tib59

tireur d'élite

ils sont sympa avec les joueurs de leur club bah à mon avis je suis niqué je pourrais pas jouer je pense

à Maubeuge yen a un à Jeumont aussi mais c'est peut être trop loin pour toi

sa me fait penser une fois j'ai joué un NC en championnat par équipe vieille raquette toute pourrie, vieux sac et tout > apparence trompeuse >>> ne jamais se fier au matériel de ses adversaires il m'a mis 6/1 6/1 ,...c'était un ancien 2e série

Textiles pour moi et cordage car cadres j'ai ce qui me faut, bagagerie aussi

bizarre moi aussi avant j'avais l'impression de lifter mais depuis que j'ai changé de prise ( il y a quelques mois) je vois largement la différence dans la trajectoire la balle plonge défois tellement rapidement que mes adversaires croient qu'elles va être faute et je marque quelques points comme sa par match

la prise ? le rebond de la balle au sol? la trajectoire + bombée de la balle ?

>> Coup droit préféré : Lifté bombé ou lifté puissant croisé ou long de ligne même si j'ai ue préférence à jouer croisé >> Revers : long à plat, légèrement lifté ces temps ci, je fais + de fautes qu'en CD sinon j'ai un revers long de ligne massacreur et en slicant je la met où je veux >> Jeu en général : contreur de préférence mais si l'autre c'est un rameur ou un pousse baballe, je le fais courir dans tous les sens parce que même fatigué ou sans être spécialement en forme je n'abandonnerais jamaissssssssssss ( sauf blessure grave bien sûr) par contre à la volée je suis moyen

sur la plage sa doit bien muscler les jambes a l'été

ya une fédération officielle de ce sport?

lol comment tu connais ce truk?????,

mais pour faire cela il faut avoir un éclairage avec lequel on peut régler les intensités ou s'entrainer le soir sans allumer de lumière

joue ton jeu fais le moins de fautes "bêtes" possibles si t'essayes de jouer un jeu pourri tu perdras monte sur les balles courtes en jouant sur le revers et sa devrait aller sinon courir partout défendre à fonc c'est un truk qu'il faut faire tout le temps et pas qu'à 30

ya pas un médecin ici ?

Ok t'as fait pont/sambre tennismax?

je viens d'essayer c'est exactement pareil c'est sur le côté externe que sa craque?

ptite vieille

comme ceux qui font craquer leurs doigts...

dsl la fouine j'avais pas tout lu le 1er message donc oui nicolas_80des flexions extensions sa peut te renforcer les quadriceps pour pouvoir rester accroupis mais bon sa changera pas le craquement

ya un truk que je trouve réaliste c'est de passer de NC à 15 en 2 ans

la souplesse c'est les muscles là c'est du cartilage

moi quand je m'accroupis c'est mon genou gauche qui craque je sais pas pk

j'ai rien compris à ce topic :?:

avec quoi comme surface les nouvelles salles? c'est combien une cotisation a maubeuge avec des entrainements?

pour notre équipe 1 ya deux doubles mais même quand ils gagnent les deux sa rapporte que deux points c'est bizarre toutes ces différences