YannickD

Hello, J'ai l'impression que j'ai eu le même problème que toi. Au début à l'avant bras, et puis à force d'ignorer la douleur et de continuer les entraînements à un rythme assez soutenu, cette douleur est montée au coude, puis en haut du bras (par contre, moi c'était au deltoide). J'ai consulté, rien d'alarmant. C'était une boule graisseuse sur ce muscle. Une semaine sous anti inflammatoire, et quelques semaines sans solliciter le bras, que ce soit tennis golf, etc... Tu dois jouer trop souvent et/ou ne pas faire d'échauffement sérieux avant ton entraînement ou match. Consulte dans un premier temps, l'avis d'un médecin est toujours bon à avoir. ++

Bonjour, A ce propos, si quelqu'un pouvait nous faire un retour concernant les applications iPhone permettant de mesurer la vitesse d'une service, surtout au sujet de la précision de la vitesse, ainsi que le niveau de difficulté de la prise en main de l'application. J'en ai repéré 4 : - My Bullet Serve - SpeedClock - Speed Radar - Sports Speed Gun Merci d'avance. Yannick

Hello, Je laisserai les experts t'expliquer. En tout cas, ca doit être un bel algorithme

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Si ton prof a confiance, tu peux bientôt (d'ici à 2 ans) monter top 100 ATP sans problème je crois (c'est une réponse qui te convient?!) Non mais plus sérieusement, au lieu de poser des questions comme ca, il suffit de s'inscrire à des tournois, et voir ce que tu peux faire. Comme dit Nat, chaque parcours est différent. On ne te connait pas, on ne connait pas ton physique, ni ta technique, ni ton mental, ni ton investissement dans le tennis. Te donner une réponse reviendrai à jouer au loto.... Joues ton tennis, prends PLAISIR !!! Et tu verras bien où ca te mènera en faisant ton maximum. ++

Fais de la musique, et pas du tennis...

L'unité du cordage à 22-23, c'est en kg. C'est la tension que tu infliges à ton cordage. Sinon tes deux choix me semblent cohérents. Je laisse les experts faire leurs propositions. Yannick

Etonnant en effet. Les résultats ne sont rentrés qu'une fois le tournoi fini, jamais en cours de tournoi. Si WO il y a, il doit apparaître dans le palmarès, que ce soit dans les victoires (si l'adversaire fait WO), ou dans les défaites (si lui même fait WO). Je ne pense pas non plus qu'il soit arrivé en finale, rares sont les tournois où le meilleur classement est 15/5 (je n'en ai jamais vu à ma connaissance). L'énigme reste entière. Un oubli de la part du juge arbitre serait-il possible (est-ce possible techniquement au niveau informatique) ?!!

HS on - Excuse-moi si j'ai pu te paraître arrogant (même si c'était un peu le cas ). Je parcours de nombreux forums, et, à force, c'est fatiguant de lire des messages bourrés de fautes, alors que c'est si simple de bien écrire, et ca ne prend pas plus de temps. Je défends le fait de bien écrire, car j'ai l'impression que la jeune génération est en train de perdre conscience de l'importance de bien s'exprimer, dans la vie de tous les jours, pour rencontrer des gens, trouver du travail, etc... L'outil informatique est formidable, mais ce n'est pas pour autant qu'il faut négliger nos bases (langue française, calcul mental, ...) Je ne demande pas de faire de la poésie, loin de là, mais éviter de faire des fautes absurdes. Ca évite aussi de prendre de mauvaises habitudes (j'ai bossé dans le domaine du recrutement, et tu serais surpris par certaines lettres de motivation, même chez les cadres supérieures...) Enfin bref, tu en fais ce que tu veux, tu es grand. HS off - N'hésite pas à demander des conseils, ce forum est une mine d'or d'informations, et tu croiseras plein de gens compétents (pas moi ) !! Il serait dommage de passer à côté. Yannick

Bonjour, Ne pas essayer une raquette avant de l'acheter, c'est se planter... Je ne te le souhaite pas. Tu aurais dû tester différents modèles avant de te lancer dans un tel achat, pour au moins avoir une idée des caractéristiques principales que tu recherches dans une raquette (poids, équilibre, ...) PS : Si tu passes devant un supermarché en allant jouer demain, achète un bescherelle. 26 ans quand même...

Bonjour, Et bien, comme on dit pour une voiture, on est pas dans le moteur Dans tous les cas, pour 5 euros, tu ne prends pas vraiment de risque... Attends l'avis des spécialistes Par contre, il n'y a aucune indication concernant les caractéristiques, et celles-ci ne correspondront peut-être pas avec ta raquette actuelle, ce qui fait que tu n'auras pas forcément les mêmes sensations qu'avec cette dernière. Sportivement, Yannick

Je fais mes séances d'entrainement à 2, c'est bien mieux à mon goût. Mais rien ne t'empêche d'essayer à 3 ou 4. Les exercices à mettre en place seront les mêmes. Je procède de la sorte avec 3 partenaires de jeu, chacun un style différent. A côté de ca j'ai d'autres partenaires avec lesquels je fais tout simplement un match.

Hello, Personnellement, j'ai fais du tennis pendant 10 ans, de 8 à 18 ans, je n'ai pas fait de compétition pendant ces années, juste 1h ou 1h30 de cours par semaine. J'ai ensuite arrêté pendant 7 ans, pour m'y remettre il y a 1 an maintenant, sans prendre de cours. Je suis passé de NC à 30, et cette année je serai 15/5 et peut-être 15/4. Je fais environ 2 à 3 séances d'entrainement par semaine, à raison de 2h par séance. Donc c'est possible de progresser. Par contre, je crois qu'il est important de trouver un partenaire, ou plusieurs, qui soient dans la même optique que toi, progresser, et atteindre des objectifs fixés en début de saison. Après tu peux mettre en place des exercices, du plus simple au plus compliqué, comme jouer le maximum d'échanges possible en faisant des balles liftées croisées et longues (un exemple parmi tant d'autres !). Autre chose : il peut être bénéfique de se filmer, afin de se voir, et d'améliorer certains points de la gestuelles. Échanger avec ses partenaires, dire ce qui va, et ne va pas chez le partenaire, échanger avec lui, se poser des questions... Ce forum est une mine d'informations ! Quelques cours individuels peuvent t'aider à améliorer, ou comprendre un coup bien spécifique. Dans la séance d'entrainement suivant, avec un de tes partenaire, tu peux mettre en pratique ce que tu as vu avec ton prof, et vérifier si c'est bien assimilé. ET ENFIN : jouer, jouer, jouer, si ton objectif est milieu/début de 3ème série (15/3-15/1) Voilà pour mon avis ! Sportivement, Yannick

+1 Moi je tombe sur un gars comme ca qui abandonne, car monsieur n'est pas content de mon style de jeu, je lui propose même pas un coup après le match, et je me barre !

Bonsoir à tous, Je crois que j'étais déjà tombé sur un sujet similaire. J'avais vu que c'est le toss (tirage au sort pour le service) qui déterminait un forfait d'un abandon. Avant le toss, c'est un forfait (WO), après le toss c'est un abandon. C'est d'ailleurs pour cette raison que certains font le toss avant l'échauffement, afin d'être sûr que l'adversaire ne fasse pas forfait, si il voit qu'il n'a aucune chance pour le match. Pourrions-nous être éclairés par la bonne parole (Nat par exemple )? Sportivement, Yannick

Un bon gros LOL s'impose ! Ton poids va changer de 20grs MAXIMUM suivant les pointures. Je ne suis pas sûr que ca change beaucoup de choses à notre niveau. Et ne pas être capable de faire une recherche sur google, pour une question aussi basique, c'est honteux. Désolé pour le petit coup de gueule, mais je suis exaspéré de voir ce genre de questions sur un forum, même si je suis pour l'entraide et les conseils entre membres de celui-ci. Sportivement, Yannick

Je dirai même plus : c'est primordial d'avoir 2 cadres identiques avec mêmes cordages et mêmes tensions lorsque tu fais des tournois. De plus, cela te permet de jongler entre les deux même en entraînement. Tu casses pendant un match d'entraînement, et le lendemain tu as un autre match d'entrainement, ou un cours, tu n'as pas à courir chez ton cordeur en paniquant, et en le suppliant de te faire ta raquette pour le lendemain

Entre les points, je replaque mon antivibrateur contre le premier travers. Ca ne sert à rien , mais ca me permet de rester dans mon match, en évitant de penser à autre chose que le tennis.

je ne m'assois jamais, ou que très rarement (genre 1% des cas ! lol). c'est une habitude que j'ai prise dans mes jeunes années où j'avais encore des entraînements. Mon entraineur nous empêchait de nous asseoir, il disait que c'était mauvais pour je ne sais plus quelles raisons... En tout cas, c'est devenu instinctif chez moi, et ca se passe très bien comme ca.

Une fois j'ai joué contre un agent des forces de l'ordre, qui utilisait un spray spécial, sûrement à la citronnelle. Une petite recherche sur google te permettra de trouver ton bonheur .

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Arrête, je vais rougir

Merci pour vos conseils messieurs. hell, je m'entraîne avec des poids de 2 et 3 kilos, pas plus. denebola : oui je ne fais pas de gestes brusques, le continue le geste en douceur quand je fais ca. J'ai hâte de voir ce que ca donne à long terme

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Pour ma part, je pense que la musculation, ou plus précisément le renforcement musculaire, est important. C'est pourquoi j'ai acheté quelques haltères il y a quelques jours, et je commence un "programme" : à la moindre occasion, j'en fait, devant la télé, en attendant que le repas chauffe, etc... Je fais surtout du renforcement des muscles des bras, je pense que ca m'apportera un peu de pep's dans mon jeu. Lorsque j'ai fait une série, je me suis mis à essayer de reproduire les gestes du tennis, avec une haltère à la place de ma raquette. Pensez-vous que ce soit utile pour habituer le bras à faire le geste, et à gagner en rapidité de mouvement par la suite raquette en main? Sportivement, Yannick