STICKMAGASSI

de 15/2 à 15/1

bon et bien place au championnat par équipe d'ici là qq tournois pas loin de chez moi et ça suffira, on và attendre "patiemment" le 10 juin !

c'est pas en mars c'est depuis septembre

points pour l'intermédiaire 15/1 validé en tout cas pour moi

ah ok...ben t'est plus ou moins dans la meme situation que moi... seule solution: jouer plus pour gagner plus!

tu as quel age?

à mon avis je met un certains temps à trouver mes repères sur le terrain, c'est plus physique voir technique je ne sais pas j'arrive pas à envoyer autant la sauce dans les début voir fin de 1er set que les deuxième voir 3ème et c'est chiant surtout qd les mecs commence à tapoter un minimum dans la balle... je penses que si je faisait des 1ers sets+ consistants je ne perdrait quasi jamais mini en dessous de 15/1 et jessaie de travailler ou trouver des solutions pour que ça change!

@ stuff "et comme les jambes ne sont pas super réveillé donc placement approximatif" oui cest exactement ce pb auquel je penses qu'il faut que je remedie, surtt les matchs du dimanche matin à 9h à 1h de chez toi et les matchs comme en ce moment ou tu dis tu va techauffer tranquille avt le match et soit il neige soit il pleut soit il fait - jsé pas cb dehors

arlanda, en meme temps je m'en fous de l'avis des gens, la dernière fois j'ai joué contre un 15 qui monte 5/6, comme d'hab je fais mon echauffement 10 15 min corde a sauter ect, au moment de commencer lechauffement le mec arrive enleve la veste et sort la raquette du sac et se met à cogner direct comme un sourd, à la fin du match que je gagne en 3 sets (encore pas chaud ds le 1er dailleurs lol) il me dis ouais mais jai senti des lechauffement que je me suis fait mal au dos, pareil je vais à un tournoi et un mec me dis au bout d'un jeu, jabandonne je me suis fais mal a lechauffement, donc voila... je suis peut etre bizarre ou pas mais pour moi ça semble plus ou moins logique de sechauffer avant de commencer lechauffement tennis... malgrès que 95% des joueurs ne le font pas, contre le 15 qui etait un local du club ses potes se sont foutu de lui et moi en disant qu'il a perdu contre le mec au tapis de gym, mais au final je men fous total, les idiots cest eux qui viennent sur les matchs et cogne sans faire aucun mouvement prealable, c'est comme si tu viens de demarrer ta voiture et tu veux rouler direct à 150 avec un moteur froid, ça n'a pas de sens

en general quel que soit mes matchs jarrive tjs 15 min avant donc jai le tps de m'echauffer, après il faut que je trouve un echauffement qui me permet de rentrer ds le match ds les meilleurs conditions possible kramer je vais essayer le truc des escaliers

je ne me vois pas faire de pompes non plus mais peut etre un peu plus de fractionné, il faut que j'allonges mon echauffement c'est clair, quittes à le raccourcir mais ça ne peut me faire que du bien dessayer vu la récurrence de mes 1er sets fantomes depuis mon retour au tennis

je ne metires jams avt un match mais après pour recup et eviter davoir de trop grosses courbatures

en general pour tout faire (+ assouplissement, 10-15min)

slt, je voudrais savoir comment faites vous pour rentrer directement dans les matchs car je mets souvent très longtemps avant detre chaud (1set) par ex hier je joue encore une fois contre un adversaire largement prenable, je suis mené 6/1 1/0 jusque là aucune sensation au niveau des jambes et peut d'efficacité, je me reveilles ensuite pour coller 6 jeux d'affilé 6/1 1/6 et malheureusement dans le dernier je reprends 6/1... si j'avais mieux joué le premier set j'aurais surement gagné mais ç partir d'un certain niveau ça ne pardonne pas de mettre quasi 1 set à rentrer dans le match alors avez vous des astuces... il n'est pas rare que je gagne 7/6 6/0 ou 0/6 6/1 6/0 ect desfois je perds des matchs juste parce que je met trop longtps à me chauffer ,,jessaie de mechauffer avant les matchs (footing corde à sauter pas chassé monté de genoux ect mais jai limpression que ça ne suffit pas ou plus surtout quand il fait autour de 0°c

muscu+tennis de table et pétanque

comme l'an dernier je le rate de quelque jours et ça me saoule lol

alarue oui mais je suis pas 4/6! quand je suis pas en forme je joue 15/4 et quand je suis en grosse forme je joue 15/1 donc jouer des 15/1 qui joue 2/6 ça m'interesse pas trop sauf si il monte 2/6 ce qui est rarement le cas nat: je penses que quand je serais 15/1 je ferais quand meme les limités a 15/1 pour aider au maintien du classement voir enfin gagner un tournoi et les open pour essayer de monter 15 mais bon... c'est sur que sans bonus c'est moins attractif après je ne me sens pas concerné puisque je ne gagne jamais les tournois en senior hommes, après si je jouait en junior ou veteran ce serai peut etre différent... de plus sur les tournois limités à 15/1 tu est plus prise en compte (arrivé vers 1/4 donc souvent un lot ect...) que dans les opens jarrive de temps en temps jusqua 5 ou 4 mais j'ai rarement une boite de balle ou quoi que ce soit a la fin

je penses allez sur nice cette été, je voulais m'inscrire au montecarlo country club en esperant jouer sur le central ou j'ai vu isner tsonga devant la mer à la tv lol vu qu'il y a un tournoi limité à 15/1 et que je serais surement 15/1 en vacances d'été, seulement j'ai vu les vainqueurs des editions passés... 15/4 ancien -15, 15/1 ancien 0...lol ça me motives pas du tout, à croire qu'il faudrais que je redescende volontairement 40 ou 30/5 si je veux gagner des petits tournois par ci par la

jai pu simulé avec les nouveaux systemes de classement mais il lont enlevé pour etre 15/1 il faut 5 15/1 1 15/2 2 15/3 15 7 15 et 1 5/6 en homme

bon ça y est j'ai fait ma simu, et il me manque 3 15/1 et 1 15/2 avant fin juin pour prendre l'inter 15/1 donc au boulot!!!

donc en suivant votre raisonnement (denebola) l'organisation du tournoi n'y est pour rien certes, mais ça ne change rien pour moi surtout quand à la fin du match je vais voir le JA qui m'affirmes l'inverse en me faisant un speach sur la réputation de son tournoi, à me dire que JAI du confondre tb et terbal en m'inscrivant... si son tournoi est si bien réputé il aurait pu se donner la peine de vérifier cela voir ne pas encaisser mon chèque... car la c'est de l'escroquerie, exemple un tournoi certe moins international et moins réputé irreprochable que le tc villepinte mais qui à le mérite de l'honneteté http://www.ei.applipub-fft.fr/eipublic/competition.do?dispatch=afficher&hoi_iid=82021011 et oui je vais bien faire attention à mes surfaces avant de m'inscrire!

ok

denebola c'est la federation ou la ligue qui met les terrains dans l'aei? je sais pas si tas vu mais jai mis un lien de ce qui est affiché ds laei sur villepinte, alors ya soit moi soit vous qui ne comprenez pas qqch dans lhistoire

tu devrait voir des 1/6 alors lol mis a part ça j-1 to simulate!

LUNDI la quasi totalité de ce post sera inutile vu qu'on pourra enfin simuler sur lespace du licencié (si j'ai bien suivi) J-2!