tension cordage après tennis elbow

[alcyon69]

Salut à tous,

Je me suis chopé une petite tendinite à l'avant-bras-coude (résultat d'une série de tests pour le choix d'une raquette... En plus cordage barbelé sur les raquettes de test), donc repos pendant quelques semaines et ketum...

Le problème est que (ayant trouver la raquette finalement : Pure Storm) je devais commencer une série de test cordages (8 garnitures au total) sur ma pure storm et je pensais tendre à 24x23...

Maintenant, je devrais probablement descendre à 23x22, mais j'ai peur qu'avec certain cordage (type nando et genesis ou stratospeed) ben ça parte dans les bâches...

Qu'en pensez-vous ?

[WPST]

Salut à tous,

Je me suis chopé une petite tendinite à l'avant-bras-coude (résultat d'une série de tests pour le choix d'une raquette... En plus cordage barbelé sur les raquettes de test), donc repos pendant quelques semaines et ketum...

Le problème est que (ayant trouver la raquette finalement : Pure Storm) je devais commencer une série de test cordages (8 garnitures au total) sur ma pure storm et je pensais tendre à 24x23...

Maintenant, je devrais probablement descendre à 23x22, mais j'ai peur qu'avec certain cordage (type nando et genesis ou stratospeed) ben ça parte dans les bâches...

Qu'en pensez-vous ?

perso je corde le nando a 20/19 sur une 6,1 team et ca rentre donc je pense que 23/22 devrait allez.

mais tu devrais passé plutot sur un multi si t'as un tennis elbow

[solmhyrn]

perso je corde le nando a 20/19 sur une 6,1 team et ca rentre donc je pense que 23/22 devrait allez.

mais tu devrais passé plutot sur un multi si t'as un tennis elbow

+1

moi c'est 19/18 avec le Nando 1.25

[Alex92]

Salut à tous,

Je me suis chopé une petite tendinite à l'avant-bras-coude (résultat d'une série de tests pour le choix d'une raquette... En plus cordage barbelé sur les raquettes de test), donc repos pendant quelques semaines et ketum...

Le problème est que (ayant trouver la raquette finalement : Pure Storm) je devais commencer une série de test cordages (8 garnitures au total) sur ma pure storm et je pensais tendre à 24x23...

Maintenant, je devrais probablement descendre à 23x22, mais j'ai peur qu'avec certain cordage (type nando et genesis ou stratospeed) ben ça parte dans les bâches...

Qu'en pensez-vous ?

Je connais pas la Pure storm mais 23/22 me semble parfait sur ce genre de raquette avec un Nando.

[lucas]

1/ ne pas reprendre trops tot...

2/ne pas jouer avec des balles humides

3/eviter les gammes de revers lifté à 1 main etc...

enfin plutot que la tension, jouer soit tout en multifilament (a mon sens le plus raisonnable) soit en hybridant un mono souple en montant et un multi dans les travers

voili voilou en esperant que tu n'est pas un vrai tennis elbow...

marc

[alexwilson]

Tennis Elbow=interdiction de jouer en copoly.

Boyau,ou pour des raisons de cout,passe sur un bon multi comme le TGV ou le NRG².

[+tambouil]

Salut à tous,

Je me suis chopé une petite tendinite à l'avant-bras-coude (résultat d'une série de tests pour le choix d'une raquette... En plus cordage barbelé sur les raquettes de test), donc repos pendant quelques semaines et ketum...

Le problème est que (ayant trouver la raquette finalement : Pure Storm) je devais commencer une série de test cordages (8 garnitures au total) sur ma pure storm et je pensais tendre à 24x23...

Maintenant, je devrais probablement descendre à 23x22, mais j'ai peur qu'avec certain cordage (type nando et genesis ou stratospeed) ben ça parte dans les bâches...

Qu'en pensez-vous ?

les copolys dont tu fais référence sont des copolys doux, du moins pr le nando et le strato, connais pas le genesis.

donc pr le bras ça sera certainement profitable, et la tension relativement basse (encore que, cd copolys) te permettra déjà de ne pas aggraver le probleme de bras, et d'apprécier le controle apporté par le toucher de balles qu'offrent les 2 copolys.

bons tests.

[Alex92]

Tennis Elbow=interdiction de jouer en copoly.

Boyau,ou pour des raisons de cout,passe sur un bon multi comme le TGV ou le NRG².

faut pas exagérer, y a tennis elbow et tennis elbow. en plus a priori c'est la premiere fois qu'il a ca donc je suis pas sur qu'il ait le coude si sensible que ca. je connais trop bien ces douleurs et pourtant maintenant ca va tres bien avec ces copolys souples pour moi

[alcyon69]

faut pas exagérer, y a tennis elbow et tennis elbow. en plus a priori c'est la premiere fois qu'il a ca donc je suis pas sur qu'il ait le coude si sensible que ca. je connais trop bien ces douleurs et pourtant maintenant ca va tres bien avec ces copolys souples pour moi

Alex comment as-tu soigné ta tendinite ?

Pour ce qui concerne la mienne, c'est pas vraiment une grosse douleur... plutôt comme une grosse courbature qui part du coude jusqu'au poignet !

[Alex92]

Alex comment as-tu soigné ta tendinite ?

Pour ce qui concerne la mienne, c'est pas vraiment une grosse douleur... plutôt comme une grosse courbature qui part du coude jusqu'au poignet !

j'ai fait les trucs classiques, freiner un peu, voltarène, port d'une coudière systématique...mais le truc qui a vraiment été radical ca a été de changer de raquette

[WPST]

j'ai fait les trucs classiques, freiner un peu, voltarène, port d'une coudière systématique...mais le truc qui a vraiment été radical ca a été de changer de raquette

tu jouais avec quoi comme cadre ?

[alexwilson]

faut pas exagérer, y a tennis elbow et tennis elbow. en plus a priori c'est la premiere fois qu'il a ca donc je suis pas sur qu'il ait le coude si sensible que ca. je connais trop bien ces douleurs et pourtant maintenant ca va tres bien avec ces copolys souples pour moi

Dans ce cas ok,copoly souple et baisser la tension comme l'a dit tamb'.

[boog971]

j'ai fait les trucs classiques, freiner un peu, voltarène, port d'une coudière systématique...mais le truc qui a vraiment été radical ca a été de changer de raquette

Salut, j'avais moi aussi une douleur du coude au poignet, il y a 2 mois, je jouais avec une Pure Drive ( j'ai testé dessus le SP poly plasma à 22/24, peut-etre trop tendu pour moi, puis suis repassé en multi pour éliminer la douleur, en vain ), que j'ai changé il y a 2 semaines pour une paire de Tflash 310 pourtant plus lourde avec du X-one à 24 kg, et là miracle! plus de douleur . J'ai lu tes tests raquettes Alycon, ton mal est certainement dû à ces multiples tests dont la PD !

[boog971]

Salut, j'avais moi aussi une douleur du coude au poignet, il y a 2 mois, je jouais avec une Pure Drive ( j'ai testé dessus le SP poly plasma à 22/24, peut-etre trop tendu pour moi, puis suis repassé en multi pour éliminer la douleur, en vain ), que j'ai changé il y a 2 semaines pour une paire de Tflash 310 pourtant plus lourde avec du X-one à 24 kg, et là miracle! plus de douleur . J'ai lu tes tests raquettes Alycon, ton mal est certainement dû à ces multiples tests dont la PD !

Alcyon69, pardon pour l'inversion, mon clavier me joue des tours parfois

[Alex92]

tu jouais avec quoi comme cadre ?

successivement, depuis 5 ou 6 ans :

-des dunlop super rallongées, un cauchemar, j'ai presque été dégouté du tennis a cause de ces raquettes

-wilson k 6.1 team, ca allait mieux mais en terme de rendement et de feeling c'etait naze

-head flexpoint instinct, et la c'est redevenu rapidement horrible

maintenant, une RDS002

[alcyon69]

Salut, j'avais moi aussi une douleur du coude au poignet, il y a 2 mois, je jouais avec une Pure Drive ( j'ai testé dessus le SP poly plasma à 22/24, peut-etre trop tendu pour moi, puis suis repassé en multi pour éliminer la douleur, en vain ), que j'ai changé il y a 2 semaines pour une paire de Tflash 310 pourtant plus lourde avec du X-one à 24 kg, et là miracle! plus de douleur . J'ai lu tes tests raquettes Alycon, ton mal est certainement dû à ces multiples tests dont la PD !

Oui, c'est fort possible ! Ajoutant aussi le cordage maison des raquettes test type PH

[curio]

Oui, c'est fort possible ! Ajoutant aussi le cordage maison des raquettes test type PH

Oui il ne faut pas non plus attribuer tout les maux aux Pure Drive

Que certains arrivent à des configs cordages absurdes (et nocives) pour réduire la puissance et la tolérance de ces cadre car ils ne savent pas en tirer profit est un fait.

Mais en réalité de nombreux joueurs ne connaissent même pas l'indice de rigidité, ont une config cordage saine sur leur Pure Drive et se retrouvent avec un cadre bien plus confortable que de très nombreux autres cadres sur le marché.

[+tambouil]

Salut, j'avais moi aussi une douleur du coude au poignet, il y a 2 mois, je jouais avec une Pure Drive ( j'ai testé dessus le SP poly plasma à 22/24, peut-etre trop tendu pour moi, puis suis repassé en multi pour éliminer la douleur, en vain ), que j'ai changé il y a 2 semaines pour une paire de Tflash 310 pourtant plus lourde avec du X-one à 24 kg, et là miracle! plus de douleur . J'ai lu tes tests raquettes Alycon, ton mal est certainement dû à ces multiples tests dont la PD !

il s'agit plus de l'ensemble des tests divers et variés, auquel il faudrait d'abord porter attention au cordage "maison", que tout le monde considère proche au PH. Or, le point fort de cette typologie de cordages n'est pas le confort... surtout si tendu.

À mon sens, c'est surtout dans cette voie qu'il faudrait s'engager à l'origine de la douleur brachiale.

[alcyon69]

il s'agit plus de l'ensemble des tests divers et variés, auquel il faudrait d'abord porter attention au cordage "maison", que tout le monde considère proche au PH. Or, le point fort de cette typologie de cordages n'est pas le confort... surtout si tendu.

À mon sens, c'est surtout dans cette voie qu'il faudrait s'engager à l'origine de la douleur brachiale.

Premier diagnostic de mon médecin traitant : ce n'est pas une épicondylite car pas de grosse douleur au niveau du coude. Peut-être une tendinite simple à l'avant-bras, selon lui. Traitement : 10 jours de voltarène en comprimés, reprise du tennis interdite et une visite chez un ostéo vendredi prochain.

Je pencherai plutôt moi vers un problème au niveau du nerf radial, du fait que cela n'est pas une douleur très vive mais comme lorsque l'on a un début de crampe avec parfois quelques sensations paresthésiques comme lorsque l'on a dormi sur son avant bras. Par contre, si j'appuie sur l'avant bras il y a une douleur à un point bien précis !?

Bon de toutes façon, phase de tests des copoly en pause et prochain cordage - si je peux rejouer bientôt ? - mon multi (West Gut MT51 Control) tendu à... ben je sais plus vraiment avec tout ça :angry:

Merci les gars pour votre soutien

[alcyon69]

Premier diagnostic de mon médecin traitant : ce n'est pas une épicondylite car pas de grosse douleur au niveau du coude. Peut-être une tendinite simple à l'avant-bras, selon lui. Traitement : 10 jours de voltarène en comprimés, reprise du tennis interdite et une visite chez un ostéo vendredi prochain.

Je pencherai plutôt moi vers un problème au niveau du nerf radial, du fait que cela n'est pas une douleur très vive mais comme lorsque l'on a un début de crampe avec parfois quelques sensations paresthésiques comme lorsque l'on a dormi sur son avant bras. Par contre, si j'appuie sur l'avant bras il y a une douleur à un point bien précis !?

Bon de toutes façon, phase de tests des copoly en pause et prochain cordage - si je peux rejouer bientôt ? - mon multi (West Gut MT51 Control) tendu à... ben je sais plus vraiment avec tout ça :angry:

Merci les gars pour votre soutien

Le traitement de mon épicondylite se poursuit (séance d'ostéo terminée ; séances de mésothérapie... encore 2, mais ça semble très efficace ! Et j'enchainerai sur 12 séances de kiné et interdiction de reprendre la raquette avant fin avril-début mai = saison gâchée et sans doute aucun tournoi cette année !

Ensuite à la reprise, je passe en multi avec dans un premier temps mon West Gut MT51 Control tension relativement basse (mais il parait qu'il se détend vite, donc 24 kg me semble correct ?) et adoption du revers à 2 mains... ensuite test des copoly doux (nando, stratospeed, genesis) si plus de douleur ?

[alexwilson]

Le traitement de mon épicondylite se poursuit (séance d'ostéo terminée ; séances de mésothérapie... encore 2, mais ça semble très efficace ! Et j'enchainerai sur 12 séances de kiné et interdiction de reprendre la raquette avant fin avril-début mai = saison gâchée et sans doute aucun tournoi cette année !

Ensuite à la reprise, je passe en multi avec dans un premier temps mon West Gut MT51 Control tension relativement basse (mais il parait qu'il se détend vite, donc 24 kg me semble correct ?) et adoption du revers à 2 mains... ensuite test des copoly doux (nando, stratospeed, genesis) si plus de douleur ?

Au moins encore 3 mois en multi,ou Hybride Mono/Multi (Multi dans les montants,pour plus de confort).

Ce genre de problème revient vite,alors il faut être très prudent.