manolo Posted July 8, 2011 Report Posted July 8, 2011 Bonjour à tous, Voilà il y a quelque temps (1 an environ) je recherchais des solutions pour soigner un tennis elbow. Or on m'avait conseillé un traitement à base de plantes médicimales sur un fil que je n'arrive pas à retrouver malgré l'utilisation du moteur de recherche. De mémoire il me semblait que c'était un site à l'étranger, une chose est sûr c'est que le traitemen etait super efficace. Mais là ayant forcer suite à un enchainement de tournoi la douleur revient............. Donc si l'un d'entre vous peut éclairer ma lanterne, je suis preneur ! Mercci à vous. Quote
Victor30 Posted July 8, 2011 Report Posted July 8, 2011 Aucun remède miracle n'existe pour un tennis elbow, il faut le soigner puis adapter ses gestes, adapter sa musculature, faire les bon étirements et éventuellement porter un strap pour absorber les vibrations. Les ondes de chocs/ultrason offrent un taux de réussite pas loin des 50% donc ca peut etre une option, dans tout les cas si rien ne change sur tes gestes/musculature/étirement/volume hebdo/port de strap cela reviendra éternellement quelque soit le traitement. Quote
regis31 Posted July 8, 2011 Report Posted July 8, 2011 Bonjour à tous, Voilà il y a quelque temps (1 an environ) je recherchais des solutions pour soigner un tennis elbow. Or on m'avait conseillé un traitement à base de plantes médicimales sur un fil que je n'arrive pas à retrouver malgré l'utilisation du moteur de recherche. De mémoire il me semblait que c'était un site à l'étranger, une chose est sûr c'est que le traitemen etait super efficace. Mais là ayant forcer suite à un enchainement de tournoi la douleur revient............. Donc si l'un d'entre vous peut éclairer ma lanterne, je suis preneur ! Mercci à vous. Le mieux c'est de drainer le foie ! Le desmodium est pas mal pour ça En même temps, vérifies que ta gestuelle tennistique est propre et relâchéee, sans excès de force musculaire inutile, pas besoin de forcer comme une bête pour faire partir une balle vite. Le vent te dérange ou t'énerve quand tu joues ou en général ? @+ Quote
lift67 Posted July 9, 2011 Report Posted July 9, 2011 Du repos + soins chez kiné ou osthéo , ensuite voir si ton matos te correspond. ton cadre n'est il pas trop rigide ? joues tu avec du mono ? tension trop forte ? fais tu de bon échauffement et étirements ? Bref tout ces petits détails peuvent engendrer un tennis elbow donc voir un spécialiste pour déterminer la ou les causes de ton mal Quote
manolo Posted July 9, 2011 Author Report Posted July 9, 2011 En faites c'est pas un tennis elbow,j'ai choisi ce titre pour essayer de retrouver le menbre qui avait donné le nom du produit que je recherche...........Certes c'est pas forcément mieux mais c'est une solution comme une autre ! Ma douleur part de sous l'homoplate en passant par l'épaule, triceps puis coude.....un peu tout les muscles solliciter pour le service ! Effectivement j'ai un souci d'enervement sur le terrain, un probléme de position, bien souvent, je joues la balle le coude sur les cotes........"chacun son style". Plutôt cogneur à l'entrainement pas foutu d'en passer une pendantles matchs ! Quand à mon cadre c'est la babolat aero pro team, conseiller pour un cadre souple, tension du cordage 25-26 multifilaments ! "MAIS TOUT CA C'EST A CAUSE DE LA RAQUETTE" Quote
manolo Posted July 9, 2011 Author Report Posted July 9, 2011 Tu cherches un ancien topic, c'est ca ? Oui tout a fait ! Quote
marie Posted July 9, 2011 Report Posted July 9, 2011 Tu as essayé une recherche par titre uniquement ? J'ai mis "elbow" mais il y a pas mal de résultats de topic, j'ai regardé vite fait mais je n'ai pas trouvé celui dont tu parles Quote
manolo Posted July 9, 2011 Author Report Posted July 9, 2011 Tu as essayé une recherche par titre uniquement ? J'ai mis "elbow" mais il y a pas mal de résultats de topic, j'ai regardé vite fait mais je n'ai pas trouvé celui dont tu parles Oui j'ai essayé mais je n'ai pas trouvé non plus Quote
egucha Posted July 9, 2011 Report Posted July 9, 2011 Oui j'ai essayé mais je n'ai pas trouvé non plus Essaie plutôt ça comme point de départ et modifie les mots-clé au besoin Quote
regis31 Posted July 10, 2011 Report Posted July 10, 2011 En faites c'est pas un tennis elbow,j'ai choisi ce titre pour essayer de retrouver le menbre qui avait donné le nom du produit que je recherche...........Certes c'est pas forcément mieux mais c'est une solution comme une autre ! Ma douleur part de sous l'homoplate en passant par l'épaule, triceps puis coude.....un peu tout les muscles solliciter pour le service ! Effectivement j'ai un souci d'enervement sur le terrain, un probléme de position, bien souvent, je joues la balle le coude sur les cotes........"chacun son style". Plutôt cogneur à l'entrainement pas foutu d'en passer une pendantles matchs ! Quand à mon cadre c'est la babolat aero pro team, conseiller pour un cadre souple, tension du cordage 25-26 multifilaments ! "MAIS TOUT CA C'EST A CAUSE DE LA RAQUETTE" La raquette n'a rien à voir avec ton problème. Lis ce petit article @+ Quote
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