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Tout ce qui a été posté par Nicolas_80
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Le Dernier pas, j'aimerais le faire ce dernier pas...
Nicolas_80 a répondu à un(e) sujet de Nicolas_80 dans Préparation physique
Vous aviez bien compris le début du moins, je cherchais à m'améliorer pe niveau placement pour m'arracher sur des balles de ouf à la base ds ce post... Mais seulement Curio vs me dîtes qu'il ne faut pas que je remette seulement la balle dans le jeu, comme si je m'evertuais uniquement à la remettre ds le terrain, ben non je prends des risques mais du fond de court, je croise, décroise, mais n'arrive pas vraiment souvent à décaler mon adversaire, pe pour ça que je perds de ma lucidité à la fin parce que je dois remettre 30 x la balle bientôt pr gagner le pt... -
Le Dernier pas, j'aimerais le faire ce dernier pas...
Nicolas_80 a répondu à un(e) sujet de Nicolas_80 dans Préparation physique
Je ne fais pas des poussettes non plus, ça fait déjà 3 ans que je joue au tennis, disons que je fais regulièrement des coups droits longs de lignes, profonds ou j'aime aussi mon revers croisé. Même si parfois je reçois la balle côté coup droit, j'aime me décaler pr faire mon revers où là j'ai plus de mal à le mettre long de ligne, c'est mon coup d'attaque favori pour le peu que je puisse avoir une balle d'attaque... Ce que je voulais dire, c'est que je monte quasi jamais au filet pour executer une volée, il faut vraiment que j'ai une balle dans le carré facile et encore, parfois je m'obstine à mon tort selon moi, je veux terminer par un coup droit qui sort ou qui donne une balle où je me fait passer... -
Le Dernier pas, j'aimerais le faire ce dernier pas...
Nicolas_80 a répondu à un(e) sujet de Nicolas_80 dans Préparation physique
Non je te visais pas du tout Ronan, je sais que tu habites loin et que tu viens pas très souvent dans le Nord, d'ailleurs vivement que tu t'y installes Non je parlais d'un joueur de mon club, de toute façon toi tu es 30/2 si je me trompe pas.... -
Le Dernier pas, j'aimerais le faire ce dernier pas...
Nicolas_80 a répondu à un(e) sujet de Nicolas_80 dans Préparation physique
Merci mais c'est pas fort évident déjà d'avoir un partenaire assez régulièrement alors un bien plus fort que soi, je te dis pas la galère... :angry: Il y a notamment un sur le forum qui est 30/3 et dont j'attends le 1er creneau (son expression) depuis au moins 3 sem/1 mois, aucune nouvelle... Cependant, il est vrai que je suis plus un joueur qui défend plutôt qu'il n'attaque, je vais toujours plutôt essayer de la remettre en jeu, plutôt que de prendre des risques... Pe parce que inconsciemment en commencant le tennis, je faisais des grosses conneries en attaquant à tout va et ça m'a dégouté... -
Le Dernier pas, j'aimerais le faire ce dernier pas...
Nicolas_80 a posté un sujet dans Préparation physique
Slt à tous, Lundi dernier, j'ai joué un bon bout de temps contre mon prof et après une apre lutte, il montait au filet ou faisait un smash, je cours assez vite pour être à hauteur de balle mais à croire que je me place mal, ce dernier coup où j'aurais pu faire la différence suite à un lob ou à un passing long de ligne, non je la remets mais elle sort derrière la ligne de fond de court ou dans le couloir, en ayant l'impression que ma raquette a presque boisé... Il n'y aurait pas d'exs pour ce dernier geste de coordination qui me peut manquer cruellement... -
Dsolé Ronan mais quand je suis en pleine action, j'ai du mal à ecouter les conseils, surtout que je veux m'assurer d'avoir tapé bien longue ma balle avant de m'aventurer au filet et souvent au lieu de chosir une balle courte, non je vais vouloir monter sur un contre... Merci de me l'avoir rappelé ici, il faut à tout prix que je m'affranchisse, que j'essaie davantage parce que là, j'ai pas trop confiance en moi alors fatalement, je monte à la volée 1 balle sur 30... :angry:
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C'est une explication qui me convient parfaitement, je vais essayer au maximum de me l'inculquer!!!
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Oui ben il a beau m'expliquer et me le dire 100x, j'ai ce reflexe inconscient de le faire en prise coup droit... En + j'ai aussi le chic de monter toujours à la volée après une balle que j'ai faite croisée et je laisse souvent un boulevard où je me laisse passer... , alors du coup, mon prof me sort que je joue trop fond du court, normal vu que je parviens jamais à rien en volleyant...
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:angry: Justement comment faut il faire pour que je me débarasse de cette habitude que moi j'ai de vouloir faire cette satanée volée en prise de coup droit...
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Profs BE 1/2: Recherche dans le Nord(59-62)
Nicolas_80 a répondu à un(e) sujet de Nicolas_80 dans Exercices d'entraînements
Merci, même si j'aurais préféré et trouver ça plus simple de trouver quelques adresses sur un lien internet... -
Profs BE 1/2: Recherche dans le Nord(59-62)
Nicolas_80 a répondu à un(e) sujet de Nicolas_80 dans Exercices d'entraînements
Personne ne connait de BE dans le Nord alors ici??? -
Slt à tous, Voilà j'ai mon prof de tennis qui joue qu'avec apparemment 1 grip pe même d'origine.... Et il me semble qu'on sent bien les coupures du grip, ce qui faciliterait différentes prises pour la pratique du tennis... Moi j'ai déjà depuis quelques mois adopter un surgrip blanc wilson à ma raquette wilson six two, parce que sinon ça sue fort sur le manche et quand je veux envoyer un pain en coup droit ou un smash et ben ma raquette part en l'air en même temps... Pourtant moi qui ait d'assez grandes difficultés à me familiariser avec la prise marteau en service mais surtout à adopter une bonne prise distincte pr faire un revers et pas un coup droit... Dois je enlever mon surgrip?? N'existe t-il pas 1 type de grip normal antiabsorption efficace qui me permettrait de mieux sentir les cassures de la manche de raquette??
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:angry: Oui je me filme et alors c'est pas pour donner des cours ou dire que je joue bien, loin de là, c'est justement pour qu'on me donne des conseils pour m'améliorer!!! Et je vois nullement dans mon message ce qui pourrait s'apparenter à donner une leçon aux autres!!!!
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Bon ben moi j'ai un revers à 2 mains de manière naturelle, c'est comme ça que j'ai commencé à apprendre... Seulement parfois la défense, c'est dur de faire un passing en revers à une main, j'arrive juste à lever la balle et à rendre une balle ds le carré, assez haute et donc après volée, coup droit sec ou smash au choix à supporter.... Apparemment il faudrait au départ, tenir sa raquette des 2 mains et lacher la main gauche et taper de la main droite avec ensuite le relachement de ce bras droit.... C'est ainsi qu'on fait pr le revers à 1 main en général (prise marteau)?? J'ai pe entendu parler du slice, il le montre pe même?? comme celui de Justine? Sinon moi je trouve que c'est une vidéo nette et précise et pas longuette, donc perfect! Il reste plus qu'à bien assimiler, que faites vous pr assimiler tout ça? Vs vs mettez raquette en main devant le pc?? Parce que moi sur le court, j'y parviens plus...
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De toute façon, c'est d'instinct, si on arrive pas à 2 mains, on est fort à 1 main et vice versa, vous connaissez des joueurs aussi bons en 1 main qu'en 2? Certains commençant naturellement le tennis avec un revers à 2 mains et plus tard voulant s'essayer au 1 main, ont-ils reussi à en faire un coup meilleur que leur coup naturel du départ?? J'aimerais savoir parce que moi le revers à 1 main, je n'y arrive jamais sauf qd j'ai le temps de défendre en étant agressé... mais il fait quasi jamais parti d'une attaque...
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Profs BE 1/2: Recherche dans le Nord(59-62)
Nicolas_80 a posté un sujet dans Exercices d'entraînements
Bonsoir, Je pense avoir déjà lu un topic avec un lien dirigeant sur tous les profs BE accessibles avec leurs coordonnées mais je ne le retrouve plus... Toutefois si parmi vous, certains en connaissent aux alentours de Armentières,Nieppe,Hazebrouck,Bailleul(59) ou même Belgique, ce serait aussi sympa de m'en parler et m'indiquer leurs prix pour des cours particuliers... Grand Merci -
Comment on fait pour ce satané revers à 1 main? Moi quand j'essaie, je prépare jamais avec les deux mains, c'est direct 1 main, ça marche rarement, c'est peu efficace mais j'ai jamais trouvé quelconque instinct pour préparer à 2 mains...
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Slt à tous, Je voudrais savoir comment peut-on diminuer les effets ou stopper complètement cette habitude instinctive que j'ai notamment et surtout en service... Je m'aperçois qd je m'efforce à me tenir droit, mes services vont mieux mais c'est à chaque fois un réel effort car en position naturelle, je suis courbé et à l'impact de la balle, j'ai l'impression que mes epaules, mon dos, s'effondre, partent n'importe comment qd je fais pr taper ds la balle... Comment pourrais je y remedier?? Y-a-il des exercices de coordination pour cela?
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S’il vous plaît aider
Nicolas_80 a répondu à un(e) sujet de Zaari1 dans Sur le court ou le divan du Docteur Classim
Et dire que je ne souhaite être que "30/4" et que j'ai de la peine d'y parvenir, oui je sais, j'ai commencé à presque 25 ans mais qd même -
Cela m'est justement arrivé hier soir, je jouais mon 2e match de consolante, ça aurait pu être le 3e mais j'ai passé un tour car mon 1er adversaire ne s'est jamais pointé sans même aucune nvelle au téléphone... :angry: Je suis NC, j'ai fait 1 victoire contre un autre NC et 2 victoires contre des 30/5, il m'en fallait une 3e pour devenir 30/4 et je crois que c'est ça qui m'a mis dedans... Pourtant je menais 6/2 à la fin du 1er set, au second, je me fais prendre à la gorge, je suis vite mené 4-1 puis je reviens à 5-5 avec 40-15 sur mon service après une égalité, j'ai encore un avantage(3eballe) pr être devant 6/2 et 6/5... Et après je pensais inconsciemment, ouais je serai super content de devenir 30/4... etc, j'en parlerai à ma copine qui fait du tennis aussi et je rentrerai pas trop tard... Ben au 3e set, mon adversaire renvoyait tout, avait plus de reussite à la volée alors que moi je n'y allais jamais du match sauf pr smatcher obligatoirement... Notamment merci l'affront du smatch renvoyé par un passing de revers Et après, je ne sais que faire, j'aurais pe du plus alterner, je renvoyais fort à chaque fois mais comme souvent tjours ds la raquette, il ne devait pas fort s'employer pour courir... Et quand je me contentais de renvoyer simplement, je me fatiguais et au bout de 15/20 échanges, je la mettais au filet!! C'était bien sûr trop beau que je mène 6/2, pourtant j'avais l'impression d'avoir pas osé grand chose, au contraire des sets suivants, pe la fatigue car j'ai joué de 21h à 0h15!!! Le comble, c'est qu'un dirigeant du club me dit que ça allait être plus dur, que c'est plus un client!! Comment gérer cela après quand tu mènes 6/2!!!
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Premières victoires, des questions...
Nicolas_80 a répondu à un(e) sujet de Nicolas_80 dans Classement
Je viens de gagner mon 3e match, suis je maintenant 30/4 svp?? 1 victoire contre NC et 2 victoires contre 30/5... Sachant que j'ai débuté ma saison en étant pur NC... -
Slt à tous, Je suis un des rares piétons de ce bas monde et je vais déménager à Comines (Belgique) dans quelques mois, j'aimerai savoir si en bus ou à pied, c'est facilement joignable le club de Comines France, rue de Linselles... Sinon si par transports en commun comme Transpole, je peux me rendre facilement à Lille ou Tourcoing...
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Voilà j'ai joué un match samedi 15/03 qui s'est tristement fini par une défaite mais j'ai quand même bien lutter puisque nous avions commencé à 16h40 et nous avons terminé le match à 19h30. (4/6,6/4 et 3/6) Je précise aussi que j'avais plus joué du tout depuis ma dernière défaite en tournoi de mon club le 05/03 mais j'ai été faire tout de même 10kms de vélo et du cardio le jeudi 13/03... Depuis le lendemain, le dimanche donc j'ai eu mal aux fessiers hauts (au derrière quoi...), aujourd'hui j'ai plus mal à la jambe juste au dessus des genoux... J'ai joué sur du Quick lent parait-il, c'est marrant parce que il y a pas tellement de points d'appui comme je peux trouver sur moquette ou terre battue Je me suis même retrouvé en train de taper la balle avec un genou au contact du sol... Ce soir, il y avait entrainement à mon club, soit 2 jours après ce fameux match mais par précaution, j'ai pas été même si j'avais fort envie d'y aller, seulement dès que je cours, c'est pire encore la douleur alors... Je vais rejouer jeudi à mon avis, qqun aurait une bonne pommade ou ptit régime alimentaire pour éliminer ces courbatures lancinantes?? J'en ai même du mal à me baisser sur le wc ou sur le siège de la voiture...
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Ouais mais moi je suis NC, je veux juste devenir 30/4 cette saison. Mon gros défaut est même si je suis régulier dans l'échange, (rarement moins de 10) à certains moments, je remets assez ds la raquette de mon adversaire et je ne monte quasi jamais, par crainte de passing, ce fut le cas d'ailleurs sur ma balle de match perdue... Et par contre si je veux rentrer dans tout, ça paie parfois mais j'ose pas assez et aussi il y a moins d'échanges et gros risque que je fasse faute....
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:angry: Voilà j'ai perdu au 1er tour contre un NC qui n'a plus joué depuis 3/4 ans en compétition, j'ai perdu 4/6,6/4 et 3/6 alors que dans le 3e set, je suis revenu de 3-1 à 3-3... J'ai la rage d'avoir tant couru pour un résultat pareil... Je crois quand je suis revenu 3-3 que j'ai pas monté en même temps dans la balle mais en même temps, je l'ai pas fait souvent dans le match non plus alors c'est pénible... Je suis NC, j'ai battu un autre NC et un 30/5, que me faut-il d'après vous pour devenir 30/4?? C'est juste mon objectif pour cette saison 2008... Je dois battre un NC, c'est suffisant ou un 30/5 encore derrière?? Je suis las, je sais bien que j'avais tjours perdu en 2 sets mais là en 3 sets bien qu'encourageant, ça fait mal de se taper 2h50 de match pour des prunes...