Yanis

A mon avis tout le monde cherche du cordage résistant de toute façon, quel que soit la façon de jouer.!!!!!

Ok mais c'est quoi le truc des chiffres stp, et la flexion des pompes sert a muscler le bras ? Merci Nat

Tout a fait daccors avec decaur, j'ai la même technique que toi.

J'ai jamais essayé l'isométrie je vais essayer a pertir d'aujourd"hui pour lr renforcement musculaire de mes bras, donc pour récapituler faire des pompes flechis et tendus, rester fléchis et rester tendus, puis en faire apres c'est ça

Ou alors une magnifique diagonale courte lifté, et là............

Tout à fait grandcase, et le mieu c'est d'allier les deux. Facile à dire dailleurs

J'ai essayé aussi une raquette en bois, pffffffoo la différence c'est énorme, je n'avais aucun contrôle.

Mais je persiste à dire si la balle n'est placée plus que ça ou s'il y a très peu d'effet le retour est pas facile mais presque!!!!!!!

lol hihihihi :w00t:

Tu passes cordes apres corde en bas du tamis.

Mais le service est un avantage, il sert déporter l'adversaire si tu peux avec de l'effet et de la puissance pour pouvoir finir le point en théorie la pratique c'est autre chose.

et oui une raquette !!!!!!!!!!!!!!!! super lourde en plus

Moi j'ai commencé avec une Yamaha verte super lourde, et j'avais 6 ans, 17 ans quoi c'est loin qd même. :w00t:

Ah oui ok, c'est bon a savoir.

Je ne peux pas m'entraîner car je connais pas grand monde et puis à chaque fois que je joue avec un pote, on fait un matchs, mais ça reste un match d'entraînement.

Oui rodo mais le probleme a quoi sert de frapper fort ? Une balle qui arrive vite est plus facile a retourner qu'une balle qui a de l'effet, car une balle qui arrive vite tu as juste a bloquer ta raquette et elle revient tout naturellement dans le court. Mais frapper fort avec de l'effet alors là c'est autre chose. Avec ce que tu lui dit de faire il va fraper fort et encore il manquera de repère, surtout s'il vise le grillage mais bon.........

félicitation évangéliseur en progres alors.

Pas exactement Chritly!!!!!!!!!!!!!!

Ben oui tu peux t'assoir dessus tu sais, et comme dit sean c'est rés courant ça, tu sais quoi en plus il va gagner le tournoi en 4 eme serie les boules qd meme

Bonsoir, tu sais frapper fort c'est bien, mais mettre de l'effet c'est encore mieux. Donc pour la puissance est le bon geste en pensant à faire la boucle soit bien placé aussi et très important le lancer de balle, voilà a peu pres tous les paramettre à réunir pour essayer de frapper la balle.

Moi je suis droitier au tennis, mais j'écrits de la main gauche, je joues au foot du pied droit.

Oui le cordage c'est possible, mais à force de jouer tu ty habitues au cordage, je pense que sa vient plus de ta technique ou de ton placement mais ça n'engage que moi.

C'est un peu difficile là a te répondre car il n'y a pas assez d'info sur ton jeu de revers, est ce que tu es bien placé au moment ou la balle arrive?, as tu le bon geste, la bonne technique? etc..........

Moi malheureusement je ne fais jamais d'entraînement, que des matchs et surtout en compétition sinon avec mes potes achaque fois ces des matchs aussi! PAS BIEN!

dailleurs