marie

attends tu as 24 ans ! ne dis pas que tu as pas mal de retard à rattraper ! ya pas de course, c'est sûr que si tu pars dans cet état d'esprit, tu vas te ramasser à chaque tournoi! tu te mets trop la pression et en + tout seul Antoni Girod, dans son livre, parle de plusieurs objectifs: - celui à très court terme (match, tournoi) - celui à moyen terme (saison) - celui à long terme (carrière) je pense que l'objectif 15 que tu t'es fixé est plutôt un objectif à long terme. C'est très bien d'en avoir mais ne néglige pas les 2 autres !

oui je trouve que c'est trop, il vaut mieux que tu fixes d'arriver à 30, 15-5 et qu'après à la limite tu le revois à la hausse après parce que c'est pas tout d'y arriver, faut aussi se maintenir l'année prochaine !!

cette phrase résume bien ton problème je trouve: tu es trop amibitieux ! c'est bien d'avoir des projets, mais il ne faut pas mettre la barre trop haute non + ! sinon tu vas déprimer après moi aussi pour les matchs par équipe j'ai joué entre 15/3 et 15/1 alors que je suis 30/2 et même si je me suis pris 1 et 0 comme toi, je suis sortie la plupart du temps contente de mes matchs parce que ca te fait énormément progresser, j'avais l'impression d'avoir dépassé un cap, d'avoir joué à un niveau que je ne pensais pas avoir, d'avoir repousser mes limites si tu veux en fait. Et bizarrement, ca me met super en confiance pour mes prochains tournois

c pour ca que je lui ai conseillé d'améliorer son mental pour qu'il puisse être plus relax et ne pas se prendre la tête en tournois

c'est justement ca son problème: il veut dépasser cet aspect ludique !

t'a trop de la chance...

3 semaines ??? jamais vu ici ! mais même sur 2 semaines, si le tableau s'arrête à 15 tu vas pas jouer un we puis après l'autre de la semaine d'après

je ne sais pas comment tu fais si le tournoi est sur une semaine tu te débrouilles pour perdre rapidement ? non sérieusement je ne peux pas faire de tournois justement pour la même raison parce que comment veux tu que le JA me fasse jouer ?

même dans les tournois où les dates se chevauchent, tu as tjrs des problèmes l'été dernier, on a notre tournoi du club qui est 4 jours après celui d'un autre club situé à 500m, du coup en général les joueurs font les 2 en même temps. Sauf que le problème, c'est qu'ils ont pris énormément de travail (4h d'attente pour jouer son match en moyenne) et ca s'est répercuté sur notre tournoi car on s'est retrouvé à faire jouer les mêmes joueurs en même temps ! On a du avoir au moins 50 WO et le pire c'est que c'est que les joueurs sont venus se plaindre à nous parce qu'on leur mettait un WO , alors franchement quand vous faîtes un tournoi, soyez DISPONIBLES et n'en faites pas 3 en même temps, sinon les JA ne s'en sortent plus! Vous ne vous imaginez pas le boulot que c'est d'être JA...

Je rajouterai un autre conseil: prépare ton mental ! Car je crois que c'est ce qui te manque, au niveau physique ya rien a dire, je crois que personne n'en fait autant ici ! :whistling: Je peux te conseille le livre d'Antoni Girod qui m'a bcp aidé (et à d'autres classimiens aussi): "Tennis: la préparation mentale" Sinon tu as Cybten1 qui donne de très bons conseils sur le mental, n'hésite pas à lui poser des questions, il te répondra et t'aidera !

Merci Grandcase

oui ca je sais

ah oui j'avais pas regarder la date: 1997

oui pour le BE je préfère attendre un peu, déjà ces 2 là

ah ben super alors ! JAT1 + initiateur, que demander de plus... c'est vraiment mal expliqué sr le bouquin

donc si j'ai bien compris, je peux passer le JAT1 à la rentrée en ayant juste le JAE1 c ca???

tu sais que tu me fais douter aussi je viens d'aller chercher mon livre "organisation générale des foncions de l'arbitrage" et ya marqué: 1° JA interclub (ou JAE1) 2° JA de club (ou JAE2): le candidat doit avoir le grade de JA interclub 3° JA régional (ou JAT1) : le candidat doit etre JA de club depuis un an au moins. donc pour moi ca veut dire que pour être JAT1, faut être JAE2 donc faut être JAE1 non ???

j'ai passé le JAE1 en novembre et je compte passer le grade supérieur (nat ya pas JAE2 entre les 2 ???)

il a raison, c'est ce qu'on fait tous plus ou moins non??? en hiver c'est pas top de jouer alors que l'été

soit tu travailles déjà ton lancer de balle si tu ne sais pas bien le maîtriser(et là ya pas bcp de solution: il faut s'entraîner à lancer la balle, à ce qu'elle ne parte pas à droite à gauche, etc...) soit tu cherches quelle hauteur de balle correspond le mieux pour ton service et là pareil, faut que tu testes si tu préfères qu'elle soit basse si le geste est rapide (avantage: elle a peu de chance d'être déviée de sa trajectoire) ou au contraire plus haut pour avoir bien le temps de préparer le service.

c'est exactement ca! chacun a son propre lancer car on a chacun son propre service, et ce qu'il nous semble bien ne convient pas forcément à qqn d'autre. En ce moment, je suis justement en train de changer mon lancer pour avoir un meilleur service car on m'a dit que tant que j'avais un lancier irrégulier, je ne pouvais pas m'améliorer au service. Pas facile de trouver la bonne hauteur qui me correspond mais je pense que c'est bon maintenant

mdr mais non il a tout a fait le droit de ne pas être d'accord, en plus je ne pense pas avoir encore assez d'expérience pour conseiller qqun !

oui c'est sûr, disons que pour l'instant en avoir 2 ne me servirait pas à grand chose vu que je n'ai pas le temps de faire des tournois, merci en tout cas de me proposer ton aide

ben c'est surtout que j'ai pas l'argent pr en acheter deux plutôt ! du coup quand je fais un tournoi, je prends celle de mon père ou mon ancienne raquette !

personnellement déjà j'ai pas 2 raquettes identiques et pourtant je fais de la compétition !