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bibundum

canaliser son enervement

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Faut juste penser à en mette un :judge:

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Ça marche aussi sans, mais faut plus de maitrise.

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La colère mène au côté obscur.

Pas de place pour la colère dans le sport. Il faut que ça reste un plaisir, sinon entre nous ça n'a aucun intérêt.

Il faut faire un travail sur soi ... si une balle dans le filet te donne envie de tout casser, alors que par contre tu regardes avec indifférence toutes les horreurs du JT, c'est qu'il y a un souci.

C'est typiquement un défaut de perfectionnisme. Je suis persuadé que Mc Enroe aurait eu un meilleur palmarès si il avait été moins colérique.

Federer a tellement été gagnant à savoir maîtriser sa colère ...

Rater une balle ? Et alors, on s'en fout ! Quelle conséquence ? Tu vas pas mourir ! Ton adversaire a le droit de bien jouer aussi. Et toi tu as le droit de ne pas être dedans aujourd'hui. Tu as essayé de faire un truc, ça n'a pas marché, tant pis ! ça ne veut pas dire que tu es un gros nul, qu'il faut subir et baisser les bras.

Si on arrive à faire le vide dans sa tête on atteint une certaine indifférence, ce qui mène au relâchement, nous rend plus lucide et permet de réfléchir à des choix tactiques plus appropriés.

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C'est typiquement un défaut de perfectionnisme. Je suis persuadé que Mc Enroe aurait eu un meilleur palmarès si il avait été moins colérique.

Perso, je pense justement pas car son énervement était à la fois une manière de se transcender lorsqu'il le match ne tournait pas en sa faveur, mais aussi de faire sortir l'adversaire de son match... D'ailleurs, le seul joueur contre qui il n'osait pas s'énervait était Borg, ce qui lui coûte sûrement la finale de Wimbledon.

Tu as des gens qui pour se sublimer on besoin de s'énerver, de se sentir lésé... demander à ces joueurs de rester calme, c'est parfois contre productif...

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Perso, je pense justement pas car son énervement était à la fois une manière de se transcender lorsqu'il le match ne tournait pas en sa faveur, mais aussi de faire sortir l'adversaire de son match... D'ailleurs, le seul joueur contre qui il n'osait pas s'énervait était Borg, ce qui lui coûte sûrement la finale de Wimbledon.

Tu as des gens qui pour se sublimer on besoin de s'énerver, de se sentir lésé... demander à ces joueurs de rester calme, c'est parfois contre productif...

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La colère mène au côté obscur.

Pas de place pour la colère dans le sport. Il faut que ça reste un plaisir, sinon entre nous ça n'a aucun intérêt.

Il faut faire un travail sur soi ... si une balle dans le filet te donne envie de tout casser, alors que par contre tu regardes avec indifférence toutes les horreurs du JT, c'est qu'il y a un souci.

C'est typiquement un défaut de perfectionnisme. Je suis persuadé que Mc Enroe aurait eu un meilleur palmarès si il avait été moins colérique.

Federer a tellement été gagnant à savoir maîtriser sa colère ...

Rater une balle ? Et alors, on s'en fout ! Quelle conséquence ? Tu vas pas mourir ! Ton adversaire a le droit de bien jouer aussi. Et toi tu as le droit de ne pas être dedans aujourd'hui. Tu as essayé de faire un truc, ça n'a pas marché, tant pis ! ça ne veut pas dire que tu es un gros nul, qu'il faut subir et baisser les bras.

Si on arrive à faire le vide dans sa tête on atteint une certaine indifférence, ce qui mène au relâchement, nous rend plus lucide et permet de réfléchir à des choix tactiques plus appropriés.

C'est TA conception des choses, pas une loi universelle. Et RF est parfois très en colère, mais ne le manifeste que très peu :rolleyes:

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Oui c'est ma conception. Mais regardez Chang - Lendl ou la finale Graf - Hingis à RG ... le plus calme l'emporte.

Il y a sans doute des contre exemples, mais je pense que dans la plupart des cas la colère n'est pas bénéfique.

Mc Enroe est un cas particulier du tennis. Déjà sa colère lui coûte une disqualification contre Pernfors à l'open d'australie.

Et sans doute aussi RG 84 qu'il aurait du gagner, mais était tellement vénère qu'il a insulté Lendl et est sorti de son match.

RF était super en colère dans sa jeunesse. Heureusement pour lui il a su se calmer.

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