toto31

"Duel de hautes volées" ou la rivalité et la haine entre Connors - Mc Enroe redif ce soir 22h20 sur france 5

Dans quelques mois devrait paraître en langue française un ouvrage de Paul Dorochenko sur le sujet aux éditions De Boeck pour ceux que ça intéresse.

Je trouve la nouvelle prestige s vraiment excellente, ultra polyvalente. J'avais un peu peur qu'elle soit trop contrôle, ce n'est pas le cas codée en msv focus 1,18 (merci tambouil au passage.. ) J'étais resté sur la youtek, l'XT est un peu moins maniable mais plus puissante,très stable avec des sensations de jeu toujours au top

Un des avantages du mur est de focaliser plus facilement son attention sur ce qu'on veux travailler exactement, un peu comme une série de balle au panier avec unprof, là en l'occurrence ça s'y prête particulièrement bien dans d'autres cas c'est moins évident.

Pour ma part je trouve que le mur est justement un bon moyen pour travailler et sentir le placement, équilibre, ancrage poussée frappe. Joue (si c'est possible) 2 m derrière ta ligne avec deux rebonds. Tu peux alterner avec un médecine Ball (2kg /3kg) que tu lances contre le mur 5 6 fois façon passe rugby en appuies en ligne ou en appuies ouverts puis tu enchaînes par une quinzaine de frappes, attention à l'échauffement. Essaye de travailler ça ensuite sur le court avec un partenaire en jouant des gammes et effectue réglages nécessaires. Comme l'ont dit denebola et Roger c'est la poussée des jambes qui vont déclenché la frappe, on part du bas puis on remonte: jambes/hanches /tronc /bras épaule /coude/poignet. Le médecine Ball va te permettre de sentir l'utilisation de toutes les parties de la chaîne avec efficacité au bon moment. Pour la vitesse et le relâchement du haut du corps tu peux utiliser un jalon d'un mètre cinquante en alternant des séries de frappes de CD à blanc en accélérant progressivement jusqu'à ta vitesse maximale ( avec jalon toujours en gardant la poussée des jambes ) puis au mur ou gammes avec un partenaire.

quoi par exemple ? merci.

Très intéressant, merci athes

Tu mets quoi dessus ?

Il me semble Qu'Odile de Roubin parlait déjà de ces choses là il y à déjà quelques temps.

Les grands gagnants sont certains centre de formation, on le voit bien ici.. et les clubs qui essaieront de tirer les salaires vers le bas en pensant à très court terme, placant la qualité de l'enseignement au second plan...bien mauvais calcul évidemment.

C'est le bon côté de cette réforme: laisser la porte ouverte à des gens qui ont des compétences et le profil de ton pote et qui de par leur vécu apporteront des perspectives différentes a l'enseignement du tennis

Pour avoir vu plusieurs reportages à leur sujet ce n'est pas là que j'enverrai mes enfants.

Je connais pas la speed mp mais la nouvelle instinct est vraiment très sympa, elle est très maniable (elle fend l'air) et nerveuse tout en gardant un bon toucher.

Ok merci! A suivre donc...

Elles arrivent quand ? Tu as pu tester arcade?

Test 1h00 avec la PS 97 aujourd'hui: j'adore !! apres à voir sur la durée...mais la première impression est très bonne.

Burn 100

Bonjour, je recherche du: -Luxilon 4G 1.25 ou -Big banger original -Prince tour XC J'ai : 1 Signum pro hyperion 1.24 1 Weiss cannon 6 Starstring 2 Ruff code1.25 (gris) 1 Extreme tennis nando 1.25 2 Kirschbaum touch turbo 1.275 1 Tecnifibre xr3 (6m) 1 Tecnifibre duramix 1.35 (noir) 1 Dunlop black widow 1.26 1 Champion choice 1 bobine de Tecnifibre red code 1.25 200m (manque 6 poses)

C'est un livre référence pour moi ! le bouquin que j'ai sans doute le plus prêté...(quelques fois sur des prêts longue durée ) il fait parti de ma trilogie : "the inner game"," un nouveau coaching pour gagner", "soyez P R O" (Ronan Lafaix ).... avec" L'alchimiste" de Paulo Coelho vintage: HzR8x5MgvDw HD: q8X0v1NgXgQ

24e5UmqDldg

???

Sting air shell ?

Effectivement medhi, ce n'est pas un job mais un Métier que d'enseigner

Simon à un moment testé une version grise le l'intelitour

vraiment un bon cadre la juice 2014 je trouve