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Tout ce qui a été posté par tambouil
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polyfibre hexablade. solinco revolution msv focus hex
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exactement Mith, j'n'ai pas fini ma phrase pour dire qu'osthéo avec ces frequences de jeu intensives ne sert à rien. une fois guéri, faire de la prepa physique spécifique te ferait du bien et reduirait le risque de te blesser en jouant avec ta raquette. s'il y a un grip cuir, le remplacer par un grip synthérique augmenterait le confort pour le bras; tu peux ajouter du plomb (entre autres choses) pour conserver le même équilibre. bravo pour tes perfs, tu continueras à en faire une fois remis completement sur pattes!
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egucha aussi
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à ces frequences de jeu, l'osteo ne sert à rien, il faut un arret complet pour au moins une à deux semaines. un tonic+ 1.35 aidera à augmenter le confort global mais tant que le x one tient, pas la peine de le changer. par contre, le cadre n'aide pas à soulager, faut rester prudent avec. hydratation: boire peu et frequemment avant et pdt soit de l'eau soit des boissons isotoniques, et apres le match, eau gazeuse en abondance, une biere est possible. pour les etirements tu trouveras tout ce qui concerne les articulations dans le sujet concerné. les pommades anti inflammatoires pour les tendinites ne sont pas preconisées, plutôt du froid (voir aupres de martoufflette) et rester sage, on a plus 20ans, il faut adapter l'effort !
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Dunlop Biomimetic 300 Classic ?
tambouil a répondu à un(e) sujet de Math055 dans Raquettes compétitions
y a pas des tonnes qui ont dû tester la 300classic... -
tonic+ 1.30/aramid 1.30 à 23/21
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quel cordage dessus ?
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Anciennes coques Head sur nouvelles raquettes ?
tambouil a répondu à un(e) sujet de stennis95 dans Customisation !
oui, c'est compatible. -
le ration puissance/controle est assez équilibré, ça doit à voir avec le cordage et la tension, certes, mais aussi avec l'engagement physique et technique.
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Changement/Choix de raquette pour compétition
tambouil a répondu à un(e) sujet de Greenheart dans Conseils personnalisés
teste là ! -
Surgrips collant qui restent collant!
tambouil a répondu à un(e) sujet de niko95000 dans Autres (grips, balles...)
pas plus, mais plus lgtps pr le blanc si je me souviens bien. -
plusieurs causes peuvent expliquer le mal de coude: enchainement rapide des matches changement tres frequent de materiel poids et équilibre de la 200G en font un cadre exigeant. le changement de cordage n'y fera rien. arret, consulter un doc, et verifier si hydratation, échauffement et étirements suffisants.
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Dunlop Biomimetic 300 Classic ?
tambouil a répondu à un(e) sujet de Math055 dans Raquettes compétitions
joncs des series F3.0 -
coudenvrac et mono...
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ouais, enfin, y en a qq unes, des The Raquette. elle a frôlé l'échec commercial à son lancement, personne n'en voulait. et puis un p'tit taureau majorquin l'a adoptée, avec le succes que l'on connait. mais sans ça... la LM Instinct aurait pu etre aussi The Raquette, elle le mérite tout autant, dans un style différent: même Dédé l'a jouée !
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ça faisait bien longtemps, dis donc.
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TB + APD =
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les sensations changent, mais ça reste la même raquette.
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Changement/Choix de raquette pour compétition
tambouil a répondu à un(e) sujet de Greenheart dans Conseils personnalisés
pro kennex Q5. -
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Quelle cordage pour yonex vcore xi 98
tambouil a répondu à un(e) sujet de Yann31 dans Raquettes, balles, cordages....
on va la refaire: 25montants 24 travers NRG² 1.32.