lombalgie ? osthéopathie ?

[dragonax13]

Bonjour tout le monde,

avant de commencer mon match lundi soir je ressentais comme un point au milieu du dos.

pendant le match ça s'est peu à peu transformé en petite douleurs au point qu'à certains moments ça me gênait pour servir, smasher et défendre côté revers. A d'autres moments ça allait remarque ...

depuis je suis à 3 dolipranes par jour + repos complet, la douleur n'a pas empiré quand je suis debout ça va et assis ça dépend de ma position

par contre quand j'essaye de faire une flexion extension comme au service je ressens comme une barre maintenant :/

vous êtes pour l'osthéopathie ici ?

[LouGe]

Oui mais fais d'abords une radio avant toute choses !!!

De toute façon un "bon" ostéo ne te touche pas le dos sans radio à l'appui .

[shok]

Osthéo ou Chiro, c'est en fonction des affinités, mais oui ca m'a toujours aidé.

Un conseil par contre, il faut que tu bouge ! ne reste pas immobile, marche par exemple. Et bois beaucoup.

bon courage.

[couscoussian]

Salut,

Je vais voir régulièrement un osteopathe pour des problèmes de lombaires.

Il arrive à me débloquer et les effets se font ressentir 2 à 3 jours après.

Après tu as différents types d'osteo, (manipulation, travail sur les flux...)

Personne dans ton entourage pour t'en conseiller un?

Sinon tu peux mettre de la creme chauffante Saint Bernard (qui soulage les muscles) ça peux suffir dans un 1er temps.

[bricou51]

+1 pour ostheo, ça regle bien des problemes à la place des médocs qui ne soignent pas tout le temps.

[dragonax13]

d'acc merci pour vos avis les amis

[Alarue]

Lombalgie et pointe au milieu dos..On doit pas parler de la même chose

Avec une vraie lombalgie, tu auras eu du mal a t'asseoir, a te baisser, a te relever ou a jouer au tennis. Et les douleurs commencent aux lombaires.

Ceci étant, perso je suis pour l'osthéopathie ou chiropractie si c'est un bon practicien. Mais derrière faut te faire donner des exos d'étirement et de renforcement. L'osthéo va te règler le déséquilibre mais ensuite ca peut revenir surtout avec un sport comme le tennis qui sollicite le dos.

[Roche]

Pour ma part lombalgie début mai , ça vient juste de passer mais je reste très prudent car je ne pouvais plus rien faire comme le décrit alarue juste au dessus.

Ostéo oui, mais je dirais surtout pour nous tous qui jouons au tennis un bilan postural pour commencer , tout part des pieds et si il a un déséquilibre en bas tout va remonter et même jusqu'aux yeux parfois ...

Ensuite adapter ses gestes pour ne pas retomber dans le panneau, pour ma part c'est ce que je fais et pour le moment je suis tranquille !

[dragonax13]

Lombalgie et pointe au milieu dos..On doit pas parler de la même chose

Avec une vraie lombalgie, tu auras eu du mal a t'asseoir, a te baisser, a te relever ou a jouer au tennis. Et les douleurs commencent aux lombaires.

Ceci étant, perso je suis pour l'osthéopathie ou chiropractie si c'est un bon practicien. Mais derrière faut te faire donner des exos d'étirement et de renforcement. L'osthéo va te règler le déséquilibre mais ensuite ca peut revenir surtout avec un sport comme le tennis qui sollicite le dos.

ben au début une pointe dans le dos mais maintenant ça correspond plus à une barre

oui les étirements ça va y aller fais moi confiance !!

[RHCP59]

Recours assez régulier à l'ostéo, suite à de nombreux traumatismes plus ou moins importants (accidents, sports,...)

Si possible essaie de trouver un ostéo spécialiste du sport. Si tu connais des joueurs qui évoluent à un niveau assez élevé (quelque soit le sport), ils ont souvent un ostéo attitré pour le club.

Par contre prévoit un peu de temps, ma dernière séance pour un méchant torticolis a duré plus de 45 min ! et il faut souvent plusieurs séances pour venir vraiment à bout du problème.

Le%2

[Mithrandir]

Osthéo plus exercices de renforcement de la région du dos et abdos. Parce que quand tu t'es fait mal une fois ça peu devenir récurant si on ne fait pas un peu de prévention.

[shok]

Ostéo oui, mais je dirais surtout pour nous tous qui jouons au tennis un bilan postural pour commencer , tout par des pieds et si il a un déséquilibre en bas tout va remonter et même jusqu'aux yeux parfois ...

je plussoie ! J'ai réglé mes problèmes de lombalgie en allant faire un bilan chez un podologue posturologue. J'ai fait une rechute cette année mais c'est de ma faute, je me suis mal positionné pour attraper quelque chose de lourd.

[lapin]

Si c'est une première, va voir un médecin du sport avant un osteo et co...

Après suivant ta pathologie, il te dirigera vers un ostéo , un podologue ou autre

[denebola]

Bonjour tout le monde,

avant de commencer mon match lundi soir je ressentais comme un point au milieu du dos.

pendant le match ça s'est peu à peu transformé en petite douleurs au point qu'à certains moments ça me gênait pour servir, smasher et défendre côté revers. A d'autres moments ça allait remarque ...

depuis je suis à 3 dolipranes par jour + repos complet, la douleur n'a pas empiré quand je suis debout ça va et assis ça dépend de ma position

par contre quand j'essaye de faire une flexion extension comme au service je ressens comme une barre maintenant :/

vous êtes pour l'osthéopathie ici ?

L’ostéopathie peut aider, mais par contre, il faudrait peut être envisager un renforcement musculaire au niveau des abdos (profonds et obliques) et des dorsaux pour améliorer le maintien de la colonne sinon, tu vas soigner la conséquence mais pas forcément la cause.

[la_fouine]

Swiss ball

En rééduc on faisait faire pas mal de travail sur swiss ball avec mon colloc, puis ensuite il a fait son mémoire là dessus (rééducation des lombalgies par le swiss ball). En principe c'est un bon outil de travail pour renforcer son dos

[Roche]

Si c'est une première, va voir un médecin du sport avant un osteo et co...

Après suivant ta pathologie, il te dirigera vers un ostéo , un podologue ou autre

Alors là ::: le jour où tu verras un médoc te diriger vers un ostéo envoie moi un carte postale ......

[lapin]

Alors là ::: le jour où tu verras un médoc te diriger vers un ostéo envoie moi un carte postale ......

Donne moi ton adresse!

Plus sérieusement, regarde dans les club de foot, les joueurs sont souvent suivis par le même médecin et ils vont tous chez le même kiné, ostéo...bizarre!

[Titibo]

Roche a raison, les médecins ne sont pas toujours très enclins à envoyer leurs patients vers des osthéopathes, ils sont hors parcours de soin, ...

Cela dit, si je peux me permettre, je conseillerai d'aller voir son médecin traitant avant d'envisager une quelconque automédication (aller voir un ostheo sans avis médical pour moi c'est de l'automédication).

[Roche]

La médecine "classique" ne cautionne pas en général , la médecine "parallèle" pour preuve, en France, notamment où les députés à l'assemblée appartenant à l'ordre des médecins sont nombreux, on s'obstine à ne pas reconnaitre pas la filière ostéo, naturo ou podo par exemple !

Alors que oui, les clubs de foot et autres disciplines l'incorpore dans le cursus médical ( doc, kiné, ostéo, podologue, psychologue ), ce qui prouve bien les bienfaits de cette science. Généralement la médecine traditionnelle s'applique à soigner le symptôme et non la cause . Mon exemple : j'ai mal sous le pied dans la voute plantaire, inflammation - réponse du médecin : prends 15 jours d'anti inflammatoire ! ça c'est la médecine classique. Perso les anti ne m'ont rien apporté à part de me tuer l'estomac ! Je retourne voir mon doc et je lui dit bon là maintenant on fait quoi - réponse : pommade + repos , ma réponse : mon cul doc , vous me prescrivez une radio + scanner. Il acquiesce devant ma diplomatie incontournable , résultat grosse inflammation sous -talienne due à un affaissement de la voûte.

De là il m’envoie à Montpellier voir le grand ponte de la cheville , le gars me dit oulalala votre pied s'est affaissé je vais vous recaler tout ça merci au revoir - 93 €. Je ressort avec des semelles neuves ( alors que j'en avais et que j'en ai déjà depuis 10 ans ), le gars ne m'a posé aucune question sur mon parcours , sur le pkoi du comment etc etc , génial le lendemain je pouvais marcher , j'ai même jouer au tennis 1 semaine plus tard , résultat lombalgie énorme qui m'a cloué 5 mois , oui il m'a redressé mais en me pétant le bassin par voie de conséquence.

Ce que je veux dire à travers cet exemple c'est que l'individu est un tout , la médecine allopathique s'appliquera à appréhender un cas dans sa globalité , la médecine traditionnelle s'appliquera à soigner le symptôme directement. Rarement un doc qui t'aura fait prendre 15 jours d'anti inflammatoire , fait faire 350 séances de kiné, te conseillera d'aller faire un bilan posturo ou d'aller consulter un ostéo, avec le sourire et en admettant qu'il n'a pas d'autre solution.. Je ne généralise pas mais on voit ce genre de comportement très souvent tout de même..

[dragonax13]

non mais pour ce qui me concerne je voulais avoir vos avis de connaisseurs de tennis, parce qu'en ce qui concerne la médecine, mon oncle et ma tante sont tous deux généraux et j'ai déjà un osthéo attitré qui m'a soigné tennis elbow, entorse du pied etc.

mais je voulais juste avoir votre avis voilà tout bien sûr que je ne vais pas faire qqch sans avis médical pas folle la guêpe

[Titibo]

Ça donne quoi aujourd'hui, tu as toujours mal ?

[dragonax13]

Ça donne quoi aujourd'hui, tu as toujours mal ?

je suis a 3 dolipranes par jour depuis lundi soir hier midi je l'ai pas pris et a titre d'exemple en fin d'aprèm je commençais a avoir mal quand je conduisais ...

là ça va relativement