mr chocolat

merci nat, c'est vraiment trop gentil, comment tu fais pour faire une recherche précise sur le forum merci toto aussi pour tes references

bonjour, Je recherche à imagés les différents coups du tennis pour les faire partager à un public de 4 à 6 ans par avance merci pour votre aide

bonjour, je voulais savoir si tu avais réussi ton rattrapage?

salut, je voulais savoir si les prises étaient les suivantes MD: de prise marteau à prise semi fermée de revers MG: prise fermée de coup droit pour un gaucher - avant/pendant la frappe montrer le talon de la raquette vers le ciel - pendant/après la frappe montrer le talon de la raquette haut du grillage je ne comprend pas bien ce que ca signifie le talon vers le ciel ou haut du grillage? et pour toi la main opposée est elle une main directrice? merci à toi

je voulais savoir ce que signifiait: Alignement? position raquette dans l'espace? trajectoire de la raquette? et les mouvements parasitaires de la tete merci a toi

merci denebola pour ta reponse

ah oui comme meme c'est un nerf a remettre en place?

salut, merci pour ce topic et de faire vivre le forum plusieurs questions: je voulais savoir ce que la force signifie dans le lift, c'est la lourdeur de la balle? et la qualité de balle , c'est la trajectoire de la balle? tu ne parles pas de l'acceleration de la tête de raquette pour donner de la rotation et du bas du corps qu'on doit produire pour améliorer cette rotation en étant en appui ouvert qu'en penses tu?

hernie comme tu dis aie aie, c'est du repos pour l'instant?

je pense qu'avant samedi, tu devrais taper juste une heure pour garder tes sensations! bon tournoi

merci à tous les deux pour vos reponses

bonjour, je recherche une définition pour les termes suivants: l'explosivite la vitesse de balle la puissance du joueur la puissance de balle la puissance de la raquette la vitesse de la raquette euhhh j'ai l'impression que c'est pareil? et la force et si il existe d'autre terme comme ceux ci c'est un peu melangé, peut etre redondant en tous cas merci pour votre aide precieuse

je crois que si tu veux rejouer, tu es obliger d'aller revoir ton médecin traitant au plus vite et de lui imposer un controle radio ou d'echo, plus tu attend et plus tu rejouera plus tard, c'est peut etre une dechirure abdominale? en tous cas ne laisse pas trainer

salut, pas de panique, on a tous vecu ça; des first et encore des first! faut que tu joues avec ton pote pour évacuer tous ca!! faites des games et des points en fin de seances et pour ton match de samedi essai de taper avant ton match pour t'enlever de la pression et quand tu sera dans le match ne pense qu'a gagner chaque points, de viser tes zones et de rester concentrer sur la balle que tu dois renvoyer, c'est tous bête mais on a tendance a se disperser très vite! ha et n'oublie pas de bien respirer si tu es en situation de stress, prend des profondes respirations ça t'aidera a te relacher un peu

salut, tu n'as pas eu de chance sur les tirages, en général ça se passe plutôt bien, mais comme c'est un sport qui est compliqué mentalement, c'est frustrant, ça te renverse le cerveau que certains ont du mal à gérer ces états de stress si tu aimes la lecture je te conseil un livre qui décrit et donne des débuts d'explications "petite philosophie du tennis" de christophe lamoure" tu comprendras que c'est un sport cérébral qui bouleverse les ego de chacun

oui 1h30 de seance sur deux terrains

voici ce qu'on a fait au club junior sur les trois ateliers sport co, technico tactique et jeu diriges j'avais eu des doutes de travailler le service sur les premières séances de peur que les élèves lâchent et aussi sur des points très techniques est ce une bonne programmation? les élèves étaient plutôt content merci de vos reponses thèmes objectifs Service seconde balle Améliorer la réussite au service Service seconde balle Améliorer la réussite au service match Sensibiliser sur les règles de match cd Amélioration du placement avant la frappe Déplacement en cd et stabilité a la frappe Amélioration de l’ancrage Service Lancer de balle devant et rythme a la frappe relâchement derrière Match 4 points gagnés=1jeu, 2 jeux gagnants Revers Déplacement et stabilité revers Stable avant la frappe amélioration frappe Tournoi Apprentissage des points Service précision Fond de court Amélioration revers prise préparation Alternance cd et revers Amélioration des changements prises replacement Service Amélioration de la puissance, accélération de la tête de raquette avec le coude Tournoi

désolé la couleur rouge n'a pas tous le temps fonctionné

mr chocolat, on 14 Avr 2013 - 11:20, said: Tu as un découpage naturel en fonction des vacances scolaires, donc ta programmation va forcément varier en fonction oui logique mr chocolat, on 14 Avr 2013 - 11:20, said: Ca dépend du niveau : - en école de tennis, tu peux plutôt partir sur des cycles de 3 semaines sur le même thème avec 2 semaines sur la technique et la troisième sur la tactique liée au coup car les études en sciences de l'apprentissage ont montré des résultats optimum pour des micro-cycles de 3 séances sur le même thème. ok je ne savais pas - en centre de compétition, c'est un peu différent : le début de saison est beaucoup axé sur les modifications techniques et sur le plan physique pour ensuite laisser plus de place à des situations tactiques à l'approche des matchs et tournois. oui on fait ca Au niveau des compétiteurs, tu peux éventuellement te réserver des petites séquences techniques au retour des compétition pour travailler ce qui n'a pas fonctionné. ok mr chocolat, on 14 Avr 2013 - 11:20, said: Ca va dépendre du niveau de tes élèves : tu peux travailler l'envoi sous forme de jeu, le fait de se déplacer vers la balle, etc... ça dépend aussi de l'age? sur des ado qui n'ont qu'une heure de tennis, j'essai de leur apprendre de la technique sous forme de jeu, car sinon ils se lassent vite et s'ennuient et ne retiennent pas grand chose mr chocolat, on 14 Avr 2013 - 11:20, said: Au sein de la séance ou dans une programmation ? dans la programmation mini tennis, on fait une familiarisation sur la motricité, les déplacement,, le matériel, être en équipe, en collaboration, en opposition, en adresse, en équilibre, maîtrise de l'espace, du geste, du lancer, puis en fonction de l’évolution "des fois c'est très rapide" de chacun, on travail en atelier ou on fait de l'envoi, renvoi pour aboutir à l’échange et tous ça sous forme de jeu mr chocolat, on 14 Avr 2013 - 11:20, said: Tu veux dire une même programmation générale pour tous les groupes quel que soit le niveau ? Non bien sûr.ok normal mr chocolat, on 14 Avr 2013 - 11:20, said: Tu vas vite savoir observer les besoins de ton groupe pour déterminer tes pistes de travail prioritaires. Tu as aussi l'échauffement et ta situation d'observation qui va te donner des indications sur ce que tu dois travailler ok

bonjour, question sur les programmations d'un club en école de tennis ou en centre d'entrainement existe t'il une programmation par trimestre? annuelle? existe t'il une programmation basée sur la technique puis ensuite la tactique selon les trimestres commence t'on a travailler le coup droit sur les premières séances des 28 proposées en école de tennis? comment peut être organisé les séances sur le mini tennis ou le club junior existe t'il un fil conducteur sur les programmations en fonction des niveaux des groupes ou comment faites vous pour préparer vos séances? par avance merci

J'aime assez" pour n'importe qui" merci rob34, très interessant

merci pour vos reponses, je pensais plus à ces points techniques la: le bas des jambes, est ce que le joueurs est toujours en mouvement le haut du corps en observant son rythme qui commence de sa prise d’élan et fini a l'accompagnement et son plan de frappe mais je ne suis pas vraiment sur d'ou ma question

merci elche pour ta reponse

bonjour, Je voulais votre avis sur l'observation des joueurs Quelles sont les criteres techniques que vous observez quand vous devez enseigner voire corriger un joueur Existe t'il des criteres differents selon les niveau, des non transgressable d'observation Par avance merci mr chocolat

Bonjour, je vais passer mon diplôme détat tennis lannée prochaine, je suis à la recherche d' exemples de mémoires pour les unités capitalisables je sais que c'est personnalise pour chaque club mais c'est surtout avoir une ligne conductrice pour le montage, même si je pense qu'on doit nous l'apprendre en formation. Par avance merci mr chocolat