tennis974

salut c'est comment ? comme une athèle ? mais pour les chaussures sur les cotés tu dois les élargire non ?

salut, c'est quoi des bibines ? et Azinc Optimal c'est vraiment efficace ? combien ca coute ?

salut même si ce topic date de 5 ans il ma quand même vraiment beaucoup aider ! en quelques semaines, mon physique est enfin un physique ! maintenant je peut tenir un match de 5 heures en courant dans tos les sens comme gilles simon !

moi c'était 2h50 et j'ai gagné 2/6 7/5 7/6 je me suis pris le premier set en 30 minute et contre 4 balles de match dans le deuxième set

comment on fait pour savoir si la boisson va nous donner la gniaque ? et comme boisson énergétique, il y a quoi comme autre boisson ?

c'est quoi des pommades chauffantes ?

salut, c'est quoi un service kické ? merci

merci ce topic m'a vraiment beaucoup aider !

ouais c'est vrai que les chevillères c'est pratique mais au bout d'un moment tu en a marre de les porter non ???

droitier

la c'est ce qu'on peut dire bein détaillé ! mais comment mettre du poids et sous quelle forme ?

mon lancé est bon, je le lance en diago et a gauche et je la gratte mais elle ne pas quand même !

salut, je prend une prise marteau ou lifté et a chaque que je la gratte, elle part dans le decor ou dans le filet ! pourquoi ? et slicé, c'est comment la prise ?

salut, merci mais a qoi sa sert de mettre du poids dans une raquette ? et l'équilibre ? merci de répondre

salut, venez m'expliquer a quoi sa sert de customiser sa raquette a par la rendre plus belle ?

merci pour toutes ses réponses je fais des paniers de balles avec mon coach qui est -30 et il me dit que le geste est la, la boucle, mais le problème, j'ai essaié la prise lifté comme il me la dit mais je n'arrive pas a la passé! je veut bien me faire attaquer, courrir mais pas a chaque deuxième balle! ca m'énerve ! je prend pas de cours particulier mais je fais 5 heures par semaine je suis 30/5 catégorie 12 ans

je me recherche, je l'applique mais le lifté ne passe jamis même avec 10 panier de balle !!! non parlons pas du slicé ! :angry: en competition je fais a plat pour pouvoir la passé mais je me fais attaquer automatiquement donc heu .....

bonjour, moi en competition je n'arrive jamais a passé ma deuxième balle! :angry: je voudrais savoir comment vous faites pour la passé, slicé, lifté.... merci de répondre

salut, moi quand je fais des matchs de 3h00, arrivé chez moi je prend une douche, je mange un peu et je m'allonge sur mon lit en mettant mes jambes vers le haut pour la circulation du sang et après je me repose.

slt en fait moi en 1 ans j'ai eu 3 entorse et mes parents on décidé de m'emmener chez un medecin du sport et elle a dit que mes ligamants été trop fragile. Du cout 20 séances de kyné et depuis plus rien du tout. je te conseille pareil des séances de kyné et tout va s'arranger. Plus besoin de chevillère, rien

rien que pour te répondre évite de penser en match tu fait ton jeu c'est tout tu pense juste a la victoire je te dis ca mais j'ai le même probleme que toi j'espere que ca va t'aider

slt tout le monde, 1.ma première balle je la tape très fort en esperant qu'elle passe , mes deuxièmes je les lift quand j'y arrive mais sinon je la pousse juste 2.de temps en temps je lift ou sinon je slices et je les réussis rarement ( souvent dans le couloir ) 3.je joue attaquent quand je le peux mais des fois défensifs 4.j'obtetiens que j'aarive a battre jusqu'a 30/5 mais après je ne joue plus mon jeu, je suis stressé et je pars a moitié pardant car je sais qu'il est plus fort que moi 5.mon jeu au filet ma première balle et savoir battre des plus forts que moi je suis 30/5 mais bientot j'espere 30/4 merci de m'aider