+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Il ne me semble pas forcément avoir vu de topic dédié! Je vous propose de rassembler ici les musiques qui vous donnent la patate lors de votre running, fractionné, muscu, gainage, entrainement tennis ou avant match Ca peut être varié mais évitez les posts comiques genre "la musique de soupe au choux, ca me donne la patate" Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 http://www.youtube.com/watch?v=qqo7b2C0qMg Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 http://www.youtube.com/watch?v=Mem7yDa5UIU Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
bhamp0 Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 @ bhamp0: un bon classique Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
olive13 Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
olive13 Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
olive13 Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Plus souple Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
Pizzo Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 la BO de Rocky 4 ...En boucle dans l'ipod de la première a la dernier. rien de mieux.... je vous poste celle qui me transcende le plus quand je cours sous la pluie et que ça devient dur... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
bhamp0 Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 les bons rockys Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 lol bhamp0 ca te motive pour faire quoi ? Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
SnoPy Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 J'ai pensé direct à celle-la Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
skyman593181 Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Trop forte, l'idée... Perso, pas ou peu de prépa physique, mais beaucoup de marche rapide ou de footings lents rapport aux douleurs des genoux, mais toujours avec de la musique ! De la musique aussi avant un match, pour filer la gnac. Je posterai ce soir ou demain, mais y aura beaucoup de rock ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
mamouth agile Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Plutôt que la musique de Rocky je verrais mieux un bon vieux Jaaaaaaaaaaaaames Broooooooown ! J'ai déjà tapé des balles en musique à l'entrainement (on a installé des baffles dans la salle ), c'est très fun et ça aide beaucoup au relâchement. Bon feeling sur Highway to hell (le rythme ACDC est top quelle que soit la chanson) ou sur Du Hast de Rammstein par exemple. Les trucs plus doux, ça me passe au dessus de la tête Pour le footing, vu mon petit rythme, ça marchait à 100% avec "Perfect strangers" de Deep Purple. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
DnCkY Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 J'avais vu un reportage à ce sujet. Il s'avere qu'un tempo de musique influe sur le rythme cardiaque et dépense d'énergie A effort identique (Expérience faite sur le même athléte de haut niveau, même vitesse sur un tapis), une musique plus punchy a tendancé à nous faire pousser travailler plus fort qu'à la necessaire et qu'une musique plus douce aide à ralentir et économiser du jus. Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Plutôt que la musique de Rocky je verrais mieux un bon vieux Jaaaaaaaaaaaaames Broooooooown ! J'ai déjà tapé des balles en musique à l'entrainement (on a installé des baffles dans la salle ), c'est très fun et ça aide beaucoup au relâchement. Bon feeling sur Highway to hell (le rythme ACDC est top quelle que soit la chanson) ou sur Du Hast de Rammstein par exemple. Les trucs plus doux, ça me passe au dessus de la tête Pour le footing, vu mon petit rythme, ça marchait à 100% avec "Perfect strangers" de Deep Purple. Tout pareil, taper avec la musique, c'est top on avait droit à de tout autant du guetta, que du rock etc... c'est bien fun en tout cas! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 J'avais vu un reportage à ce sujet. Il s'avere qu'un tempo de musique influe sur le rythme cardiaque et dépense d'énergie A effort identique (Expérience faite sur le même athléte de haut niveau, même vitesse sur un tapis), une musique plus punchy a tendancé à nous faire pousser travailler plus fort qu'à la necessaire et qu'une musique plus douce aide à ralentir et économiser du jus. Ca c'est clair ! Une bonne musique bien rythmé (rock par exemple), phrasé (je pense au rap) va bien me booster durant mes entrainements physiques ou même me donnait la gnak avant un match! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
KaDasS Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Obligé d'être dedans quand ça monte et que ça finit par exploser ! Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
KaDasS Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Perso c'est vraiment quand ça tape sur le crâne que ça me motive à fond Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
+Jeromemx Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 ah ouais le scooter, il peut vite taper le crâne lol Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
skyman593181 Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 J'avais vu un reportage à ce sujet. Il s'avere qu'un tempo de musique influe sur le rythme cardiaque et dépense d'énergie A effort identique (Expérience faite sur le même athléte de haut niveau, même vitesse sur un tapis), une musique plus punchy a tendancé à nous faire pousser travailler plus fort qu'à la necessaire et qu'une musique plus douce aide à ralentir et économiser du jus. Je confirme également ; dans ma précédente vie sportive, j'ai eu l'occasion de faire des échauffements (une heure au volley, en comptant tout) en musique, ben c'est vachement trippant... Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites
lapin Signaler ce message Posté(e) November 15, 2013 Partager ce message Lien à poster Partager sur d’autres sites