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Sinon quelle raquette serait susceptible de ressembler a l'APD au niveau de la puissance et du lift mais en moins rigide et quelle tension pour le cordage ? merci

Oui le poignet est rétabli ce fut long presque 4 mois maintenant c est l avant bras qui chatouille Il faudrait qu il tienne jusqu'à fin juin après repos

Pour la tension je ne sais plus j'ai fais confiance au gars Quelle tension me préconises tu ? Et si je souhaite changer de raquette ?

Apparemment XR3 1.30 pour la tension je ne sais plus je l ai fais corder en debut d année

Bonjour je suis a la recherche de l'arme absolue, mais il est super compliqué de choisir surtout que je ne suis pas un spécialiste des spécificités techniques des raquettes Je joue depuis 8 ans environs et depuis 3 ans plus sérieusement (entrainement 1x par semaine, championnat individuel, par équipe et quelques tournois) en gros je tourne a environ une trentaine de matchs par an (officiels et amicaux) depuis deux et demi je joue avec une apd 2012, apparemment ne n’était peut être pas le meilleur choix pour moi d’après ce que je peux lire sur le forum mais pourtant j'adore jouer avec. Je me suis toute suite senti a l'aise, je suis même passé de 30/2 à 30 avec, avant que le poignet dise stop. (bon ce n'est pas la raquette qui faisait tout car j'avais fait cette année la beaucoup plus de match que d'habitude) j'ai 37 ans 1m80 80kg mais le bras qui fatigue (poignet en 2014 et aujourd'hui c'est l'avant bras douloureux) Donc je recherche une raquette avec les mêmes caractéristique mais sans les douleurs qui vont avec... Après est ce du a la raquette (trop rigide ?) ou au cordage ? (actuellement technifibre d'apres ce que je vois) ou au joueur ??? Merci pour vos conseils

Faut s'accrocher ! tu as la chance de pouvoir faire 4h de tennis par semaine (moi si j'arrive a en faire 2 j'suis content - faites des gosses ...) y'a pas de raison que tu ne passes pas le cap maintenant il faut etre patient et ne pas se prendre la tete (je sais plus facile a dire (ecrire) qu'a faire)

Pour reprendre ca un peu hard ! Moi j'ai repris l'entrainement foot avec un club que j'ai cotoyé. on fait 1 a 2 seances par semaine, on a commencé par 30 à 40 mn de footing sur 4 séances avec abdos, pompes, gainage. Maintenant on a reduit les courses mais on fait plus de fractionné. Si tu reprends faut y aller par étapes ... surtout a notre age !

J'ai 34 ans et ca fait plus de 20 ans que je fais du sport (foot et maintenant tennis) et quand je dois faire du sport apres les cours soporifiques d'antant ou maintenant au boulot je suis super content d'y aller car ca me dérouille. Bon j'ai tjs été un peu "diesel" dans mes matchs donc ca facilite peut etre la chose. Maintenant le lendemain les jambes sont raides donc il faut faire bp d'etirements apres le match et meme le lendemain au boulot et surtout boire bp d'eau !

la régularité et la zen attitude ! Quand j'aurais ca je serais heureux !!! mais pour moi rater un point facile c'est la fin du monde !!! faudrait peut etre que je gueule un bon coup pour faire sortir toute cette frustration ...

Bon ben je vois qu'il va falloir que je m'habitue rapidement a ce genre de joueurs ... Faudra rester zen et concentrer ...

Tu m'as vu jouer hier ou quoi ? c'est ce qu'il s'est passé, mais une fois que je suis énervé dur de retrouver son calme ... Mais cette année je vais avoir du temps pour prendre des cours en espérant m'améliorer ...

Tous les tournois que je parle il font une consolante au moins jusqu'a 30/3...pour les personnes qui perdent leur 1er match...

c'est ce que je fais j'essayerai de prendre la balle plus tot merci du conseil ...

Et pourtant acccelerer une balle molle a l'air si simple ... mais effectivement beaucoup plus difficile qu'il n'y parait ... Sans maitrise la puissance n'est rien (Pirelli)

Je pense pas que je fasse a complexe de supériorité mais plutot un manque de confiance dans mon jeu car je sais que je fais enormement de fautes directes et que j'ai besoin d'un certain rythme dans le match

Tu as l'air tres impulsif, et ce n'est pas moi qui dit "c'est pas du tennis" C'est vrai que mon titre est un peu tapageur et apparement mal choisie mais au moins il fait réagir et certain donne quelques solutions.

C'est exactement ca il ne mettait pas de poids dans sa balle ! Désolé je n'ai pas encore tout le jargon tennisque et je m'excuse si j'en offusque certain sur le style de jeu ! Mais j'etais tellement énervé hier de ma prestation et le fait de ne pas arriver a contrer ce genre de joueurs que mm a froid ca m'enerve de ne pas prendre de plaisir a jouer !

Mon but n'ai pas de gagner le point en 2 frappes de balle mais d'essayer de faire courrir l'adversaire a droite a gauche, faire une accélération, monter au filet, un amortie construire un point en somme. Lui c'etait je mets une balle haute longue plein centre et j'attends la faute... J'ai joué contre un NC, et j'ai perdu 7-5 / 6-4, et ben je me suis régalé ! on a fait de supers echanges, a la fin du match j'etais cuit ! hier c'est a peine si j'ai transpiré. alors ok chacun a son style mais j'aime prendre du plaisir a frapper la balle a tenter qq chose et si hier j'ai perdu je ne peux m'en prendre qu'a moi mm car si je ne prends pas de plaisir a jouer je balance le match et lui a vite compris que surtout fallait pas qu'il change de tactique.

ca manque de comm sur la Moselle Bon je vais faire part de ma petite expérience en Moselle Saint Avold = superbe complexe, vice président tres sympa, terrain flex Augny = une cata, terrain pourrie, il appelle ca terre battue américaine horrible, pas tres sympa au niveau organisation une cata Pournoy la Chétive = terrain synthé, organiqation et personnes sympa Cuvry = terrain synthé, organisation et personnes sympa Pouilly = idem que Cuvry sauf qu'ils n'ont qu'un seul terrain extérieur

bonjour a tous voila je voulais vous faire part de mon match d'hier ou je n’arrive pas à jouer contre des joueurs qui ne font que renvoyer la balle sans vie, j’ai perdu 6-1 / 6-4, le premier set fut une catastrophe. Pourtant a l’échauffement il frappait bien sa balle, y’avait un certain rythme, bon a notre niveau de 4ème série bien sur. je suis 30/3 lui 30/4... Le match commence je suis le 1er a servir, 1 service gagnant 2 aces 1 double faute 1 service gagnant, je me dis « tiens pour une fois je commence bien » (oui faut savoir que je suis un vrai diesel), puis ce fut a son tour de servir, un service très faible il a mm failli me mettre un ace tellement il m’a surpris. J’ai vite compris que j’allais m’ennuyer ferme dans ce match. Il ne faisait que de remettre la balle, moi j’essayais d’accélérer le jeu mais il courrait partout et je n’arrivais pas à conclure et pourtant j’en ai eu des occasions mais j’ai fais un nombre incalculable de fautes directes dans le filet, et je suis complètement sortie du match. Je me suis énervé comme rarement et l’autre qui renvoyait la balle sans effet à plat SANS VIE ! Au deuxième set j’ai voulu jouer comme lui, mais je ni arrive pas à un moment ca me démange faut que j’essaie de conclure en accélérant, en jouant au tennis en fait, et une balle qui arrive doucement ou j’ai le temps de me placer de réfléchir ou je vais la mettre ou je me pose 10000 questions 3 fois sur 4 je fais une erreur mais sa grande force c’est qu’il a fait très peu d’erreurs et physiquement il était au point ! A un moment on a du faire 25 échanges je voulais voir si a un moment il allait accélérer tenter qq chose mais non rien, et moi ca m’énerve et je fais la faute … Un triste spectacle hier soir ! Et ce n’est pas la 1ère fois que je joue contre ce genre de joueurs et à chaque fois je perds !!!! Cette année j’ai plus de victoire contre des 30/2 que contre des 30/4 qui ne font que renvoyer la balle au dessus du filet ! Ca fait 3 ans que je me suis mis au tennis, je ne fais pas d’entrainement et je joue trop peu mais cette année j’ai décidé de faire des cours 1 fois par semaine pour essayer d’être plus régulier et surtout faire moins de fautes on verra … Voilà si vous avez eu le courage de me lire et de me donner des conseils car des joueurs comme ca je dois les battre tranquillement

Bonjour a tous J'ai le meme probleme je n'ai plus mes années antérieures !!!! Quelqu'un aurait une solution ??? Merci