+1 avec tout ca.
Le mieux pour ca (je trouve) c'est de trouver des partenaires un peu plus forts que toi qui te tapent en match amical et qui ont pas peur de te dire ce qui va pas.
Après, entre savoir qu'on a un revers pourrave et l'accepter à l'entrainement et réussir à faire avec en, match, il y a un pas.