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tu t'est trahi tout seul

Santoro aussi l'avait fait en double si ma memoire est bonne

non mdr tinquiet je me sentais pas visé j'ai juste voulé apporter moi aussi une tite pierre à l'édifice de ce topic

moi je les comptes jamais en tout cas ...

c'est comme dans les kinder surprise alors ! on à un cadeau à chaque fois ok je sors je sors

pour les chaussures moi à la fin du match je prend une éponge et vamos ! bon bien sur ça dégeulasse la baignoire mais bon

mon problème c'est les balles puissantes qui m'arrive droit dessus car sinon à l'entrainement et tout je suis pas mauvais à la volée quand on fait des séries de 15 volées consécutives que l'on doit mettre dans le court mais bon après en match comme la balle arrive moins " gentiment " ... je me rend compte aussi que sur ce genre de volée je ne sais pas oû mettre la balle et du coup j'attend trop je pense (je me pose peut-être trop de question je devrais ptet jouer à l'instint je sais pas)

disons que le " " de HX13 m'a fait tilter

ITF = International Tennis Federation (merci ami google)

héhé même ma prof' français le dit

moi aussi je vait commencer à faire sérieusement de la PP l'exemple de mon match hier (vu le gabarit du mec on aurait dit un 17/18 ans contre un 13/14 ans ...) ça m'a donné envie de me muscler sérieusement pour l'instant au programme : - Stepper - Halteres - Abdos - Cordes à Sauter et bientôt quand mon père l'aura remonter : Vélo D'appart donc en gros c'est 10 min de Stepper tout les deux jours(j'en faisait 10 min toutes les semaines avant) + une cinquantaine de fois des tractions avec les halteres à chaques bras tout les deux jours aussi + cordes à sauter pendant 10 min le week end je pense me faire un ti' emploi du temps style : Lundi : Stepper Mardi : Halteres Mercredi : rien (car je fait une tite heure de tennis) Jeudi : Stepper Vendredi : Halteres Samedi : rien (entrainement tennis) Dimanche : Corde à Sauter voili voilou PS : et en premier lieu évidemment : me mettre à manger + car si je mange pas beaucoup y'aura rien à muscler

moi aussi j'avais des gros problèmes à mon second service mais depuis samedi dernier (j'ai jouer trois fois entre temps) je tape mes 1ère normales (bourrin) et les 2ème je fait le même geste que la 1ère (alors qu'avant je tapais à plat) en servant légerement moins fort et en ayant + de sécurité (je le ressens mais j'arrive pas à l'expliquer correctement ) du coup en ce moment je fais pas mal de doubles (style 5/6 par set) mais avec l'habitude à la fin je devrait retrouver ma moyenne de 1/2 voire 0 doubles par match

le seul faux classé que j'ai joué c'était en adulte l'année dernière ; le mec était 30/5 et moi 30/4 je me disais que j'allais lui foutre la misère en voyant ses droles de coups mais en jouant vraiment comme un manche j'ai perdu 3 et 4 à la fin du match j'arrive devant le JA dégouté et celui-ci à l'annonce du score commence à applaudir (je me demendais si il se foutait pas de ma gueule ) puis il m'a expliqué que le gars était un ex 15/3 qui avait arrêté le tennis pour cause de blessures assez graves le mec est passé 30/2 à l'intermédiaire et est monté finalement 30

c'est du bonus tout ça GO GO partenaire tu va bouffer du 15 :w00t:

j'avais oublié ça !

varier les plaisirs avec de la nourriture par exemple ? ( )

bravo partenaire joli vélo distribuer en simple

choix 1 (le choix 2 ça serait un peu le bordel à mon gout )

en tout cas chez les garçons le meilleur 96 (même si il sont tous 30/3) est incontestablement Boudaroua le varois qui perf' jusqu'à 30 ! édit : pour l'anecdote j'ai jouer contre son père en adulte au tournoi de mon club

+1

merci beaucoup pouich :w00t:

ouai today j'ai fait qu'accéléré en revers alors que normalement je fais que des petits revers très long et j'ai bien vu la différence reste plus qu'à le faire en compét

bé je dit entraineur mais bon il y'avait les 2 BE et les trois autres c'était des INIT je crois mais comme je connais pas trop ce domaine là ... PS : oublié de précisé que quand je disait 5 c'était les 5 qui donnaient des cours ce matin je crois qu'au total dans mon club y'a 2 BE et 5/6 INIT

tiens moi aussi je vais raconter mes entrainements maintenant 3 mars 2006 4 joueurs divisé en équipe de deux (moi et un 30/4 de 15 ans et de l'autre côté un 30/5 de 15 ans et un NC de 17 ans) 1) exercise de cibles en coup droit long de ligne puis revers long de ligne puis coup droit croisé 2) exercise des cinq balles avec les cibles (coup droit long de ligne puis revers mi-court long de ligne puis volée de coup droit puis volée de revers puis smash) au total mon équipe à touché 6 cibles (dont 3 for me) et l'autre équipe 7 cibles. 3) exercise de simple à deux contre deux (on joue chacun notre tour en simple quoi ) victoire 15/11 pour mon équipe quand on recevaient puis victoire 15/3 pour mon équipe quand on servaient ------------------------------------------------------------------- bon entrainement je trouve pour moi ce matin à la fin il y'avait 3 des 5 entraineurs qui nous regardait jouer et à la sortie du court l'un d'eux à demendé à moi et mon pote 30/4 combien on était puis quand on lui à dit il nous à répondu qu'en continuant à jouer ainsi et en progressant dans le même sens on passait 3ème série à la fin de l'année (non non ne rigolait pas je ne fais pas du Storm ) ça fait plaisir

tout ça me fait penser que ce midi avec des potes on à activement parler des positions on disait en autre que la position du missionaire était trop banalisé maintenant (on dit ça même si on à jamais fait mais c'est pas grave mdr)