quelle raquette après un tennis elbow

[+tambouil]

oui, c'est la tour.

[charles34]

oui, c'est la tour.

Hello tambouil, 

je voudrais connaître ton avis sur la Prince tour 100T avec laquelle j'ai pu jouer ce week-end. Je n'ai eu aucune douleur au bras. J'ai trouvé cependant qu'elle manquait de mordant et de puissance. Est ce qu'on peut compenser cela avec un cordage et une tension particulière ?

Toujours en attente de la ki10 que j'attends avec une grande impatience...

Merci, 

[+tambouil]

Pas essayé encore, peux rien en dire. Navré. Demande à makouille

[NONO12]

Tambouil's limited copyright . All rights are reserved.....

http://www.tennis-classim.net/forums/topic/43617-hybride-klip-legendaramid/

À plus

 

est ce qu on peut coupler cet aramid en 1.30 avec un boyau babolat team en 1.30 dans les travers?

Ce montage ne risque pas tout de même un peu de faire réagir les coudes fragiles (à cause du kevlar)?

Merci! ;-)

Je dis ça car ça m'intéresse et j ai du babolat vs team en stock...?

[totoro]

Il faut mettre l'aramide en travers.

En montants, ça rend le montage bien trop raide.

 

[NONO12]

Il faut mettre l'aramide en travers.

En montants, ça rend le montage bien trop raide.

 

je prends bonne note de poser l'aramide en travers alors, merci!

Pour les tendineux du coude comme moi, même monté en hybride avec un boyau, c' est pas un trop ferme quand même?

[NONO12]

salut,

 

Je viens juste faire part de mon expérience, j'ai aussi eu un tennis Elbow (et golf Elbow en plus). Difficile pour moi d'arrêter le tennis et j'ai ralenti jusqu'à tomber 30.

Après avoir lu, j'ai joué sur 3 critères:

 

- Changement de raquette, passage en Q5 295 gr - fabuleuse raquette de mon point de vue.

- Revision de ma technique - je cognais un peu en arrière mes coups et pas assez devant le bassin - obligé de forcer sur le coude. Pendant quelques moi j'ai pris une prse droite et j'ai tapé tout devant moi - presque sans lift.

- Utilisation d'une coudière Thuasne. Attention à ce que vous allez acheter en magasin de sport. Le mieux c'est à la Pharmacie et Thuasne est spécialiste ortho.

 

Avec ces 3 actions, je suis remonté 15/3 en 1 an et demi et je prends un pied phénoménal.

 

Bon courage a tous et j'espère que tu pourras rejouer

 

Jerome

question subsidiaire: à la limite jouer 1 ou 2 fois par semaine en espaçant les séances c'est faisable, mais comment se remettre à la compet? D autant que je suis sûr que je vais me recrisper â nouveau sur le manche en situation de match...

[jfjerome]

Personnellement je n'ai pas précipité le retour à la competition, tu joues avec tes amis en travaillant ta technique. Dès que j'ai senti que j'avais atteint une certaine maturité avec les modifications de gestes et de positionnement alors j'ai fait un premier tournoi.

L'avantage est de conserver l'apprehension du terrain, des longueurs de balles et aussi le physique mais de travailler avant tout à ne pas (plus) se faire mal. Après c'est une grosse remise en question technique alors bien sûr tu auras besoin de 2 ou 3 mois mais quelle importance, c'est toujours mieux que de faire des mots croisés à la maison.

pour attaquer les matchs, tu devras être serein en rencontre amicale, ne plus te faire mal après 2h de jeu et continuer les soins (étirement massage même pendant les pauses).

[Taeadr]

Personnellement je n'ai pas précipité le retour à la competition, tu joues avec tes amis en travaillant ta technique. Dès que j'ai senti que j'avais atteint une certaine maturité avec les modifications de gestes et de positionnement alors j'ai fait un premier tournoi.

L'avantage est de conserver l'apprehension du terrain, des longueurs de balles et aussi le physique mais de travailler avant tout à ne pas (plus) se faire mal. Après c'est une grosse remise en question technique alors bien sûr tu auras besoin de 2 ou 3 mois mais quelle importance, c'est toujours mieux que de faire des mots croisés à la maison.

pour attaquer les matchs, tu devras être serein en rencontre amicale, ne plus te faire mal après 2h de jeu et continuer les soins (étirement massage même pendant les pauses).

+1

[totoro]

je prends bonne note de poser l'aramide en travers alors, merci!

Pour les tendineux du coude comme moi, même monté en hybride avec un boyau, c' est pas un trop ferme quand même?

Tout dépend de la tension appliquée, mais ça m'avait bien aidé comme montage.

 

[NONO12]

Personnellement je n'ai pas précipité le retour à la competition, tu joues avec tes amis en travaillant ta technique. Dès que j'ai senti que j'avais atteint une certaine maturité avec les modifications de gestes et de positionnement alors j'ai fait un premier tournoi.

L'avantage est de conserver l'apprehension du terrain, des longueurs de balles et aussi le physique mais de travailler avant tout à ne pas (plus) se faire mal. Après c'est une grosse remise en question technique alors bien sûr tu auras besoin de 2 ou 3 mois mais quelle importance, c'est toujours mieux que de faire des mots croisés à la maison.

pour attaquer les matchs, tu devras être serein en rencontre amicale, ne plus te faire mal après 2h de jeu et continuer les soins (étirement massage même pendant les pauses).

tu es de Nantes? Tous les ans j y passe pour les vacances vers fin juin, j'en profite pour faire 1 ou 2 perfs ?. 

[+tambouil]

Aucun risque avec cet hybride. L'idéal est avec klip legend 1.40 montants, ça permet d'accroître contrôle et confort tout en conservant des tensions modérées.

[jfjerome]

soigne ton bras nono et je t'attends

[NONO12]

soigne ton bras nono et je t'attends

quand je passe, j'essaie de faire 1 indiv avec un prof au SNUC. En juin dernier j ai fait le tournoi de Blain c était sympa.

[tetienne]

et tu joues en ayant mal, même un peu? Ça va faire 7 mois que je ne joue plus, c est un véritable sacerdoce...je suis un taré de compet, tournois...j'étais bien parti pour monter 15/3 l'année dernière mais en juin je me suis brûlé les ailes. Aujourd hui ça va nettement mieux, plus de douleur à l'avan5 bras, mais toujours un peu ce chatouillement dans le coude du coup je n ose pas m y remettre...

Non je n'ai plus mal, j'ai réussi à guérir toutes les douleurs que j'ai pu avoir au bras. Il fut un temps où je n'y croyais pas, la guérison a été très très lente.

Tout ça implique quand même d'écouter la douleur, et des soins plus que réguliers... Glace et massages avec huiles essetielels ou crèmes après chaque séance/match...

[+tambouil]

quand je passe, j'essaie de faire 1 indiv avec un prof au SNUC. En juin dernier j ai fait le tournoi de Blain c était sympa.

Demande à topper harley

[ecarre]

Ni l'un ni l'autre, c'est la Tour

Oui je voulais dire Tour, pas Pro. Comme quoi il y avait bien confuse.

[jfjerome]

Non je n'ai plus mal, j'ai réussi à guérir toutes les douleurs que j'ai pu avoir au bras. Il fut un temps où je n'y croyais pas, la guérison a été très très lente.

Tout ça implique quand même d'écouter la douleur, et des soins plus que réguliers... Glace et massages avec huiles essetielels ou crèmes après chaque séance/match...

Il a raison tetienne, il faut ecouter sa douleur et modifier sa technique en conséquence avec un support matériel adapté. C'est long mais c'est mieux que de tout arrêter

[NONO12]

 

Demande à topper harley

il joue à Nantes?

[+tambouil]

Oui.

[NONO12]

Aucun risque avec cet hybride. L'idéal est avec klip legend 1.40 montants, ça permet d'accroître contrôle et confort tout en conservant des tensions modérées.

rien à voir avec l'aramide, mais justement je viens de recevoir ma KI10, et elle est cordée avec un Wilson sensation 1.30 à 22kg: je le garde ou je le coupe? Ça vaut quoi ce cordage??

[+tambouil]

Teste le

[jfjerome]

... avant de le couper de préférence ...

[NONO12]

... avant de le couper de préférence ...

je deviens parano avec le tennis elbow, j'ai revendu mes cadres APD, je veux prendre 0 risque...je testerai quand même! ?

[+tambouil]

C un cordage confortable pour qui casse très vite ou les pitchounes, aucun risque côté TE.