hell

Et ouais après il faut s'adapter par rapport à ses propres capacités et celles des adversaires, en simple le tennis a déjà une dimension tactique importante mais en double c'est encore plus poussé. Moi j'ai un bon revers pour mon niveau, en particulier le croisé. Mon coup droit est moyen mais mon croisé assez solide tout de même du coup les gauchers j'adore: leur coup droit va sur mon revers, manque de pot c'est mon point fort et même si je ne contre pas, je remet tout, et mon coup droit croisé, qui n'est pas très utile contre les droitiers car possibilité de me faire contrer devient une bonne arme contre les gauchers pour finir le point sur leur revers. D'ailleurs ma première victoire de ma vie lors de mon premier tournoi c'était contre un gaucher Sinon pour les doubles en général je me met du côté revers, sauf si mon partenaire se sent bien de ce côté comme ça la je profite de mon coup droit croisé.

Je dirai un peu avant la frappe, le truc avec le revers à une main c'est d'être bien de profile et de bloquer les épaules car contrairement au revers à deux mains, c'est vraiment le bras qui fait partir la balle plus que la rotation du corps. Donc de préférence être bien sur ses jambes avec le poids sur la droite, par contre il faut plier la jambe droite avant la frappe puis relever brusquement, en particulier sur les balles basses ou qu'on veut lifter.

Ben en fait c'est plus facile de jouer longs avec un slice qu'avec un lift. Moi je suis l'inverse de toi, le revers est mon point fort, même si je fais peu de tournoi (donc dur de monter au classement) je gagne ou perd de justesse contre des 30/2 en n'ayant pas de coup droit ni de service, juste un bon physique et un revers à une main régulier et précis. Avant je liftais mon revers mais je ne savais pas slicer et avec une prise trop fermé (malgré tout mon revers lifté était mon meilleur coup) donc j'ai totalement changé pour prendre une prise neutre et faire tous les coups en revers avec, je n'ai pas retrouvé mon revers lifté avec ma prise ouverte, mais à vrai dire je n'en n'ai pas besoin et ne m'en occuper pas pour l'instant car mon slice est efficace, c'est mon coup qui fait mal: régulier, difficile à attaquer et assez précis pour le mettre ou je veux. En gros, ce que je veux dire c'est que le slice peut-être très bon en 4ème série et même au délà et qu'on peut ne faire que ça en revers, ce qui compte c'est son utilisation. Toi tu as la chance d'avoir un bon coup droit donc maintenant à toi de bien utiliser ton revers slicer pour te faire gagner avec ton coup droit. Par exemple: Ton adversaire joue que sur ton revers => fait de même, renvois lui un slice croisé jusqu'à ce qu'il craque ou que tu puisse faire un décalage coup droit. Si c'est lui qui fait un décalage coup droit, fait un slice bien bas long de ligne, il te renverra forcément une balle croisé en coup droit et tu prendras l'avantage, et si il vise à nouveau ton revers, vise à nouveau le sien. Ton adversaire est un bourrin => Fait un slice haut et long limite une cloche pour avoir le temps de te replacer et ne pas faire la faute avec ton revers. Ton adversaire est régulier mais ne frappe pas => fait le bouger et prend l'avantage quand la balle arrivera vers ton coup droit, et là appuie bien tes slices pour qu'ils soient longs. A toi de trouver des schémas tactiques en fonction de ton adversaire, mais juste avec un revers slicé régulier et que tu sais mettre du côté que tu veux tu peux être très bon en 4ème série, alors si en plus t'as un meilleur coup droit et un service ça peut aller loin sans avoir besoin de frapper beaucoup de revers lifté (sauf pour les passings).

Un point important est de bien frapper avec le bras et non avec le poignet comme pas mal de joueurs ayant une mauvaise technique le font et faisant leur revers comme au ping pong. Donc avoir quasiment le bras tendu au moment de l'impacte et bien laisser partir le bras, le poignet ne servira qu'à recouvrir la balle. Ensuite pour le slice, prendre une prise ouverte ou neutre (la même que pour les services) et préparer bien haut pour que la raquette redescende vraiment, être bien ancré sur la jambe droite et celle-ci doit être bien fléchis si la balle est basse, le slice, surtout a faible niveau est une très bonne arme donc à maitriser obligatoirement. Après pour la prise on peut slicer avec une prise assez fermé et de même frapper des revers à plat ou lifté avec une prise ouverte mais c'est sûr qu'il faudra compenser par le poignet. De même, pour faire un bon slice il faut bien avancer dans la balle mais sans chercher à frapper trop fort mais vraiment couper la balle en faisant un mouvement diagonale. Ensuite sur l'attitude général je dirais tenir l'arche de la raquette le plus longtemps possible jusqu'au déclenchement de la frappe et garder une prise neutre de base (qui permettra de slicer si on reçoit une balle très forte ou difficile à aller chercher) et modifier sa prise lors de la préparation si on a le temps pour faire un revers lifté. Bien se mettre de profile sur la jambe droite.

Depuis 3 semaines j'ai fait une petite modification à ma raquette: j'ai ajouté deux pièces de 1 euros sur le haut du manche (afin de garder le même équilibre), et du coup ma raquette a pris 15 grammes, donc elle fait 305 gr. Pour l'instant aucune douleur ni fatigue du bras et mes frappes sont plus lourdes, donc je sais au moins que pour ma future raquette, un poids au alentour de 300gr ne posera pas de problème, pour le tamis je verrai.

Sinon le mieux encore c'est de garder un bon rythme, enfin ça dépend des gens mais dans mon cas c'est ce qui marche. Une fois j'ai arrêté le tennis et tout autre sport pendant deux semaines, quand j'ai rejoué non seulement j'étais pas au top mais en plus le lendemain j'avais mal partout, il m'a fallu deux ou 3 jours pour vraiment récupérer et que je puisse rejouer, alors que j'ai déjà joué 5 jours de suite sans avoir de courbatures le lendemain mais en étant quand même de plus en plus vite fatigué et un peu raide sur les jambes mais ce n'était pas pire que les grosses courbatures. De même j'ai joué un match par équipe à midi pile par 30° et qui s'est terminé à 15h, j'étais crevé c'est sûr mais le lendemain j'ai rejoué tranquillement sans fatigue. Avant un tournoi il ne faut pas faire une grande coupure ni jouer comme un malade avant mais trouver le juste milieu qui dépend de chacun. Et c'est sûr qu'on n'a pas tous le temps de jouer souvent mais l'idéal c'est de jouer deux ou trois par semaine (suivant l'intensité) et si on ne peut pas remplacer ça par des footing, vélo ou au moins des longues marches, mais ne jamais rester totalement inactif trop longtemps, car même si ce n'est pas mauvais pour la santé, au contraire même, il sera vraiment difficile d'enchainer avec un autre match le lendemain.

J'aimerais pouvoir faire un beau coup droit décroisé sur les balles arrivant au milieu du court légèrement sur le coup droit (je ne peux donc pas faire de revers croisés à moins de me décaler alors que c'est mon point fort). Je ne cherche donc pas à vraiment décroiser en me trouvant vraiment côté revers mais plutôt depuis le milieu. En fond de cour ça va en général mais sur les balles basses en particulier slicées ou haute et lente j'ai vraiment du mal et de même en retour de service sur 2ème balle côté avantage visant mon coup droit, j'aimerais pouvoir faire un petit coup droit lifté décroisé sur les balles atterrissant dans le carré de service et finir à la volée si mon coup n'est pas gagnant, pour le croisé je n'ai aucun problème mais l'inconvénient c'est que ça tombe sur le coup droit de l'adversaire donc le point fort de la plupart de gens et à force il s'y habitue et se place directement côté coup droit, et quand je tente de varier en visant le revers j’envoie soit une balle lente donc même pris à contre pied mon adversaire a le temps ou sinon si je force mon décroisé atterrit soit dans le filet ou soit sort en longueur si je veux bomber la trajectoire. Donc si vous avez des conseils je suis preneur. Quels sont pas exemple les meilleurs appuis pour ce type de coup ? Est ce que c'est le poignet qui oriente la balle ou le placement ?

Ouais je ne crois pas que ça soit une bonne idée de commencer directement des tournois si tu débutes, enfin après ça dépend de ton niveau, si t'es capable d'être assez régulier tu peux avoir un niveau correcte. Au pire si tu peux, essaye de faire le tournoi interne de ton club ou l'open comme ça tu aborderas les matchs dans des conditions que tu connais mieux et ça te permettra de rencontrer des gens de ton club pour jouer avec eux après le tournoi.

Je remplis ma bouteille 1,5 l d'eau fraiche au club juste avant le match, et comme au bout d'un set elle vide, ben je la remplit encore une fois, en général l'eau n'a pas le temps de devenir trop chaude^^ Sinon amener carrément une petite glacière, même au soleil ça reste frais pendant des heures.

Je pense que ça dépend des gens, moi à chaque match, que ce soit en amical ou en officiel je me dis que je ne suis qu'un débutant, que je n'ai rien à perdre mais tout à prouver du coup je joue à fond sans me mettre de pression, sauf quand mon adversaire est vraiment en dessous, là je tente des trucs difficiles et m'amuse, même en tournoi. C'est limite si je prend chaque match que je fais en amical comme un match de tournoi, même quand je joue contre mon partenaire habituel, du coup même en faisant peu de tournoi, je suis déjà habitué à la pression. Après chacun doit faire en fonction de ses capacités, dans mon cas je dois bosser prioritairement la technique (coup droit, service et volées) et le jeu (placement et attention entre les coups, tactique) alors qu" physiquement j'ai un niveau qui impressionne les gens de mon club et mentalement je suis assez calme et ne lâche pas. Donc pour moi les tournois ne sont pas utiles alors que pour d'autres qui sont friables mentalement oui, mais je pense quand même que le meilleur moyen d'avoir confiance en soi et arriver détendu à un tournoi c'est encore être sûr de sa technique.

Ok merci pour les conseils. J'ai joué aujourd'hui avec ce type de coup droit et c'était vraiment pas mal, par contre j'avoue que pour les balles montantes c'est dur, mais sur les balles descendantes c'est un régale, ça donne un bon petit lift bien long qui ne sort jamais et permet de trouver des supers angles en croisé. Et surtout la balle est difficile à contrôler pour l'adversaire vu la puissance de l'effet.

En fait l'idéal je pense c'est de faire quelques entrainements spéciaux où on bosse des points précis ou juste taper des balles et des matchs pour mettre tout ça en pratique, car en ne faisant que des matchs on bosse la technique de jeu et la tactique mais pas la technique pur, c'est rare qu'on tente quelque chose qu'on maitrise mal. Ensuite ce qu'il y a de bien dans les tournois c'est de rencontrer des adversaires différents avec des styles de jeux particulier mais ça on peut le faire avec les gens de notre club donc les tournois ne sont pas indispensable pour bien progresser dans tous les domaines, même mental. Sinon aujourd'hui j'ai pu constater mes progrès, j'ai joué contre la présidente de mon club, une 15/4, donc c'est sûr qu'elle ne vaut pas un homme 15/4 mais c'est quand même un bon niveau, une belle technique même si son physique est moyen. Je l'avais joué en février et avait perdu 6/3 7/5, là j'ai gagné 6/2 6/4 j'ai progressé dans tous les domaines depuis et ça s'est vu dans le jeu, beaucoup moins de fautes, des balles plus longues et plus précises, la plupart des fautes que j'ai fait étaient soit des bandes, soit des balles sortant de très peu et souvent sur des attaques de ma part ou sur des balles très difficiles à bien renvoyer. De même je n'ai fait que deux doubles fautes au service (contre plus de 15 en moyenne avant), je n'ai servi que des slices ou des lifts pas très forts mais bien placés, pour une fois j'ai fait bien plus de services gagnants que de doubles fautes.

Ayant un coup droit vraiment mauvais avec une technique pourrie, j'ai testé ce coup droit avec l'aide d'un ami qui le pratique assez bien, et je dois dire que c'est super. Cela fait seulement une séance que je l'ai appris mais je trouve qu'il s'appréhende vite, moi qui me posais trop de question sur comment faire mon coup droit, là j'ai enfin trouvé une gestuelle du bras propre et qui restera à peu près la même à chaque coup, je n'ai plus qu'à bien me placer et me concentrer sur la balle. En gros c'était super, en particulier sur les balles basses car je pouvais les remonter avec un bon effet lifté sans qu'elles sortent ni finissent dans la bande du filet, et sur les balles à hauteur de hanche jouer long avec sécurité. Par contre j'ai une question sur les balles hautes ou lorsqu'on a du reculer 3m derrière sa ligne: est ce qu'il faut garder la même gestuelle en frappant de toute ses forces ou au contraire il vaut mieux pratiquer un coup droit plus classique ? est ce qu'il faut modifier le geste pour faire un plat recouvert plutôt que lifter si on la prend à hauteur d'épaule ? Et est ce que c'est un bon type de coup droit pour prendre les balles montantes plutôt que de reculer et la prendre descendante ?

Dans mon cas je n'ai pas grand chose à raconter niveau tournoi vu que je n'ai pas fait de tournoi à part le championnat par équipe. Match 1: je joue en numéro 1, je perd 6/0 6/1 contre un 30/1 qui perfe à 15/5, des vieux qui nous on fait joué sur terre battu, sachant que c'était la 2ème fois de ma vie que je jouais sur terre battu et que mes chaussures un peu usées n'étais pas adaptées mes chances de victoire étaient nulles. Match 2: Je joue en numéro 2 contre un 30/3, je perd 3/6 6/4 6/3, le gars joue en cloche quand il est en difficulté et place assez bien ses balles, je gagne facilement le 1er set, puis au 2ème j'ai une sorte d'insolation (il faisait 30° et le match a commencé à midi pile pour se finir vers les 15h), du coup je vois un peu trouble et me sens vraiment crevé, je perd à physique à la suite d'un match acharné. Match 3: Même chose que le précédant sauf que je perd 2/6 6/4 6/1 a noté que mes deux adversaires ont eu des crampes lors des doubles, au moins j'aurai fait du bon boulot Match 4: Je gagne 6/2 6/3 contre un 40, cette fois j'ai mis une casquette du coup pas de baisse de régime dû à une surchauffe du crâne^^ la différence de niveau était assez grande, les jeux qu'il m'a pris s'expliquent par le fait que je me suis servi d'une bonne partie de ce match pour préparer le double donc pas mal de volées, sachant que c'est mon point faible. Sinon en ce moment je m'entraine pas mal avec mon partenaire habituel, et depuis un mois on a réalisé pas mal de progrès, on s'est servi de nos points forts (moi mon revers, lui son coup droit) pour corriger nos techniques en faisant des entrainements au panier ou des gammes. Du coup mon revers est toujours mon coup de prédilection, je fais peu de fautes avec et assez précis, tandis que mon partenaire m'a appris le coup droit essuie glace qui est vraiment plus beaux que l'espèce de coup droit bras tendu que je faisais, donc encore un peu de temps pour vraiment assimiler la technique et le timing mais je fais déjà des bons petits lifts et arrive terminer le point sur des balles courtes. Mon prochain tournoi sera normalement vers la mi juin si j'ai le temps, sinon ça sera en juillet, je ne suis pas pressé, je préfère bien bosser avec mon partenaire et faire des matchs contre les gens de mon club plutôt que des tournois, j'en ferai beaucoup quand je serai à peu près sûr d'aller jusqu'à 30/2.

Il y a 3 ans je n'avais jamais encore joué au tennis, je faisais du foot, pas à un niveau extraordinaire mais de quoi bien gérer dans l'équipe de la fac et m'amuser avec des amis. Suite à un faux pas dans un creux je me suis blessé au genou: rupture du ligament croisé antérieur et les deux ménisques fissurés. Opéré 3 mois après, j'ai mis un mois pour remarcher, trois pour faire des petit footing, 6 pour bien recourir et plus de 9 pour retrouver mon niveau au foot, et c'est là que j'ai commencé le tennis, et le comble c'est que mon point fort c'est ma vitesse de déplacement, donc j'ai plutôt bien récupéré malgré la gravité de ma blessure. L'important c'est de ne pas griller les étapes et de respecter la rééducation sans prendre de risque. Toute cette histoire m'a fait comprendre qu'il fallait profiter de la vie, c'est déjà super de pouvoir déjà marcher librement, et encore mieux de faire du sport sans problème. Et si on se blesse il faut se battre pour pouvoir revenir et que même pour des blessures assez grave, il y a de l'espoir, même si il faut attendre, il n'y a pas d'âge pour s'amuser au tennis. Moi je ne sais pas combien d'année mon genoux tiendra (je n'ai que 23 ans) mais je profite de l'instant présent.

En match amical je ne m'assoie pas je m'en fiche un peu en fait mais en tournoi je m'assoie et bois de l'eau à chaque pause, surtout que j'ai un jeu défensif basé sur mon physique donc j'ai intérêt à être en forme.

Après la prise dépend des coups que tu fais. Moi en gros je garde une prise neutre pour ma prise d'attention, c'est une prise continental (je tiens ma raquette comme un marteau et je ne vois que le cadre de la raquette), j'utilise cette prise pour les services, les volées (des deux côtés) ainsi que pour les revers slicés et coup droit slicés. Ensuite quand je veux faire un coup droit lifté ou à plat je change de prise pendant ma préparation à l'aide de ma main gauche pour prendre une prise fermée (le tamis de la raquette est orientée vers le sol) et après je frappe, puis reprend ma prise de base. Pour le revers, que j'effectue à une main je garde la même prise que celle de base que j'utilise mais elle a quelques inconvénients car seul les slices sont faciles à réaliser avec cette prise, du coup pour frapper à plat ou lifté c'est vraiment chaud, donc normalement, comme en coup droit il faudrait adopter une prise plus fermée. Après c'est une question de sensations personnelles, si tu vois que tu stagnes pour un coup avec une prise, change là. C'est ce que j'avais fait, avant je n'avais pas de prise d'attention, je ne savais pas slicer ni en revers ni en coup droit car j'utilisais des prises fermées pour ces deux coups, donc dur de bien slicer et la volée n'en parlons pas tellement c'était nul car entre le coup droit et revers je devais passer d'un extrême à l'autre, donc pas assez de temps. Maintenant c'est instinctif pour moi de changer de prise en coup droit pour le lifter, et en revers je vais m'y mettre aussi mais pour l'instant ça va. Quand je n'ai pas le temps de changer de prise (par exemple lorsque je me prend un smash), le fait d'avoir une prise neutre me permet de renvoyer la balle en slice, peu importe le côté où elle arrive.

Arrête les tournois et au bout de quelques temps tu perdras des classements, et ça te fera économiser si c'est pour se prendre une raclée au premier tour.

En fait l'inconvénient du shop c'est qu'il laisse tout le temps à l'adversaire de se placer, si il est bas et fusant là ça sera dur à attaquer mais sinon si il est un peu raté ça sera une balle comme une autre, du coup je ne pense pas que c'est un coup plus difficile à attaquer qu'un autre, il a ses avantages (facile à réaliser, permet d'avoir le temps de se replacer, balle basse avec effet latéral) et ses inconvénients (manque de précision, laisse le temps à l'adversaire de se placer parfaitement). Donc contre des shop, bien prendre le temps de se placer et de plier les jambes et se contenter de renvoyer long, surtout si c'est en revers, et attaquer les shop un peu moins bas ou court avec le coup droit en faisant un bon lift.

En 3ème série aussi et même en seconde, un bon slice sera plus efficace qu'un mauvais lift, et ce sera rare de se prendre un coup gagnant si on ne fait que bien slicer en revers. donc au pire sur ce genre de balle slice et monte à la volée ou recule si tu ne le sens pas, pas toutes les balles courtes ne sont attaquables en particulier si t'es en retard dessus donc prolonge l'échange en attendant une meilleure opportunité. Attaquer une balle basse et courte c'est difficile. Ensuite si la balle est faible et que tu as le temps de te déplacer tu peux aussi faire un décalage coup droit. Après si tu veux vraiment travailler ce coup essaye déjà de bien anticiper pour prendre la balle quand elle est encore à bonne hauteur et si ce n'est pas le cas surtout plie bien tes jambes et remonte bien en poussant vers l'avant.

J'avais cette raquette avant et j'avoue qu'au début ce n'était pas facile mais après elle était pas mal, un bon contrôle vu que le poids est en manche mais par contre difficile de mettre beaucoup de puissance, surtout si on lift. Lors d'un de mes matchs je l'ai laissé tombé par terre d'énervement et j'ai constaté qu'il y avait une grosse fissure sur le côté quelques jours après la rendant totalement inutilisable du coup j'ai repris mon ancienne raquette. Est ce que ça pourrait être un défaut de fabrication ou c'est la matière qui est vraiment fragile ? parce qu'elle n'a duré que deux mois et normalement c'est censé supporter les chocs quand on touche le sol pour des balles basses et pas non plus se casser aussi vite si c'est le fait que je l'ai laissé tombé par terre qui a fait ça (je ne l'ai pas jeté).

Championnat par équipe 4ème journée: Hell V 6/2 6/3 contre un 40 Je joue en simple 1 contre ce 40, un gars de 55 ans. Je perd le 1er jeu du 1er set sur un jeu blanc, 4 fautes en coups droits, la surface est assez surprenante car le rebond est haut et prend bien les effets. Vu que j'ai l'habitude de prendre la balle au sommet du rebond quand je veux attaquer, là du coup elle se trouve trop haute d'où pas mal de bois et mauvais réglage en longueur. Je gagne le jeu suivant puis perd le suivant en ayant encore fait quelques fautes en coup droit et des amorties ratée. Ensuite une fois réglé et bien habitué au rebond je déroule jusqu'à gagner le 1er set. Au 2ème je mène 3-1 mais je m'amuse à tenter des retours gagnants sur ses secondes balles ou de faire des services volés sachant que c'est totalement contraire à mon jeu, de même je tente des coups gagnants. Même si des fois ça marche bien il remonte et je ne mène plus que 4/3 du coup je reprend mon jeu et gagne les deux derniers jeux, je termine le match sur une volée^^ Même si j'aime quand c'est plus serré au moins cette victoire me fait du bien après trois défaites en championnat par équipe dont deux en 3 sets et puis ça m'a permis de tester d'autres types de jeux, je commence à gérer à la volée.

Et ouais à tous les niveaux il y a des rameurs, moi-même j'en suis un mais ce que je voulais dire c'est qu'en 4ème serie, juste remettre la balle le plus souvent possible, peu importe où et même courte (pas trop non plus) suffit à gagner de nombreux match, juste parce que l'adversaire finir par faire une faute bête ou ratera une attaque. En 3ème série il faudra savoir faire la même chose mais en plus bien placer ses balles et jouer plus long tout en sachant bien faire des passings, en seconde série la même chose mais en plus savoir gagner les points sur balles faciles donc plus le niveau augmente, plus l'agressivité doit augmenter aussi sinon ça ne suffit plus.

Ouais c'est sûr mais plus le niveau augmente, plus les balles faciles sont sanctionnées et donc il faut quand même un minimum d'agressivité et savoir finir sur les balles faciles. Un gars de me club 30/1 ne fait pas un seul coup gagnant en match, il se contente d'une cloche ou d'un shop long et haut au centre jusqu'à ce que l'adversaire face une faute. Quand il joue contre des gars en 3ème série, sa tactique ne marche plus car il s'épuise à faire l'essuie glace et perd contre les bons volleyeurs.

J'ai un ami 30/1 qui a un coup droit tellement énorme qu'à mon niveau il n'y a pas d'autres choix que de renvoyer comme on peut donc de préférence en shop, par contre son revers est à la fois faible et à la fois irrégulier, du coup la stratégie c'est de viser son revers quand on peut et le reste du temps se contenter de remettre la balle. Je l'ai déjà battu après un match serré alors que je peux perdre à 30/3 contre un gars qui ne fait que remettre, comme quoi ce qui est payant en 4ème série c'est la régularité. Et puis il ne faut pas avoir honte de jouer défensif, c'est à l'attaquant de savoir bien attaquer, sinon si il n'en est pas capable c'est que le défenseur est meilleur que lui.