ulb66

ah alors c'est sûr que tu vas pas t'amuser! mais bon C15 avec les nouveaux classements, ça vaut quand même mieux que 15/4 en france, non?

merci! Bon ben je vais essayer de prendre moins de risques, mais j'ai eu des mauvaises expériences comme ça car même dans cette catégorie, il y en a quand même pas mal qui sont réguliers, ne vont pas faire de bêtes fautes directes et attaquent bien quand je joue trop mou. Mais c'est sans doute que je dois pas non plus passer d'un extrême à l'autre et donner des balles trop faciles. Je me met pas spécialement la pression pendant les matchs, mais c'est vrai que j'ai pas confiance en moi, même quand ça va bien je me dis que ça peut tourner . Donc prochain match ou entraînement: jouer à 1m au dessus du filet! ça me paraît être un bon objectif pour pas être trop gentil non plus. Après faudra quand même que je le fasse courir en face. Puis en même temps, même si je perds en jouant plus la régularité, au moins j'aurai pas la frustration d'avoir mis trop de balles faciles dehors! Et pour les entraînement à renvoyer la balle longtemps, j'en fais de temps en temps, mais pas assez sérieusement sans doute. Je vais m'appliquer un peu plus. La saison de tournois est finie pour moi (8 victoires/9 défaites, pas très joli palmarès) car je vais partir et que yen a plus après, donc beaucoup d'entraînement et inscription aux interclubs en vue! Jvais leur montrer de quoi jsuis capable dès que j'ai réglé ce tout petit problème Grrr! @fabisthere: je suis de Bruxelles. Je te proposerais bien de jouer si tu passes par ici, mais à 15/4 je suis pas sûr que tu vas t'amuser si je suis pas dans un bon jour.

Salut! Je voudrais avoir si possible quelques conseils pour essayer d'améliorer mon plus gros point faible... mon mental. J'ai fait quelques tournois cet été, et ça m'a fait réaliser à quel point je suis irrégulier dans mon niveau de jeu au cours d'un match. J'ai du faire un bon 70% de matchs en trois sets (gagnés ou perdus) à cause de ça. Je joue en messieurs 6 (ici en belgique: de NC à 30.3) et mes derniers résultats...: 6-3 2-6 0-6 6-0 4-6 6-2 6-0 0-6 3-6 3-6 6-2 6-1 6-2 4-6 6-2 ...et un 0-6 0-6 au milieu mais le gars était vraiment d'un autre niveau en gros sur ces matchs en général c'est vraiment que moi qui fait le jeu, qui gagne et qui donne les points. Dans un même match, mon niveau peut varier entre +- 15/5 et... moins que rien. C'est pas un problème physique car je cours vite et suis très endurant, mais j'ai des moments dont je n'arrive pas toujours à sortir et pendant lesquels je donne 3 points sur quatre sur faute directe. Mon problème c'est que quand ça va bien, tout passe et je gagne facilement, mais que tout d'un coup, je met plus rien dedans. Quand je suis dans un moment où tout part en vrille, je sais plus trop quoi faire, car si j'arrête de frapper, je donne des balles faciles et je perds stupidement, et si je frappe, je la met dehors une fois sur deux. Mon dernier adversaire c'était un non classé qui va monter 30/2, et franchement je le dominais facile au premier set, et après je donnais 3/4 des points sur des balles que je mettais toutes dedans au début, alors qu'il jouait vraiment pas mieux. Quand ça va mal, je perd tous mes repères et je sais pas comment en sortir. Vous avez des trucs de base auxquels je devrais p-ê faire attention dans ces moments-là? Mon jeu est en gros un jeu de fond de cours, revers coupé ok et frappé très moyen, très bonne première pour mon niveau, deuxième pas trop pourrie et bon coup droit un peu lifté et rapide. Je gagne en géréral le point en prenant mon adversaire de vitesse après l'avoir balladé un peu. Merci d'avance pour vos conseils, car je pense que j'en ai besoin pour sortir de ces cycles bon/très mauvais.

Salut! Ben moi je me suis fait un petit truc bête pour faire moins de doubles: Au moment de lancer la balle, au lieu de penser à éviter la double, j'essaie de penser "positivement", càd concrètement que je vais plutôt penser à un objectif, comme viser le revers, où ne faire aucune double dans le jeu. Quelque chose de positif quoi, et pas comme avant me dire "rate pas rate pas rate pas" quand la balle est en l'air, avant de la mettre dans le filet. Je sais pas si c'est super clair, mais en gros je pense que visualiser le succès et non l'échec est un bon conseil, qui marche au moins pour moi.

Salut! bon moi à mon niveau de nul (on va dire 30/3 par rapport aux classés que j'ai pu jouer) qui n'a joué pour l'instant qu'en matches amicaux depuis des années, je suis passé il y a quelques semaines d'un revers à une main à un revers à deux mains. résultat: c'est vraiment chouette, je peux toujours couper ou atteindre la balle en retard à une main, mais maintenant j'arrive à attaquer en revers assez facilement, ce que je n'arrivais pas à faire avant. Quand je vois les années que j'ai passées avec ce revers qui m'énervais tout le temps, que je n'ai jamais réussi à frapper fort sans la mettre dehors et que je me contentais de renvoyer le plus long possible, je râle beaucoup de ne pas être passé à deux mains plus tôt. Au bout de deux semaines, je frappe plus fort, je suis plus régulier, je retourne mieux et je m'amuse plus. Le revers à une main est plus beau et plus agréable, mais le plaisir de mieux jouer compense largement. Je n'ai pas beaucoup de conseils à donner à des gens classés 15/x ou mieux, mais je dirais aux autres de ne pas s'obstiner comme moi à faire son revers à une main "parce que c'est plus beau".

très comique ce thread!