Douleur Genou

[totoro]

Les rares fois où j'y suis passé, vers 23H, c'était plus jeune et peu frileux.

[K-mille]

ouais parait que c'est souvent Roumain et âgé de 14 ans

[totoro]

14 ans? c'est vieux ça.

Tu oublies belarusse, yougo, balte...

[K-mille]

si on commence à faire une cartographie de la prostitution parisienne, on va un peu se faire tuer pour le HS (même si ça peut causer des douleurs aux genoux )

[alexwilson]

2007-Inflammation du ménisque extérieur genou droit

2008-Inflammation du cartilage droit

2009-Clavicule gauche cassée

2012-Ménisque, cartilage, rotule bien bousillés en attendant du plus concret sur l'IRM que je passe dans deux semaines.

J'aime mes genoux

[K-mille]

pas mal

et rapproché dans le temps : moi ça s'étale depuis 2001

[alexwilson]

Sans compter les petits pépins depuis 2008.

Mes genoux en ont vraiment vu.

Tout ça à cause d'un concert ou l'ambiance était juste ouf ^^

[Mitch]

Sans compter les petits pépins depuis 2008.

Mes genoux en ont vraiment vu.

Tout ça à cause d'un concert ou l'ambiance était juste ouf ^^

Vache, ca laisse songeur de se mettre les genoux en vrac ... dans un concert. Mets toi au clavecin et à la musique de chambre

Autrement, 'bienvenu' dans ce club de merde (le club dont il faut sortir le + vite possible)

[alexwilson]

Grave, mais bon c'est les aléas d'un concert de métal ou ça pogote à mort.

J'étais raide bourré mais j'arrivais à faire gaffe, jusqu'à un choc trop violent, je me suis retrouvé par terre en plein milieu de 50 personnes dans un pogo d'malades, et puis on m'a accompagné un peu plus en arrière, à 15 mètres de la scène, c'est des choses qui arrivent.

[totoro]

Bienvenue

[K-mille]

En plus de ce que tu as dit essai d’étirer les ischios + les cuisses si cela ne te fait pas mal. A la moindre douleur ne force pas et arrête. Laisse courir une semaine tranquille en glaçant et étirant.

alors pour résumer ce que j'ai essayé :

- la glace : c'est pire que tout, si je glace je ne peux plus me lever

- anti-inflammatoires (voie orale) : bof, quand j'ai mal ça ne calme pas grand chose

- étirements : ça, ça marche BIEN ! Étirements du quadriceps, et en tirant un peu vers l'extérieur pour insister sur le vaste interne, ça a l'air de vraiment faire quelque chose.

Donc je vais poursuivre dans la voie repos mode "loque à la maison" (sauf pour jouer au tennis ) et étirements, et je vois comment ça évolue

[christine972]

2007-Inflammation du ménisque extérieur genou droit

2008-Inflammation du cartilage droit

2009-Clavicule gauche cassée

2012-Ménisque, cartilage, rotule bien bousillés en attendant du plus concret sur l'IRM que je passe dans deux semaines.

J'aime mes genoux

il fallait trouver l'intrus???

[Gazy]

alors pour résumer ce que j'ai essayé :

- la glace : c'est pire que tout, si je glace je ne peux plus me lever

- anti-inflammatoires (voie orale) : bof, quand j'ai mal ça ne calme pas grand chose

- étirements : ça, ça marche BIEN ! Étirements du quadriceps, et en tirant un peu vers l'extérieur pour insister sur le vaste interne, ça a l'air de vraiment faire quelque chose.

Donc je vais poursuivre dans la voie repos mode "loque à la maison" (sauf pour jouer au tennis ) et étirements, et je vois comment ça évolue

Selon moi les étirements sont obligatoire , pas seulement pour les sportifs .

Tu devrais aussi masser ces muscles et faire un peu de marhe avant d'étirer .

Le plus dur c'est de continuer quand les douleurs disparaissent .

[angel]

Bon continuons l'épisode cette aprèm j'ai rdv avec la médecine du travail pour trouver des solutions sur mes problèmes de genoux !!!!

[Mitch]

Le plus dur c'est de continuer quand les douleurs disparaissent .

Le plus dur c'est de faire disparaitre les douleurs ...

[beben22]

Deuxième injection hier d'acide hyaluronique. Je sens un net mieux par contre a rien faire depuis 3 mois bin j'ai pris 3 kg

[totoro]

C'est tout?

Dit merci à l'été.

En hiver, c'eut été 8.

[Gazy]

Oui c'est vrai que ca aurait pu être pire . Il suffit de manger moins .

Perso je vais redémarrer le sport ( après un déménagement qui m'a presque tué) . J'ai essayé le vélo mais trop crevé et trop chaud .

Semaine dernière j'ai nagé 3/4 d'heure , 3 jours de courbatures comme d'hab. Ensuite vélo , mais la c'est ma dorsale dévissée qui me fait mal comme aujourd'hui en reprennant le footing .

Donc jeudi je teste une Ostéopathe , avant de reprendre le tennis , le vélo , le ....etc etc etc .

Coté genou ca tiens apparemment .

[alexwilson]

Bon et bien suite à mon retour à l'hopital pour une consultation, j'ai finalement été hospitalisé pour une arthroscopie qui a permit de révéler que le ligament qui fait la jonction avec le ménisque est éffiloché.

J'avais également beaucoup de sang à nettoyer et des débris articulaires qui m'empêchaient de fléchir.

Je suis sorti hier et ça va bien mieux, mes points de suture font mal, mais je retrouve de la flexion, moins de nervosité et d'appréhension quant à la flexion.

J'ai donc un traitement assez lourd et des piquouzes tous les jours pendant 3 semaines.

je devrais pouvoir rejouer dans 6 mois.

Les ligaments étaient vraiment pas loin de la rupture, j'ai eu de la chance malgré tout.

[totoro]

Bon retablissement, bonne rééducation.

Pas de rupture, c'est toujours ça de gagné.

[alexwilson]

Bon retablissement, bonne rééducation.

Pas de rupture, c'est toujours ça de gagné.

Merci beaucoup Totoro =)

C'est clair, car si il y'avait rupture, vu mes antécédents sur ce genou droit, ça aurait pas tenu longtemps après la reprise et j'aurai certainement dû renoncer au tennis à vie.

Et puis à l'hosto j'étais avec un jeune de 23 piges super cool, qu'est-ce qu'on a pu se marrer

mais 6 mois sans toucher une raquette ça va être long, je venais de m'y remettre à fond en plus, moralement c'est vraiment dur =(

[totoro]

6 mois, c'est long. Mais une rupture, c'est bien plus, crois moi.

Bon courage.

[alexwilson]

6 mois, c'est long. Mais une rupture, c'est bien plus, crois moi.

Bon courage.

Je sais bien c'est pour ça que je m'estime heureux quand même.

Mais si j'ai jamais pu décoller niveau classement, c'est à cause des blessures à répétition, niveau moral, ça mine pas mal.

Je vais louper tous les tournois indoor de fin d'année, là ou je suis meilleur, ça me fait vraiment chier.

[totoro]

Rien ne vaut la santé.

[alexwilson]

J'suis bien placé pour le savoir

Toi aussi Totoro tes genoux ont pris cher?