K-mille

dites donc c'est grosse fatigue sur ce topic on dirait !

anéfé, j'avais loupé ce détail (à ma décharge, je bosse en même temps )

blanc, avec le Head Hydrosorb et celui d'Artengo (et surement d'autres encore)

pour ton dernier argument, il y a la méthode autour du monde qui permet d'éviter d'être obligé de commencer par le bas

J'ai lu la même chose que Loulou à ceci près qu'après, ça dépend de ce que tu fais de tes journées. Si tu fais un travail de bureau, j'ai lu environ 2000-2200 kcal pour un homme, 1800-1600 kcal pour une femme. Par contre si tu as un boulot physique genre bucheron ou agent de nettoyage industriel avec un tuyau à haute pression, c'est un chouilla plus

pareil chez nous pour le "quand on peut" : le JA envoie un mail aux 2 adversaires en disant en substance "voici vos adresses email, débrouillez-vous pour jouer le mach avant une date dans 15 jours". Mais chez nous, l'engagement c'est 10€ (en tant que parisiens on a une réputation à tenir )

Cette année pour le tournoi interne de mon club il m'a semblé lire que les balles n'étaient pas fournies... Mais c'est le tournoi interne.

après, faut voir que le zigoto n'est pas taillé comme le commun des tennismen débutants

très probable. Je crois avoir lu qu'Egucha avait mesuré la tension montant par montant et travers par travers, et effectivement assez rapidement même une différence de 2kg s'équilibre.

bah quoi, tu mesures et tu fais une règle de 3

il y a la méthode de cordage Jet qui fait ça de façon un peu plus "fine". L'allongement d'une corde donnée soumise à une force donnée dans la direction d'où la frappe une balle (radialement) dépend de deux paramètres : - sa longueur - sa tension Plus elle est longue, plus elle s'allongera. Plus elle est tendue, plus la force axiale s'opposera à l'allongement et donc moins elle s'allongera. L'idée de la méthode Jet est d'appliquer des tensions ajustées en fonction de la longueur de corde. Plus on s'éloigne du centre (et donc plus les cordes sont courtes), moins on les tend. Il parait que ça augmente la taille du sweetspot. Ça se fait d'ailleurs en badminton, où le sweetspot est tout rikiki. Parait-il que Maria Sharapova adore.

c'est clair, il y a un peu des deux. L'alimentation brusquement plus acidifiante aussi, le stress... Oui, c'est un cercle vicieux : je suis crevée donc je mange mal donc j'ai moins la pêche Faudrait que j'aille à la piscine anéfé. Mais ça ferme trop tôt Il y en a une pas loin de mon bureau (comme partout à Paris), mais il faudrait convaincre mon boss de me laisser y aller le midi. Exactement, j'y vais petit à petit : je me suis remise à la soupe "de temps en temps" le soir, j'amène mon repas le midi, j'ai arrêté les grignottages (genre une brioche en plein après-midi ), je me suis remise à un petit dej normal, et ainsi de suite. Rien de trop strict pour le moment. Pour éviter de me jeter sur de la "comfort food" j'ai du chocolat Pas terrible dans l'absolu, mais en fait en quantité c'est mieux.

je pense que niveau muscle j'ai dû fondre un peu. Avant : - vélo parfois le soir (anneau de vitesse du bois de boulogne), sinon course à pieds, sinon tennis - bouffe équilibrée : petit dej flocons d'avoine, midi légumes/féculents/viande, goûter pomme, soir soupe + jambon + pomme Maintenant : - plus de sport à part le tennis - une brioche le matin, Quick tous les midis en décembre, sandwich moins gras en janvier, maintenant comme avant, brioche au gouter, pain ou tortilla de Monop le soir Je suis trop crevée et je n'ai plus le temps de faire du sport le soir, je passe mes week-ends à dormir donc pas de sport non plus, et le soir je suis trop fracassée, je chope un truc chez Monop ou Dia et c'est plus orienté "comfort food". Là j'essaye de reprendre les choses en main au moins sur la bouffe pour le vélo et la course à pieds ça attendra que mon genou arrête de couiner...

c'est clair, c'est dingue : 9kg en 2 mois 1/2

64,5 ce week-end

Tu casses avant les 20h Rob ? Quand ce n'est pas le cas, tu ne remarques pas un changement au bout d'un moment ? Perso je change mon cordage au bout de 15 à 20h environ, même si je ne casse pas : je trouve qu'au bout d'un moment il devient moins agréable. Il manque de pêche (la balle fait "pof" dans le tamis et ne ressort pas aussi vivement), il se met à bouger... Le truc, c'est qu'un "vieux" mono ne devient pas incontrôlable comme l'est un "vieux" multi qui a perdu sa tension, donc les gens le gardent alors qu'il a par ailleurs perdu beaucoup de ses propriétés... Mais ils gardent l'impression de contrôle, donc ne ressentent pas forcément le besoin de changer.

et dans la vie de tous les jours, à part ton coeur qui bat lentement, ça a quoi comme incidences ? Est-ce que tu dois faire gaffe à éviter tout stress etc ?

c'est horrible les dents, courage Johnny !

ok dans ce cas ça me va : tu as eu un soucis, c'est bien (et important je pense) de le faire remonter, mais tu es d'accord sur le fait qu'on puisse en être satisfaits

heu... et tu veux qu'on te dise quoi en fait ?

donc tu en suivant ton raisonnement, tu peux m'expliquer comment il est possible que je joue depuis 6 mois en TS 850 sans soucis ? J'ai des Asics GR2 pour la TB et les TS 850 pour le dur. Les Artengo sont pleines de trous mais pas de blessure qui ressemblent à ce que tu décris à déplorer, ni chez mon prof, qui a les mêmes trous et les porte tous les jours

ce que je veux dire par inadapté, c'est un problème d'adaptation *à ton pied*, pas à ton niveau ni à l'intensité... Il existe plein de formes de pieds, et presque autant de formes de chaussures, pour s'adapter aux pieds de chacun. Par exemple moi qui ai les pieds larges, si je tentais de jouer avec des chaussures pour pieds fins comme les Nike Zoom Trucmuche, j'aurais surement des petits soucis, et en persévérant c'est possible que je perde des ongles voire un petit orteil Tout comme certaines Babolat (les Propulse) zigouillent les tendons de ceux qui ont je ne sais quelle forme de talon, etc.

Ben comme je ne suis pas super stable, il se pourrait que j'y repasse un jour ou l'autre Dans ce cas-là ça pourrait m'intéresser. Pas forcément le nom, mais en gros ce qu'on t'a fait, tu t'en souviens ? Jean-... Paul ? Marc ? arf je ne sais plus, quand ma kiné (Marie) a pris des congés j'ai eu un mec qui correspond à ce que tu décris. J'y ai passé le mois d'août 2003, donc pas super longtemps après toi eh eh Pareil, le séjour de renforcement musculaire avait l'air top, à la fois pour reprendre après un long arrêt pas top pour la condition physique mais aussi pour récupérer sa jambe de façon fonctionnelle et pas se la trainer derrière pendant encore des mois

pour les vibrations, j'ai peut-être une piste sur le montage expérimental. Ce que j'avais fait pour mon TIPE sur les anti-vibrateurs, c'est que j'avais bricolé un capteur piezzo électrique que j'avais relié à un oscilloscope. C'est assez facile de montrer qu'étant donnée la masse du capteur piezzo la seule influence qu'il a sur les oscillations du cordage comme de la raquette, c'est une atténuation. Pas de déphasage ni rien comme ça. Après, le soucis pour appliquer un modèle à la Young, c'est que le cadre n'est pas une éprouvette : les fibres ne sont pas réparties uniformément donc tu n'as pas une masse surfacique uniforme. À la rigueur je pense qu'étant donné que tu es en 2D (ce qui se passe dans la largeur de la raquette tu t'en fous) tu dois pouvoir ramener la forme de la raquette à un bâton avec des propriétés calculées... Idem pour la rigidité : elle n'est pas uniforme le long de la raquette...

Totoro a eu et comparé une MG et une YouTek, mais je ne sais plus si IG ou pas IG ?