Mcfly Posté(e) le 21 avril 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 21 avril 2016 toujours trop longue . Jamais dans le filet ou quasiment jamais Citer
denebola Posté(e) le 21 avril 2016 Signaler Posté(e) le 21 avril 2016 Si c'est trop long c'est que soit la balle est trop en arrière du corps lors du lancer, soit un soucis de production d'effet pour faire retomber la balle dans le carré de service surtout généralement par un manque de vitesse de tête de raquette. Tu peux essayer également de te mettre une cible à 1m de la ligne carré de service pour prendre de la sécurité. Citer
Mcfly Posté(e) le 22 avril 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 22 avril 2016 Ok merci pour le conseil . Je vais essayer ca dès cette semaine Citer
Mcfly Posté(e) le 15 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 15 mai 2016 Bon c'est toujours pas ca . Ma gestuelle est beaucoup trop courte . Manque d'amplitude c'est clair mais tellement peur de la double que j'ose pas et donc double Citer
alcyon69 Posté(e) le 15 mai 2016 Signaler Posté(e) le 15 mai 2016 Le 14 avril 2016à10:48, Mcfly a dit : Salut à tous . Voila , je rencontre depuis pas mal de temps ce souci avec ma seconde balle . A l'entrainement ou en match d'entrainement , cela passe mais des que je me retrouve en match officiel , la peur surement et je fais soit enormement de doubles fautes soit c'est du pousse baballe . Est ce que vous auriez une technique ou un axe de travail à m'indiquer pour m'affranchir de ce probleme la car jusqu'a 15/4 ca passe mais au dela cela devient vraiment penalisant . J'en suis a faire des premieres secondes sur mes premieres pour justement eviter de faire des secondes alors que ma premiere est pas trop mal Même problème que toi ! A l'entraînement, ça passe pas trop mal. En match, avec la peur, c'est de la poussette car la vitesse de la tête de raquette est ralentie par la peur de faire DF. Citer
Mcfly Posté(e) le 15 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 15 mai 2016 il y a 2 minutes, alcyon69 a dit : Même problème que toi ! A l'entraînement, ça passe pas trop mal. En match, avec la peur, c'est de la poussette car la vitesse de la tête de raquette est ralentie par la peur de faire DF. Bienvenue au club Citer
alcyon69 Posté(e) le 15 mai 2016 Signaler Posté(e) le 15 mai 2016 Pour l'instant la solution adoptée est... de servir des 1ères/2èmes pour avoir un pourcentage de 1ers services correct et de réduire les DF. Citer
Mcfly Posté(e) le 15 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 15 mai 2016 il y a 12 minutes, alcyon69 a dit : Pour l'instant la solution adoptée est... de servir des 1ères/2èmes pour avoir un pourcentage de 1ers services correct et de réduire les DF. +1 Je fais exactement pareil pour le moment mais bon il va vraiment falloir que je trouve une seconde plus valable car ma premiere frappée est pas trop mal donc frustrant de pas la taper Citer
+Lomax Posté(e) le 18 mai 2016 Signaler Posté(e) le 18 mai 2016 Exercez vous à une seconde balle à effet. Même si elle n'est pas redoutable, elle est généralement plus sûre, et surtout plus gênante pour l'adversaire. Il faut trouver son automatisme mais ça vaut le coup. Au début, ce sera forcément moins puissant qu'un premier service, mais une fois votre seconde balle bien en main, en mettre un peu plus ne sera pas trop un souci. J'étais comme vous (bon 4e série, ok), et mon déclic a vraiment été la prise d'effet au service. Je suis très rarement embêté en retour alors qu'il n'a rien d'exceptionnel, mais un simple effet rend un peu plus difficile le renvoie Citer
alcyon69 Posté(e) le 18 mai 2016 Signaler Posté(e) le 18 mai 2016 Il y a 3 heures, Lomax a dit : Exercez vous à une seconde balle à effet. Même si elle n'est pas redoutable, elle est généralement plus sûre, et surtout plus gênante pour l'adversaire. Il faut trouver son automatisme mais ça vaut le coup. Au début, ce sera forcément moins puissant qu'un premier service, mais une fois votre seconde balle bien en main, en mettre un peu plus ne sera pas trop un souci. J'étais comme vous (bon 4e série, ok), et mon déclic a vraiment été la prise d'effet au service. Je suis très rarement embêté en retour alors qu'il n'a rien d'exceptionnel, mais un simple effet rend un peu plus difficile le renvoie Oui, c'est bien ce que je tente de faire et en match amical ou à l'entraînement.... Ça fonctionne pas mal ! Le soucis étant qu'en mode "compétition", je réduis la vitesse de tête de raquette ce qui produit... une daube de seconde balle avec un effet lifté très réduit. Citer
+Lomax Posté(e) le 18 mai 2016 Signaler Posté(e) le 18 mai 2016 C'est normal, je le fais également. En revanche, charge à toi de trouver le rythme minimum que tu pourras appliquer en match et qui assurera ta deuxième balle. Après, c'est une question de confiance et de psychologie, j'en conviens. Mais pour ça, je crois qu'on est tous passé par là Citer
Mcfly Posté(e) le 18 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 18 mai 2016 Il y a 3 heures, alcyon69 a dit : . . . . . Le soucis étant qu'en mode "compétition", je réduis la vitesse de tête de raquette ce qui produit... une daube de seconde balle avec un effet lifté très réduit. C'est exactement ca . Des que je suis en compet , les daubes arrivent par paquet jusqu'a 3 ou 4 par jeu de service donc trop dur de passer . Jusqu'a 15/3 - 15/2 ça passe mais à partir de 15/1 avec ma pauvre seconde je me fait rentrer dedans et trop dur d'etre en defense des le retour Mon probleme vient vraiment du fait d'etre en match et non en entrainement et donc la pression qui va avec Citer
denebola Posté(e) le 18 mai 2016 Signaler Posté(e) le 18 mai 2016 Il y a 3 heures, Mcfly a dit : Mon probleme vient vraiment du fait d'etre en match et non en entrainement et donc la pression qui va avec Le soucis c'est de justement s'autoriser en match officiel de commencer à pousser la balle. Le blocage à un moment donné ne partira qu'en décidant d'engager la raquette sur la seconde balle même en match officiel et c'est de cette manière, dos au mur que ça peut commencer à passer, quitte au départ à être en difficulté en tournoi officiel. Citer
Sylio Posté(e) le 18 mai 2016 Signaler Posté(e) le 18 mai 2016 il y a une heure, denebola a dit : Le soucis c'est de justement s'autoriser en match officiel de commencer à pousser la balle. Le blocage à un moment donné ne partira qu'en décidant d'engager la raquette sur la seconde balle même en match officiel et c'est de cette manière, dos au mur que ça peut commencer à passer, quitte au départ à être en difficulté en tournoi officiel. A condition qu'à l'entrainement ce soit déjà nickel. Difficile d'apprendre à servir en plein match. Mais c'est vrai que pour avoir confiance en un coup en match, il faut s'autoriser à le faire en match. C'est vrai pour le service comme c'est vrai pour tous les autres coups. Citer
Mcfly Posté(e) le 19 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 19 mai 2016 Tout à fait d'accord et je pense qu'il me faut passer par la . A l'entraînement ça passe et je n'en fais quasiment pas donc il faut que ça passe aussi en match Citer
alcyon69 Posté(e) le 19 mai 2016 Signaler Posté(e) le 19 mai 2016 il y a 39 minutes, Mcfly a dit : Tout à fait d'accord et je pense qu'il me faut passer par la . A l'entraînement ça passe et je n'en fais quasiment pas donc il faut que ça passe aussi en match Tout pareil ! Citer
Mcfly Posté(e) le 19 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 19 mai 2016 il y a 50 minutes, alcyon69 a dit : Tout pareil ! Bienvenue au club ! Le premier qui trouve le remède pense à l'autre Citer
alcyon69 Posté(e) le 19 mai 2016 Signaler Posté(e) le 19 mai 2016 Il y a 2 heures, Mcfly a dit : Bienvenue au club ! Le premier qui trouve le remède pense à l'autre Je pense que le seul remède consiste à y aller franco et se donner le droit de perdre quelques matchs en gardant la même vitesse de bras comme à l'entraînement ! Du coup, je pense le tenter mais dans un premier temps seulement en perf et pas en contre ! Du genre, je suis dominé... je vais probablement perdre mon match donc... je me lâche et je tente de "vraies" secondes balles de service ! Citer
Mcfly Posté(e) le 19 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 19 mai 2016 Paradoxalement moi je penserai plutot le contraire . En contre , genre tu as gagné le premier set facile , tu le tentes dans le second set des que tu a fais l'ecart Citer
+Lomax Posté(e) le 19 mai 2016 Signaler Posté(e) le 19 mai 2016 Vous pouvez peut-être commencer à l'expérimenter à tous les matches, quand par exemple vous menez largement sur votre service Citer
Mcfly Posté(e) le 19 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 19 mai 2016 Il y a 4 heures, Lomax a dit : Vous pouvez peut-être commencer à l'expérimenter à tous les matches, quand par exemple vous menez largement sur votre service C'est ce que je compte faire pour ma part Lomax Citer
Mcfly Posté(e) le 19 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 19 mai 2016 Oui 40/0 , 40/15 et meme à 40/30 pour ma part Citer
Mcfly Posté(e) le 20 mai 2016 Auteur Signaler Posté(e) le 20 mai 2016 Je pense effectivement que de mettre en place de n'avoir qu'une balle de service à l'entraînement peut être sympa c'est sur . À travailler en tout cas c'est sur Citer
Messages recommandés
Rejoindre la conversation
Vous pouvez publier maintenant et vous inscrire plus tard. Si vous avez un compte, connectez-vous maintenant pour publier avec votre compte.
Remarque : votre message nécessitera l’approbation d’un modérateur avant de pouvoir être visible.