youk102002

340gr de base + manche (10gr) + grip en cuir, ça nous fait un bon 357gr non cordée Alors venant d'une batte de baseball , la RDS 002 Tour (voir ici) me paraît appropriée 330gr non cordée ça va faire tout léger . Sinono la BB 11 de 325gr ça peut le faire aussi.

Le PHT est un cordage résistant, pour le reste les avis divergent mais beaucoup ne l'aime pas car il lui trouve comme seule qualité la résistance épicétou, pour les sensations, le rendement et le prix tu peux trouver beaucoup mieux. exemple : en lisse : Nando de chez extreme tennis. en structuré : MSV Focus Hex.

belle remise en question, souvent on se prend la tête en négligeant l'essentiel, la technique, le physique et le mental. Volandri il claque chacun de nous avec aucun soucis, une raquette avec des cordes mise sous tension a la main (sans machine) tellement la tension est basse et il se plaint pas !

Sur tennis warehouse, la "review" a descendu la Barricade en flèche mais les acheteur et testeur ont l'air très satisfait et ne comprennent pas les cotes attribuées dans la "review".

Menteur

Disons que j'ai pu essayer la RQis 1 Tour, c'est pas mal mais pas vraiment puissant, il faut de l'engagement et niveau tolérance la RDS 002 lui est supérieure, La RDS 002 je l'ai eue et c'est une excellente raquette, j'ai changé parce que j'étais dans une période ou je voulais tout essayer et j'ai fini par me fixer sur une raquette qui ne me plaisait pas plus mais la lassitude du changement a fait que je ne change plus de raquette ni même de cordage. RDS 002, c'est un bon compromis puissance contrôle et le tamis de 630 n'est pas du luxe pour les jour sans, c'est facilement customisable sans atteindre des poids exorbitants, ça prends bien les effets et ça peut convenir aussi pour la volée (moi perso j'arrivais a volleyer pas trop mal alors que d'habitude ), au niveau des sensations c'est a toi de voir, moi j'aime le feeling des yonex et prince bien souvent par contre chez wilson hormis la planche de mister federer j'aime pas grand chose, c'est une question d'habitude. Sinon tu as aussi : Boris Becker 11 Light Babolat Pure Storm Fischer Mpro one 98 UL un must niveau confort

Sans hésiter je dirais RDS 002, car elle est très polyvalente.

Sinon tu as une superbe offre chez didier pour des TFlash 310 (coloris 2009) ou tu peux contacter sampras car il a les rds 002 en test

Faut pas pousser moi j'ai jamais eu un cordage sur le net avec la mention "the youk's choice !" Oui merci, c'est très sympa de ta part dsl pour le HS likid !

Bon comme tu le fais si bien remarquer la RDS001 ça envoi pas un cachou. Donc : Yonex RDiS 300 Yonex RDS 002 (qui t'offrira un bon compromis entre la RDS 001 et la RDS 003) plus de contrôle que la 003 et plus de pêche que la 001 MP avec un tamis équivalent, c'est pour moi le meilleure des deux mondes et le cadre le plus polyvalent chez Yonex.

Le profilé m'a l'air épais mais le coeur de raquette n'a pas vraiment l'air de correspondre

Perso le paintjob de la liquidmetal je l'aime beaucoup !

moi j'aime bien c'est grave docteur ?

Voilà le meilleur sprinteur au monde

oui car les branches ont la forme classique pas aero. je préfère le paintjob des pure storm actuelle.

Oui, mais pas physiquement visible, mais plutôt au niveau bien être, plus vif, moins vite fatigué, ...

Je suis un irrégulier je fais, j'arrête, je fais, j'arrête en fait le facteur qui est déterminant chez moi c'est le temps des séances (une séance Lafay avec des modes élevé ça peut prendre 2h (échauffement, séance et étirements)).

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Jace est magique c'est connu Non je disais ça juste parce que j'ai toujours du mal avec des tamis plus grand que 630 cm, curieusement j'arrête pas de boisé alors que la surface est plus grande. Maintenant Gasquet avec ça il serait multiple vainqueur de grand chelem (si les home run ça compte )

Je n'ai pas dit que c'était interdit, mais qu'il faut trouver le juste milieu ! Le renforcement musculaire est une activité propre a tous les sportifs de haut niveau. Je dis juste qu'il faut savoir l'utiliser a bon escient. Un jouer de 1.80m et 60 kg peut prendre 10kg de muscle c'est pas si grave, par contre le gars qui fait 1.80m 80kg aura tout intérêt a ne pas prendre de volume musculaire, le maintenir ou perdre 5kg serait plus bénéfique. Ton exemple du sprinter est un peu à part car un sprinter qui ferait 50 * 100m d'affiler ne le ferait pas a chaque coup en 9 sec et il y a de fortes chance pour qu'après 10 ou 15 on se retrouve a 11sec voir plus, les sprinters ont pour objectifs de courir durant 10 sec au max de leur potentiel si tu prends une seconde de retard au départ c'est foutu. On ne peut pas comparer, un sprinter a un joueur de tennis car l'effort demandé est différent. Pour la récupération d'une minute c'est aussi simpliste comme explication, que tu le veuille ou non chaque effort aura un impact même si tu récupère 25 sec entre chaque effort, tu fais des pompes disons le max que tu peux faire et tu récupères une minute, tu refais ce cycle 10 fois est-ce que ton max malgré 1min de repos entre chaque est le même entre la première et la 10ème série ?

Le tout est de savoir si tu as un revers a une main ou a deux main ? Parce que dans le cas d'un revers une main j'éviterais les raquettes avec un tamis supérieur a 645cm² !

Disons que en bref en plus de la méthode, il y a l'alimentation qui correspond a 60% du résultat. Et si tu veux juste prendre du muscle sans gain ou perte de poids, il suffit de suivre la méthode, si tu veux perdre du poids c'est de pas passer les niveau trop vite et se fixer des objectifs de longues série exemple je change pas de niveau tant que je ne sais pas faire 6*20 pompes, pour la prise de masse c'est différent c'est dés que je sais faire 6 série de 8 pompes je passe a un exercice plus dur exemple je me fixe 6*8 pompes mais avec un veste lestée de 10kg sur le dos (t'inquiète t'as pas besoin de ce genre de matos c'est juste pour te donner un exemple). Tu as mis les bouquins, tu as commandé le vert et le rouge c'est ça ? Le vert c'est la méthodes et le rouge c'est les trucs et astuces en fonction de tes objectifs ! Bon travail et beaucoup de réussite dans tes objectifs.

Toki c'est le frère de Ken le survivant, je savait pas qu'il jouait au tennis Toki c'est le 1 er gars a gauche de Ken (en bas au milieu) son histoire sur wikipédia : Toki (トキ, Toki) est un personnage du manga Ken le survivant. Toki est un des quatre disciples de Ryûkenil mesure 1m88 et 95 kilo.Vitesse d'exécution, fluidité, force et mental. Toki était le meilleur des disciples du Hokuto Shinken et tous s'accordaient à dire qu'il deviendrait l'héritier du Hokuto. Tout au long du manga, Toki laissera l'image d'un homme désintéressé et davantage préoccupé d'utiliser sa technique à des fins de guérison que dans un but assassin. Il est le personnage le plus fort du manga.