du filet. Au debut, fixe toi un objectif de renvoyer toutes les balles en faisant le moins de fautes possibles (et cet exercice te fera travailler ta concentration). Apres, une fois que tu as gagne en securite et confiance, tu pourras etre plus aggressif sur les balles faciles.

Je pense qu'une balle qui a du poids c'est une balle qui est lourde a renvoyer et difficile a controler. C'est ce qui arrive en general a partir de la 2eme serie ou les balles ne sont pas plus rapides mais plus lourdes. Il y a plus de lift et plus de 'poids'.

En fait, a chaque fois que tu casses, la tension n'est plus uniforme et donc la raquette subit une legere deformation. C'est pour cela qu'il est recommende de couper tout son cordage en cas de casse. De plus, a chaque fois que tu recordes ta raquette, le cadre subit encore une fois de la pression. Si tu recordes toutes les 10 heures de jeu, ca fait pas mal de micro-traumatismes pour ton cadre et a la fin d'une annee, ca commence a se ressentir un peu au niveau sensation.

J'ai commence a joue au tennis sur quick, greenset, gazon, et moquette, mais depuis 7 ans que je suis sur Nice, je joue sur TB et c'est une surface que j'adore. C'est genial de faire une longue glissade en bout de course et de decrocher un passing long de ligne.

Je suppose que tu es jeune et la cause de ta fatigue peut-etre due a ta croissance. Un supplement de vitamines peut aider mais pour vraiment savoir quoi prendre et a quelle dose, va voir un medecin. Ou alors, tu ne manges pas assez de feculent donc pas assez de carburant quand ton corps en reclame.

J'ai commence la gymnastique a 5 ans et j'avoue qu'a l'epoque c'etait la grande mode du karate. Et bien sure en tant que gamin je voulais aussi faire du karate. Ma mere m'a dit que la gym serait bien mieux pour moi au debut car la gym un sport beaucoup plus complet je pourrai faire un art martial plus tard. Les premiers temps je 'trainais' les pieds mais avec l'experience, je suis devenu 'accro' a la gym (surtout les barres // et le sol). Malheureusement, j'ai du arreter la gym apres avoir depasse les 1.90m car quand je tournais autour de la barre fixe, mes pieds touchaient les tapis de sol Je ne regrette pas le choix de ma mere et je me suis vraiment bien eclate avec la gym (je suis quand meme arrive 1er de Franche-comte au championat individuel a 15 ans ) Je crois que ma motivation est venue a partir du moment ou j'ai evolue physiquement et j'ai pris du plaisir a apprendre d'avantage de mouvements. En plus, j'ai commence tres jeune a faire des petites competitions et des stages de perfectionnement. Meme si ta fille n'a que 5 ans, demande lui pourquoi elle n'a plus envie. Elle est fatiguee, elle ne progresse plus, elle ne s'amuse plus, elle veut arreter, elle veut changer de sport? En fonction de sa reponse tu peux lui suggerer de faire un an de plus (sans y mettre la pression), ou de choisir un autre sport et qui sait, elle voudra peut-etre revenir au tennis dans un an avec une plus grande motivation.

Quand tu dis que tu as un manque d'energie dans la vie et sur le terrain, il faut peut-etre regarder ailleurs. Car si tu es deja fatigue en te levant et toute la journee, il faudrait en parler a un medecin. Tu as peut-etre des nuits trop actives.

Comme la coque du grip est en plastique, la difference de poids ne se ressent pas.

J'ai attendu mes 21 ans avant d'avoir l'argent pour me payer le permis et j'ai tout reussi en moins de 15 jours pendant les vacances de Paques. Ca fait plaisir de l'avoir eu du premier coup.

Alors je vais quitter la cote d'azur pour aller en Moselle rien que pour le tennis.

Il y a aussi les FTI? Alors la, j'en apprends tous les jours. Donc comme tu le dis, les 2 joueurs jouent la finale de leur tableau (c'est un match en bonus), et ensuite les deux continuent dans le prochain tableau. Encore plus de possibilites de faire des matches en tournoi. Malheureusement, ca ne se fait pas ici dans les tournois.

Alors quand il y a une consolante, tu es sure de pouvoir faire 2 matches et le 2eme match peut te rapporter des points pour ton classement! C'est tres bien tout ca. Tu n'as donc plus la pression de perdre au premier tour. Avant tu perdais des points en cas de contre (a partir de la 3eme serie), apres on a supprimer les 'contres', et maintenant on offre une 2eme chance a ceux qui perdent leur premier match (en plus ca compte pour le classement). Woua, c'est le paradis ces tournois!

Excusez mon ignorance, mais je lis dans certains sujets qu'il y a des consolantes. Comme je n'ai jamais rien vu de tel en tournoi (Doubs, Paris, PACA), je voudrais comprendre comment ca marche. Est-ce pour le fun ou les matchs en consolante compte pour le calcul du classement en cas de victoire? Est-ce que tous les classements sont representes ou il y a une limite? Est-ce que le vainqueur de la consolante gagne une victoire 'bonus' du meilleur classe du tableau ou juste un apero offert par le club? Comme c'est un tableau en parallele du tableau 'officiel', ca doit etre dur a gerer pour le JA. (Sur Nice, il y a en general 750 incriptions pour un tournoi ayant 5 terrains. Je ne vois pas comment on peut faire une consolante. Peut-etre a la coinche ou aux boules).

Il arrive tres souvent qu'un match se deroule en trois sets ou deux tres serres. Tous les points sont importants mais dans l'ensemble, il y a toujours un ou deux points qui font balancer l'issue du match. On dit souvent, 'si j'avais marque ce point, le match aurait ete different' ou "c'est grace a ce point que je gagne le match" Comment abordez-vous ces points dans vos matchs?

Oui, le juge arbitre de mon dernier tournoi (Cagnes sur mer) m'appelle a 15h pendant le boulot pour jouer a 18h30 le meme jour (+ 1 heure de retard dans les matchs). Et ca faisait 3 jours que je passais tous les soirs pour connaitre mon horaire et a chaque fois on me disait "on te telephonera le soir pour le lendemain". Heureusement que j'ai toujours mes raquettes et une tenue dans la voiture au cas ou. De plus, l'affichage des tableaux est toujours en retard d'au moins 2 tours. Et la cerise sur le gateau, cette annee ils ont decides de faire un BBQ tous les soirs a partir de 18h30 a cote des courts. Quand ils allument le BBQ, une fumee blanche envahie les courts et pendant un match, les odeurs de mergez et la fumee ne donnent pas trop envie de jouer. Le cadre est tres bien mais l'organisation du tournoi n'est pas a la hauteur du club. Cette annee je donne un 1/20 a ce tournoi.

Essaie de definir ton stress. Est ce de la peur, de la colere? Il est normal que le corps reagisse en fonction d'evenememts. Le corps va alors augmenter les battements du coeur, augmenter la sudation, le cerveau va etre beaucoup plus receptif, etc... Tout ca c'est le 'stress' qui le permet et qui accroit les performances. A cote de ca, il y a la peur ou la colere qui peuvent nuire aux performances. Au tennis, c'est generalement la peur qui en est la cause. Peur de faire une faute, peur de mal faire, peur du regard des autres, peur de perdre face a un joueur moins bien classe, ... Pour vaincre cette peur, il faut gagner en confiance. La confiance se gagne aux entrainements et en matchs de tournoi. Si deja tu es bien entraine, tu pars confiant et tu as moins peur de rater. Ensuite, plus tu fais de matchs, plus tu gagnes en confiance (meme si tu perds et tu as bien analyse ton match). Quand tu es sur le terrain et que tu ressens la peur, prend de grandes respiration et pense a des moments ou tu joues bien comme a l'entrainememt par example. Prend moins de risques (1 metre au dessus du filet sans jouer pres des lignes) et reprend confiance en ton jeu.

Il faut aussi se mettre a la place de l'adversaire qui subit des commentaires sur chaque point, et meme si ces commentaires ne lui sont pas destines, a force c'est gonflant... J'ai joue un 15/5 hier qui commentait chaque point: bouge tes jambes, puta..., fait ch..., avance dans la balle, arrete de faire des fautes, allez, etc... Et bien meme si je gagne le premier set 6/2, j'en pouvais plus de l'entendre se plaindre sur chaque point. Je lui ai dit de se calmer un peu et de faire des commentaires au moins une fois sur deux. Du coup, il gagne le second 6/3 (je me suis deconcentre et je comptais le nombre de commentaires par jeu). Enfin je me reconcentre pour gagner 6/4 dans le troisieme. Enfin, tout ca pour dire que de crier un bon coup dans un match pour se remotiver c'est ok, mais les joueurs qui font des commentaires sur chaque point c'est un manque de respect pour l'autre joueur.

Est ce qu'en ayant une gauge plus fine on a vraiment la sensation d'une plus grande vitesse? Je dis ca par rapport a la tension du cordage. Si je ne dis pas de connerie, on gagne aussi en vitesse lorsque la tension du cordage diminue. Je trouve une grosse difference si je joue avec une raquette tendue avec 2 kilos de moins (je sors mes balles d'un bon metre). Alors que je ne trouve pas beaucoup de difference en terme de vitesse entre un cordage 1.25 et 1.30. C'est grave doc?

D'accord pour l'allonge et peut-etre pour l'esthetique pour le revers a une main. Les + du revers a deux mains: plus facile a maitriser, plus facile pour les retours de service (retour frappe/lifte), plus facile pour trouver des angles, plus facile pour frapper les balles hautes.

tu dis que ton adversaire te remet des balles slicees, je suppose que c'est en revers mais le fait-il en coup droit? Si tu n'aimes pas les balles slicees de son revers alors joues sur son coup droit. Fixe le cote coup droit et lorsque tu as une balle un peu courte, lance une attaque sur son revers. L'attaque peut aussi etre courte, croisee et liftee/slicee.

OOps, desole, j'avais mal vu. Donc en fait tu n'as pas beaucoup de recul (2 metres maxi)! Meme si tu es a l'echauffement, tu ne t'engages pas assez dans la balle. Seul ton dernier coup (en revers) montre un bon transfert vers l'avant.

Tu t'echaffes tout le temps 4 metres derriere la ligne de fond? Ca doit pas etre evident de trouver de bonnes sensations