Gagner systématiquement le point sur les balles à mi court

[kramer]

Hello,

J'ai toujours eu un coup droit nul et je suis incapable de tenir dans la diagonale avec lui. Néanmoins, j'arrive à l'entrainement à faire de belles accélérations et je dois tout de même faire facilement 3 coups droits gagnants par an en match officiel.

Quand j'ai une balle facile à mi-court sur le coup droit, je la mets dedans dans une zone chiante pour l'adversaire et je monte à la volée ce qui est plutôt efficace mais qui est de moins en moins efficace avec l'évolution du niveau.

Si je tuais le point direct, ce serait beaucoup mieux. Je pense cela en regardant les pros, mais surtout:

• par rapport à ce que m'avait dit une ex première qui jouait en équipe avec moi à qui j'avais demandé ce qui avait changé entre son niveau de première et celui d'équipier avec moi. Il m'avait répondu qu'en première, il était quasi à 100% de points gagnés sur les balles courtes.
  
• un jeune à 1 que j'ai joué cette année et qui est monté à 0. Il était très bon mais n'avait rien de fantastique sauf qu'à chaque fois que je lui envoyais une balle un peu neutre, je ne la touchais plus (et il ne ratait jamais ou presque)
  

Donc je me dis que je progresserais beaucoup, si à chaque fois que j'avais une balle courte et facile, je pouvais attaquer et faire un point gagnant. Pour cela je ne suis pas prêt à abandonner ma règle n1 qui est que je n'ai pas le droit de faire de fautes. Mais je n'ai aucune idée de comment on fait ça ni comment je pourrais m'entrainer à le faire.

Donc déjà, pensez-vous que c'est possible de progresser là dessus pour progresser dans ce sens?

Si oui, comment je fais?

Merci pour votre aide

[rogerloulou]

Bonjour Je suis prof de tennis et j'entraine beaucoup de joueurs de ton niveau?J'ai quelques questions a te poser pour pouvoir répondre efficacement à ta question: es tu gaucher ou droitier?Quelle prise utilises tu en coup droit?Quel age as tu?quel était ton meilleur classement?

[kramer]

Bonjour, Merci de t'intéresser à moi!

Je suis droitier. Ma prise en droit? c'est un peu une colle car je ne connais pas les termes techniques. Je dirais que cela ressemble à celle de l'image: donc western?

J'ai 37 ans. Je n'ai jamais été plus fort que 2.

[Jean27]

Bonjour Je suis prof de tennis et j'entraine beaucoup de joueurs de ton niveau?J'ai quelques questions a te poser pour pouvoir répondre efficacement à ta question: es tu gaucher ou droitier?Quelle prise utilises tu en coup droit?Quel age as tu?quel était ton meilleur classement?

Ça change quoi d'être droitier ou gaucher ?

@kramer : je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas progresser là dessus, surtout si tu en as pris conscience et que tu cibles cet aspect en particulier, quitte à revenir sur tes priorités

[Jean27]

Actuellement tu joues dans quelle zone pour finir le point ?

C'est complexe de conseiller un 3/6 homme mais pour moi, la finition doit se faire long de ligne plutôt à plat pour avoir la vitesse.

Et c'est surtout le moment de la frappe qui importe : au sommet du rebond, pour "grapiller" du temps contre l'adversaire.

Pour avancer dans la balle et frapper à plat ça n'est possible que sur balle haute en effet, mais le reste du temps, je pense qu'il faut bien gratter, et moins frapper fort en règle générale.

[kramer]

Je joue généralement long ou court sur le revers. Mais le but de mon coup d'approche est de changer de rythme (donc jamais la même balle que mon coup d'avant), de mettre une zone et une trajectoire que le mec n'aime pas et de faire une balle qui lui fait faire faire un passing difficile donc ça dépend, de l'adversaire, de là où il est du coup d'avant, etc...

Là, l'idée, c'est de ne plus me prendre la tête et de mettre une balle là où le court est ouvert afin de ne plus la revoir!

[Jean27]

Il parle de balle à mi-court.

D'autant plus alors : ne pas "trop" frapper mais bien gratter et placer, la prise de balle précoce et le raccourcissement du temps donné à l'adversaire pour réagir doivent faire la différence, en théorie.

[kramer]

@kramer : je ne vois pas pourquoi tu ne pourrais pas progresser là dessus, surtout si tu en as pris conscience et que tu cibles cet aspect en particulier, quitte à revenir sur tes priorités

Tu ne connais pas mon coup droit!

Pour moi, faire une faute sur un coup d'attaque, c'est une hérésie.

[Jean27]

Pour moi, faire une faute sur un coup d'attaque, c'est une hérésie.

Ce n'est pas contradictoire, d'où l'importance de rajouter de l'effet pour plus de sécurité. En tout cas, ça marche bien pour moi

Tu n'aimes pas lifter c'est ça ?

[rob34]

Tu parles de quel type de balles exactements, si c'est une balle où tu ai 50cm derrière les carrés, je te conseillerais de retarder au maximum ta frappe et d'attendre que ton adversair soit partis, tu pourras à ce moment là pousser tranquillement la balle de l'autre côté

[rogerloulou]

La subtilité pour frapper fort sur une balle a mi court est de ne surtout pas viser long sous peine de rater ou ralentir le bras!Il faut viser la ligne intermédiaire voir le coin exterieur du carré de service et d'accélerer le geste le plus tard possible pour fixer l'adversaire le plus longtemps possible (comme un penalty au foot).Tu peux aussi utiliser le court-croisé voir l'amorti si tu as peur de rater sur un point important mais l'objectif fixer et viser court en frappant fort!

[kramer]

Merci pour vos réponses:

@rob34: Je parle de balles aux alentours du la ligne de service pour un début. Après, si cela peut être un peu plus long, je suis preneur. L'idée est de mettre des interdits à l'adversaire en mode si tu joues là tu as perdu et d'étendre la zone d'interdits.

@rogerloulou: C'est quoi la ligne intermédiaire? Ce n'est pas un peu dangereux de viser le coin du carré? J'ai peur de la mettre dans le couloir. Le court-croisé, mon coup droit n'est pas assez bon. L'amorti ou autre trucs coupés sordides, j'adore mais justement, j'aimerais savoir faire autre chose.

Vous me dites tous les 2 d'attendre et de fixer. C'est une approche différente de la mienne qu'il faut que j'essaye, car ma philosophie est de jouer le coup qui me semble juste, et de le faire bien sans tenir compte de l'adversaire. Si le mec est dessus, tant mieux pour lui et je dis bien joué! La tactique que j'emploie est fixée hors des points et pendant les points, je me concentre sur l'exécution. Après, je peux me programmer pour attendre que le mec parte d'un côté pour jouer de l'autre, mais mon exécution va être chaotique.

Avez-vous des idées pour travailler cela?

[rob34]

Si tu as un si mauvais coup droit, tu doit avoir un revers de folie donc décaletoi, même si ce n'est pas très académique.

[kramer]

Non mon revers est meilleur, mais il n'est pas au top. En revers, je sais tenir la diagonale et défendre. Mes points forts sont le service, la volée et le smash. Je fais service volée sur les 2 balles sur tous les points et retour volée dès que je peux (en pratique en moyenne pour vous faire une idée 2 secondes sur 3 et 1 première sur 4) Je sais limer lift et chop côté revers et chop ou moon ball côté coup droit. Bien concentré, j'arrive à balancer un coup droit ou revers fort, mais je ne peux pas faire 2 coups d'attaque de suite.

[rob34]

Alors sur une balle corte, chip log, au centre et colle au filet 70% du temps tu n'auras même pas de volet à jouer.

[kramer]

Ca c'est mon fond de commerce depuis que je suis poussin! Je voudrais apporter une solution supplémentaire à ma palette en sachant faire une vraie attaque de coup droit efficace sur les balles faciles

[rogerloulou]

comment le travailler: met des cibles la ligne intermediaire c'est la ligne imaginaire entre la ligne du carré et la ligne de fond.Pour travailler le rythme essaie de commencer le geste lentement et d'avoir une accélération progressive du brad pour arriver a la vitesse max au dernier moment.Tu dois essayer d'accompagner en tendant le bras vers la cible

[samuel]

J'ai toujours eu un coup droit nul

Entendre un 3/6 dire ça, rien de plus démoralisant!

[denebola]

Donc déjà, pensez-vous que c'est possible de progresser là dessus pour progresser dans ce sens?

Si oui, comment je fais?

Il peut y avoir tout un tas de facteurs qui peuvent expliquer ton problème :

- soit un problème technique au niveau du coup droit (mauvais passage de la main et du coude, prise de balle trop tôt, trop tard, manque de recouvrement, problème mise à niveau)

- soit un problème tactique avec un déficit dans la zone à viser, la vitesse de la balle, l'effet...

- soit un problème de jeu de jambe avec un manque de vivacité pour accélérer le jeu de jambes lorsqu'il y a une balle courte

- soit un problème de prise d'information qui engendre un retard.

Effectivement, ton jeu va devoir évoluer pour que le CD devienne un coup fort pour te permettre de finir les points ou du moins d'arriver au filet dans de meilleures conditions si tu veux monter en terme de classement. Maintenant, il faut faire attention à ne pas déséquilibrer ton jeu de cette manière.

[John Dunbar]

Toute proportion gardée eut égard à mon humble niveau, j'ai beaucoup progressé sur ce genre de balle (à l'entrainement, parce qu'en match je vise un peu le même objectif que toi) en appliquant un principe simple : plus je me rapproche du filet, plus je réduis ma préparation. Cad que sur une balle à mi court (et sur laquelle j'ai pu rentrer dans le court), mon coup droit se résume à mettre la raquette en position de frappe (pour moi c'est : tamis parallèle au sol, hauteur de la raquette au niveau de ma hanche) et d'envoyer.

Donc on peut pas comparer un 30 et un 3/6, mais dans mon cas, je suis passé d'un % de 80% de balles ratées en CD à mi-court, à 80% de CD dans le court et souvent gagnant.

Ca m'avait été conseillé par mon prof de l'époque

[Arlanda]

Ecoute ce que te dis rogerloulou ! il a raison

[Jean27]

Entendre un 3/6 dire ça, rien de plus démoralisant!

Moi je trouve que c'est le contraire

[kramer]

Merci pour vos réponses à tous. Si je comprends bien il faut:

• Que je me donne une zone
  
• Que j'essaye de fixer
  
• Que je raccourcisse la préparation
  

Il peut y avoir tout un tas de facteurs qui peuvent expliquer ton problème :

- soit un problème technique au niveau du coup droit (mauvais passage de la main et du coude, prise de balle trop tôt, trop tard, manque de recouvrement, problème mise à niveau)

- soit un problème tactique avec un déficit dans la zone à viser, la vitesse de la balle, l'effet...

- soit un problème de jeu de jambe avec un manque de vivacité pour accélérer le jeu de jambes lorsqu'il y a une balle courte

- soit un problème de prise d'information qui engendre un retard.

Effectivement, ton jeu va devoir évoluer pour que le CD devienne un coup fort pour te permettre de finir les points ou du moins d'arriver au filet dans de meilleures conditions si tu veux monter en terme de classement. Maintenant, il faut faire attention à ne pas déséquilibrer ton jeu de cette manière.

Le 1, je crois que j'ai un mauvais passage de la main, mais je n'ai jamais rien compris/senti, le 2, je ne sais pas taper fort et viser en même temps en coup droit donc je fais soit l'un soit l'autre (en fait non, je vise), le 3 c'est sur jeu de jambes nul, le 4 aussi: autant quand j'ai décidé d'attaquer un service, je suis attentif à la balle autant, quand l'échange s'engage, je suis tellement surpris d'avoir réussi à décrocher une balle courte que mon ébahissement me fait perdre du temps! Donc d'après toi, je suis mal barré et il vaudrait donc peut-être mieux que je continue comme avant en peaufinant mon attaque pour avoir les moyens de gagner à chaque fois à la volée.

comment le travailler: met des cibles la ligne intermediaire c'est la ligne imaginaire entre la ligne du carré et la ligne de fond.Pour travailler le rythme essaie de commencer le geste lentement et d'avoir une accélération progressive du brad pour arriver a la vitesse max au dernier moment.Tu dois essayer d'accompagner en tendant le bras vers la cible

L'accélération du geste, c'est la même idée qu'au service?

[denebola]

Le 1, je crois que j'ai un mauvais passage de la main, mais je n'ai jamais rien compris/senti, le 2, je ne sais pas taper fort et viser en même temps en coup droit donc je fais soit l'un soit l'autre (en fait non, je vise), le 3 c'est sur jeu de jambes nul, le 4 aussi: autant quand j'ai décidé d'attaquer un service, je suis attentif à la balle autant, quand l'échange s'engage, je suis tellement surpris d'avoir réussi à décrocher une balle courte que mon ébahissement me fait perdre du temps! Donc d'après toi, je suis mal barré et il vaudrait donc peut-être mieux que je continue comme avant en peaufinant mon attaque pour avoir les moyens de gagner à chaque fois à la volée.

Mouais donc en lisant ça il faut hiérarchiser les priorités :

- travailler sur l'attention lorsque tu obtiens la balle courte. Tu peux faire des situations avec obligation de monter dès que tu as une balle dans le carré par exemple.

- dans le même temps, travailler le dynamisme du jeu de jambes car sans ça, pas de coup d'attaque possible.

- ensuite travailler sur le geste avec en effet raccourcissement de la préparation et recouvrement de la main

- et enfin, bosser sur les zones de sécurité avec du 1m par rapport aux lignes sur une balle d'attaque en force.

[kramer]

- travailler sur l'attention lorsque tu obtiens la balle courte. Tu peux faire des situations avec obligation de monter dès que tu as une balle dans le carré par exemple.

Pour cela pas de problème, je monte sur toute balle un peu courte et donc je ne laisse jamais passer l'occasion de monter sur une balle dans le carré ou même 2m derrière, et mon attaque placée suivie par une volée est plutôt efficace.

L'objectif de ce post, c'est d'arriver à mettre sur ce type de balle un coup qui ne sera pas touché par l'adversaire sans avoir à aller à la volée.

Ma tactique de monter tout le temps et de faire faire des passings mine comme une torture chinoise, mais ne fait pas changer forcément les choix de coups des adversaires car sur mes approches, je ne suis pas dangereux.

La voudrais que le mec sache que quand il met une balle à un certain endroit, le point est perdu. A chaque fois que je joue contre un mec comme ça, je me mets à faire des fautes. J'obtiens cela une fois à la volée. J'aimerais obtenir cela lorsque l'échange s'engage.

Je vais essayer les 3 autres points