garett

tu pouvais pas au moins essayer de servir en t'appuyant moins sur ce pied,et mettre que des 1eres balles? car a 5/1 au tie,meme avec une entorse de cheville,je tente ma chance je pense..t'a au minimum 3 ou 4 services pour la prendre!et servir sans sauter n'est pas extremement genant.

l'éminence hypothénar n'est pas a la base du pouce,mais a l'opposé,dans le plan du petit doigt. la tu parles de l'éminence thénar.

oula oui ...meme pas pensé a ca...je cherchai un rapport avec une cause,ou avec "precautionneux"sans avoir pensé a "precoce" ,qui est qd mm assez eloigné orthographiquement et phonetiquement de "precause" lol(qui ne veut rien dire je crois,sauf a ajouter un tiret pre-cause,mais aberrant dans le contexte)

comment reprendre la balle juste après le rebond-prise de balle précause ca veut dire quoi precause??

oui,tant qu'il ne la franchit pas ou ne pose pas le pied dessus c bon (a confirmer mais ca parait logique sinon on pourrait venir direct au filet) tu dois qd mm avoir un service tres lent pour qu'il fasse ca!

a 54 tu restes dans la "norme" de tte maniere..si tu as la sensation d'etre bien dans ton corps ainsi c que c surement ton poids de forme..c a 50kg que tu tomberais dans le debut de la maigreur..selon l'imc mais ca peut convenir a certains. une copine a des poignets super fins aussi,et elle a qd mm l'air de constitution fragile(je parle d'apparence),mais semble tout de meme assez fragile dans l'ensemble. je sais pas si a un rapport et si tu es comme elle,mais elle a du mal a resister a la fatigue si on veille un peu,des qu'il fait un peu froid elle se couvre chaudement quand d'autres peuvent rester en T shirt,et elle est assez souvent malade niveau ORL,et a peu de force physique. par contre elle est paradoxalement vive,energique et nerveuse,ce qui me file d'ailleurs vite malalatete qd je passe qqs moments avec!

oui tu t'approches de la "bonne" zone,encore un petit effort et tu seras bon. les regimes purs et durs c de la connerie,car ca tiens pas dans le temps,et ca entraine souvent des carences. qqs regles alimentaires simples et de bon sens comme tu sembles le faire + du sport regulier sont souvent suffisantes.

on est pas egaux devant ca oui. et aussi a partir de 35/40 ans,certains qui pouvaient bouffer n'imp sans prendre 1g avant prennent maintenant du poids. pour les hommes notamment,c le syndrome de la et pour les femmes

heu 20.9,t'es pas oblige de perdre du poids la..tu es "normal" proche de la maigreur,et tu dois deja etre a ton poids de forme,voir meme legerement en dessous. tu peses et mesure combien?

que vous semblez fragiles mesdames! moi c l'inverse 20 cm de tour poignet,je dois parfois ajouter un trou dans le bracelet des montres! sinon,je remarque qu'il y a(au moins) 17 classimiens en surpoids.. ma p'tite histoire:je pesai 100kgs il y a 3 mois,je suis a 88 a ce jour,sans faire de regime particulier (j'aurai pas supporté)mais simplement en ayant modifié qqs trucs: -quasi arret de charcuteries et patisseries. -remplacement du beurre par matiere grasse vegetale (omega3,planta fin etc). -huile d'olive pour la cuisson,de colza pour les salades(on peut inverser aussi). -tres peu de viande rouge,remplacée par viande blanche (dinde ou poulet),et poissons(notament thon et saumon). -fruits,legumes a volonté. -lait ecremé au lieu de 1/2 ecremé. -boisson eau gazeuse(80%),jus de raisin et autres 20%. et bien sur,reprise du sport (tennis/footing 2 a 4 fois/semaine) je continue a manger du pain,des pizzas,des chocolats chauds sucrés etc le tout en quantité raisonnable,et a faire qqs repas + riches de temps en temps,alcool compri. en fait en respectant les principes enumerées plus haut,bien moins restrictifs qu'un regime(et donc plus fiables sur la durée),on a plus de lattitude pour faire qqs ecarts a condition evidement que ce soit pas regulier. mais on fait peu d'ecarts en fait,puisqu'on ne diminue pas les quantités.. c mon taux de (mauvais)cholesterol et un imc de 28 qui m'ont decidé a faire cela..resultat cholesterol passé de 2.67 a 1.31 et taux de tryglicerides divisé par 3. et en faisant cela, je mange les quantites que je veux jusqu'a etre rassasié.comme quoi une simple meilleure hygiene alimentaire sans regime,et donc + durable, et du sport regulierement ca change pas mal de choses!

hormis qqs frottements negligeables ici,lorque tu frappes dans une balle a plat,purement vers l'avant,sans mettre d'effets,,la force(on va dire 100) va completement aller vers l'avant,la balle va prendre 100% vers l'avant. si tu mets la meme force,100,mais en frottant la balle avec ton tamis vers le haut,la balle va rester quasiment sur place,mais en tournant sur elle meme a une vitesse folle:la balle va prendre 100% en pure rotation. au tennis c'est un mix de ces 2 forces:tu donnes une partie qui se dissipe vers l'avant,et une autre partie en rotation (effet lifté). si tu tapes avec la meme force que dans le 1er exemple,mais en dispatchant une partie de ton impulsion vers l'avant et une autre en rotation,la balle partira a 50% vers l'avant et 50% en rotation,ce qui lui fera perdre de la vitesse car une partie de celle ci aura eté dissipée par la rotation.cependant tu auras certes moins de vitesse dans ta balle,mais la rotation(lift) qui lui sera alors imprimée te donne d'une part une securité par rapport au filet(trajectoire arrondie) et d'autre part fera reculer ton adversaire car le rebond sera plus lointain. le probleme c qu'au depart,la force que tu donne a un coup est limitée(par ta preparation,ton niveau technique,tes muscles,ton placement etc..)..donc en liftant tu "perds" une partie de la force que tu aurai mis vers l'avant,puisque celle ci se retrouve dans le lift. mais en progressant,tu va arriver progressivement a mettre a la fois du lift en poussant plus vers l'avant,ce qui va rattraper la perte de vitesse de ta balle au fur et a mesure que tu assimileras le geste. au final tu auras une balle qui va aussi vite et qui en + sera liftée. je commence juste a savoir qu'il faut brosser la balle..et je commence a le faire...effectivement,elles perdent de la vitesse car la moitie de la force de mon bras va maintenant vers le lift...mais en trravaillant techniquement,toi et moi on arrivera,jspr, a maitriser les 2 en meme temps grace a un bras + rapide qui fera les 2 choses en meme temps. fo avoir conscience du bon mouvement et ensuite faire des gammes y'a pas de secret.

Sauf a etre aussi musclé que Nadal,le test est fiable.Tu peux aussi le faire avec le 2eme simulateur que j'ai donné mais ca ne changera pas grand chose normalement. Les tables d'IMC sont sur le bureau de la plupart des medecins generalistes,si c'etait de la couillonade je pense que ca se saurait! 1.72m pour 78k,tu es clairement en surpoids!descends a 74k et meme la,tu seras ok mais a la limite du surpoids(imc25).

c vrai dodo191,mais il est rapide et globalement fiable,sauf pour les gens tres musclés,les nains ou les geants,les amputés (evidement..). ceci dit meme si tu es un peu + (ou -) musclé que la moyenne,cela ne va pas te faire prendre ou perdre 5 points,mais p.etre 1 ou 2 grand max. pour le sondage et pour 95% des classimiens ce sera suffisant...sinon pour avoir un test + precis (mais faut renseigner sa stature,son age,tout de hanches,de taille et son sexe) par exemple ici: http://www.i-dieteti...cul-poids-ideal (tu peux faire la simul avec les 2 calculateurs:moi 24.4 pour un et 24.37pour l'autre)

Pour calculer votre indice IMC en 10 secondes allez ici: http://www.obesite.o...tion/calcul-imc Pour un test + precis (mais faut renseigner et donc mesurer prealablement son tour de hanches,de taille et de poignet) allez ici : http://www.i-dieteti...cul-poids-ideal

pour moi,Connors mais il n'est pas dans la liste. en 2 Federer. en nanas y'avait Chris Evert Loyd qui etait tres gracieuse.

heu..?ce n'est pas parce que il continue sur un autre jour que c'est un autre match! sinon tu pourrais dire ca a chaque changement d'heure. que ce soit lendemain ou surlendemain ou meme une semaine apres,tu reprend au score ou il s'est arreté,comment voudrais tu faire autrement?

et combien de frais de port?

le bouton "repondre" devrait simplement permettre de..repondre,sans quote. pour citer ET repondre,il y a la bouton citation.

1/heu...ha d'accord il faut enlever leur méthodes d'entraînement et leur suivi médical différent,et la on verra si ils sont meilleurs ou pas ,c ca?? de plus tu avoues tout de meme implicitement qu'ils sont plus forts aujourdhui si je comprends bien? 2/en gros tu veux dire que quand le niveau de la division 1 augmente ,celui de la division 2 stagne?

oui je suis d'accord avec toi,le niveau a baissé,c'est meme pour ca qu'on sert de moins en moins vite. lorsque tu evoque le niveau,tu parles du niveau moyen,sinon ca ne rime a rien. ce n'est pas parce que tu peux trouver un contre exemple qu'il faut generaliser. tous les niveaux de tous les sports augmentent mecaniquement et proportionellement a celui de l'elite...et toutes les elites progressent sans cesse..et si tu ne l'as pas encore fait,va vite chercher une finale GC des annees 70 et demande toi quel score ferait le top 10 actuel contre ces joueurs... et demande toi pourquoi surtout..

oui ma reponse va aussi dans le sens du message precedent. j'ajouterai a ceci que la personne qui reprends est surement + motivée que lorsqu'elle a arreté. les gammes ne se perdent pas...j'ai arrete la guitare 10 ans et qd j'ai repris j'ai tres vite eté tres a l'aise et sans m'etre entrainé je pense meme que je joue mieux qu'avant,car je n'avait plus l'envie qd j'ai arrete. tout cela n'a rien d'incoherent..dans certains domaines comme la reeducation on parle meme de'"fenetre therapeutique" lorsque qu'on bloque pour recuperer un genou etc...tu arretes qqs semaines la reeducation et hop miracle des progres ont ete fait pdt l'arret! l'arret induit une sorte d'"assimilation" dans le cerveau et en psychomotricité ,de ce que tu n'a pu assimiler sur le coup..Tu es un peu sur du velours qd tu reprends,techniquement du moins,et en matiere de sport le physique revient assez vite pour qui est motivé. dernier argument qui est qd mme de taille,regarde un match de tennis style une 1/2 finale d'un grand chelem aujourdhui,regarde la meme il y a 10 ans,et la meme il y a 20 ans. ca te parle pas?

heu..citez moi un seul sport ou le niveau a regressé sur une seule decennie.. tous les sports progressent,les techniques s'affutent,le materiel aussi,les puissances augmentent,les techniques d'entrainement egalement. alors a moins qu'on ait modifié l'ordre des classements,le 30.3 "moyen" est meilleur aujourdhui qu'il y a 10 ans,et celui d'il y a 10 ans etait meilleur que celui des annees 90 etc.. dans 50 ans le tennis ressemblera a celui des jeux videos!services a 300kmh,rapidité extreme par rapport a celle d'aujourdhui,+ de puissance et techniques ameliorées,vitesse moyenne des balles +50% ,optimisation continuelle des raquettes etc.. d'ailleurs ce serait interessant qu'on simule ca via ordinateur,en tenant compte deja de la progression du jeu depuis 1 siecle et en la projetant..

ce serait pas xavier malisse? il a une prepa tres courte (monte vite son bras droit qui est deja en position du L juste apres le lancer)

Qui a les clefs du donjon?

je n'ai fait que qqs seances d'entrainement au service,mais j'ai tendance a utiliser une continentale pour service plat et a me forcer a prendre une marteau(qui n'est pas du tout naturelle d'ailleurs) pour partir sur de bonnes bases et ensuite ajouter effets etc.. je ne sais d'aileurs pas si la conti est + indiquée pour le S. a plat. sinon mathias,pour info,ton lancer de balle est il le meme pour les 2 types de service?