crackingod

Ouaip c'est du tres bon. Mais l'alliage que JC m'avais proposer: 1.35 en montants et 1.25 en travers et tout aussi resistant, je te le conseil (moi faut encore que j'acheter la bobine de 1.25)

Il est pas si mal finalement ton nouveau BE?

Depuis 1 ans a peu pres je casse en 2-3h de jeu (comme toi, jeu tres lifter etc...), et puis j'ai acheter du shark 1.35 Et la miracle, le cordage tiens presque 8h Sinon moi j'ai une machine donc ca me revient pas tres cher

La quantite n'est pas forcement mauvais, si le corps peut gerer l'effort. Par contre si on a pas l'habitude ca peut etre mauvais (ce que j'avais fait l'an dernier quand j'etait pas terrible physiquement, resultat blessure en septembre!)

Oui ca depend aussi de sa condition physique, et du type d'entrainement. Parcque si tu fait que du physique, y a pas grand monde qui les tiens les 3h !

Jsui en BAC S L'assimiliation on verra Mais le systeme est beaucoup moins au point la bas Sinon, de toute facon je reviendrait ici l'ete et pendant les vacances, donc je pourrait jouer!

Tu devais jouer au moins -30 en sortant de la

Tiens moi je ferais ca mais en angleterre l'an prochain. Avec sciences politique

Moi j'ai 3h le mardi soir...c'est pas la meilleure solution mais sa la seule vu que sinon ca devient ingerable d'avoir plusieurs entrainements cette annee Pour la chaise, c'est faisable avec de l'entrainement. Le but c'est d'arriver a un moment ou on sent plus vraiment la douleur, c'est comme si on avait des crampes au 2 muscles. Ensuite en sortant de la position ba on a des crampes et on garde la douleur pendant longtemps. Et c'est evident que ce n'est pas a faire tout le temps!

Moi j'ai pas particulierement des grosses cuisses (au contraire toutes maigrichonne), mais enfait apres passer 4-5min on sent moins la douleur, les jambes sont comme bloquee et la on tient longtemps. Aussi quand je le fait en lisant ou en regardant la tele, ca passe plus vite et on sent moins la douleur!

Ouaip mon pere est anglais. Et je fait un bac BOI (donc histoire geo et litterature en anglais) a raison de 8h par semaine de cours en anglais. Et je pars faire mes etudes en angleterre l'an prochain

Moi j'ai reussi a tenir 10min On le faisait faire aux gamins a un stage et un m'a defier en disant que moi je tiendrait pas

Jamais fait, mais je parle anglais courament et j'ai mon GCSE

Que de l'eau

Quick pour moi Sinon, le gazon j'ai jouer en angleterre, et c'est vraiment agreable, par contre y a pas beaucoup de jeu

Tiens moi au courant

Ah ok...tu les ferais a combien? Ca fait une jolie raquette pour tripper Pas pour jouer parcque ca doit demolir le bras

Non parcque ta dit que tu voulais les revendre!

T'est toujours en contrat chez eux?

C'est grave pour un JA une erreur comme ca?

Y avait un cas comme ca, c'etait dans tennis mag, un 15/4 qui a demander a un -4 de jouer a sa place pour pouvoir monter!

J'ai fait 2 finales en tournois jeunes (une fois en 4eme serie a 30/1 en finale) et une fois a 15/3 (j'etait 30/2 et j'avais gagner a 15/4 en demi) Sinon en tournoi senior j'ai perdu en 3 sets en demi a saint gervais cette annee (tournoi 3eme serie)...j'aimerais bien gagner un 3eme serie un de ces 4

Je pense pouvoir descendre bien sous les 12 secondes, surtout en m'entrainant. Maintenant c'est sur que 12.1 c'est pas enorme mais ca me ferait 6/12 Si j'arrive a fare 8 ou 9/12 donc 11.8 11.7 je serais super content. Au 60m j'arrive a faire 7.5 donc faut que je bosse la fin de la course, mais aussi le depart, ou je me fait toujours depasser puis je repasse devant. J'ai 1 an d'entrainement a raison de 1 ou 2 fois par semaine pour ca plus le tennis. Donc j'espere progresser

12.16 depart debout. Faut que je fasse avec starting block mais on en a pas au bahut. Faudra que jfasse avec un pote qui mette le pied derriere. Si vous avez des sites etc...sur la technique du sprint ca serait cool, parcque la je cours a l'instinct!

Demain on a une reunion d'info pour cette option sport. Plus d'info demain