denebola

Hello, Quelques remarques un peu générales déjà : - au niveau appuis, tu sembles avoir une belle puissance du bas du corps mais tu ne t'en sers pas réellement. On a l'impression que ton appui au sol ne fait que passer au lieu de vraiment s'ancre pour pousser et déclencher ensuite, surtout que tu sembles associé au niveau épaules/hanche donc besoin d'engager la hanche droite vers l'avant. - au niveau distance, tu sembles vouloir jouer bras tendu a la frappe et accompagner loin devant mais je ne suis pas sur que ce soit ta motricité préférentielle, en particulier ton œil directeur qui pour moi serait le droit et non le gauche. Il faudrait vérifier mais pour moi ta gestuelle efficace serait plutôt bras semi fléchi avec rotation importante bras et épaule vers l'intérieur pour trouver de la vitesse de tête de raquette. - au moment de la frappe, on a l'impression qu'il y a une légère extension du haut du corps qui fait que tu pars en arrière et donc limite le transfert du poids du corps. En cherchant à engager plus vers l'avant le haut du corps, tu trouverai un équilibre plus naturelle et une biomécanique de ton coup plus juste. Ce qui serait intéressant ce serait d'avoir une vidéo de ton revers qui semble bien fonctionner pour comparer au niveau des préférences

Parfois ce qui pose problème dans les douleur d'adducteurs c'est la technique de changement de direction qui ne se fait plus sur l'extérieur du pied au lieu de s'appuyer sur le gros orteil. En déséquilibrant sur l'extérieur du pied, il y a une tendance à limiter le blocage naturel de la jambe par les quadri et les ischios et donc solliciter plus les adducteurs qui peuvent tirer ou même provoquer une pubalgie.

A 10 ans deja, pas de raquette adulte même pour des compétiteurs en balles dures car ça limite la capacité à apprendre à accélérer la tête de raquette et à maîtriser le petit jeu. Alors en plus pour un enfant débutant... 😑 D4 ce sont les spécialistes de proposer des raquettes trop grandes pour les enfants. J'ai déjà eu des tailles 23 en mini tennis à cause d'eux... Pour ton fils, une 25 ou une 26 aluminium dans un premier temps ce sera bien pour maîtriser les bases. Ensuite il sera toujours temps d'évoluer vers une raquette plus grande quand son niveau lui permettra.

Si quelqu'un est intéressé, j'ai une stagiaire qui vient de se retirer du stage commençant lundi donc il me reste une place. 😉

mise à jour des places disponibles pour les stages : - 28 juillet au 1er août : Complet - 4 août au 8 août : 1 place disponible - 11 août au 15 août : Complet

mise à jour des places disponibles pour les stages : - 28 juillet au 1er août : Complet - 4 août au 8 août : 1 place disponible - 11 août au 15 août : 1 place disponible

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Bonjour à tout le monde, mise à jour des places disponibles pour les stages : - 28 juillet au 1er août : 3 places disponibles - 4 août au 8 août : 3 places disponibles - 11 août au 15 août : 4 places disponibles

Raquette plutôt soft à la frappe, avec de belles sensations de toucher et contact plutôt feutré. Franchement pas eu cette sensation depuis un mois que je joue avec. Au contraire, plutôt étonné de la polyvalence du cadre qui permet à la fois d'avoir du jus pour donner de l'effet mais également du contrôle pour contrer.

Si c'est seulement toutes les 3 phrases c'est qu'il y a déjà du progrès !! 🤣🤣

Stages intensifs 2025 Les inscriptions pour les stages été 2025 sont lancées Les dates pour cette saison : - 28 juillet au 1er août de 10h à 16h30 - 4 août au 8 août de 10h à 16h30 - 11 août au 15 août de 10h à 16h30 Le nombre de stagiaires maximum par semaine est de 6 Le programme : - Accueil à partir de 9h45 - 10h à 10h30 : Échauffement cardio, musculaire et articulaire. - 10h30 à 13h : Technique (1 coup travaillé par jour) + mise en situation tactique - 13h à 14h30 : Repas (compris dans le tarif du stage) - 14h30 à 16h30 : Travail du service et du retour de service + points La structure d'accueil : Le CMO Louvres, club du Val d'Oise se trouvant à 10' de Roissy Charles de Gaulle (30' de Paris), proche de l'autoroute A1, Station RER Ligne D. 3 courts extérieurs en dur, 1 en gazon synthétique et 3 greenset couverts. Piste d'athlétisme et terrain de sports collectifs à proximité. Le tarif : 250 euros la semaine Le site étant provisoirement hors ligne, vous pouvez télécharger le dossier d'inscription via le lien suivant : https://drive.google.com/.../1ihAkD8Zxm9bM9xG17La.../view... Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter par mail : votretennis@gmail.com

Une super raquette qui cumule à la fois des sensations old school avec une très bonne prise d'effet. Mais contrairement à des cadres comme la pure drive, on peut également contrer à plat et s'engager dans la frappe. Avec le tamis ovale la tolérance est surprenant pour un 98 et la raquette est plutôt très maniable. A la volée c'est vraiment bien aussi avec de la stabilité et de la capacité à être agressif. Au service, on peut cumuler à la fois puissance, prise d'effet et précision assez facilement. Et puis ce petit sifflement à la frappe dû au jonc semi fermé qui était la marque de fabrique des Prestiges 😍

Perso j'ai eu une fois le soucis avec une bobine de Duramix. J'en ai quasiment cassé 1 sur 3 à la pose... Jamais eu de problème avant et après avec d'autres bobines du même cordage ou même des garnitures. 🥲

Tiens c'est moi où les tournois auxquels les joueurs se sont inscrits n'apparaissaient plus sur Ten'up s'ils n'ont pas réglé ? 🤔