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Tout ce qui a été posté par adem
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LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
je rève plus que jamais d'un double mixte avec toi... -
LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
félicitations pour ton nouveau classement miss :kiss: -
LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
oui mais des fois se prendre la tête ça a du bon... -
LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
:oops: désolé -
tu as mis l'adresse mail et pas l'adresse du site!!
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oui, et Sean nous y ayant invité avec une telle délicatesse, je pense que ce sujet doit être définitivement clos...
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Prépa physique et performance
adem a répondu à un(e) sujet de Smash Gordon dans Préparation physique
ça c'est une préparation spécifique au tennis ou le footing prend une place + importante que celle que tu donnes toi, mais attention je souhaite pas critiquer, au contraire, mais confronter des idées pour tirer les meilleurs conseils possibles... -
LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
:bravo: :bravo: :bravo: tu pouvais pas mieux répondre!! -
LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
attention Decaur tu fais trop service-vollée sur terre battue contre une hispano-argentine, tu vas te prendre les pieds dans le tapis! -
niveau casse, avec une jauge 1,20 par exemple, c'est sur que c'est fin et donc relativement fragile niveau perte de tension, personnellemnt j'ai constaté sur du pure power une perte de tension après 7/8 heures, ce qui m'a fait perdre en contrôle et m'a obligé à le casser avant qu'il ne casse naturellement, The Crow a constaté également une perte de tension sur du white shark (mais bon c'est pas le même combat non plus, je suis 15/1 et lui -15...) par contre je wave power garde ses qualités de jeu vraiment tres longtemps, aussi bien niveau vitesse que niveau contrôle
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si je me rappelle bien tu vas être 15 je crois, donc j'ai oublié de te proposer le wave power : si tu cherches du contrôle tout en gardant beaucoup de vitesse, c'est ça qu'il te faut! je dit ça parce que c'est conseillé pour des joueurs qui rentrent bien dans la balle, et à 15 tu peux essayer du wave power, je vais pas m'attarder à nouveau mais lis mes impressions dessus...
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si ça te dérange pas, je vais y aller de ma réponse! la différence entre les white shark (1,20 et 1,25mm, le 1,20allant forcément + vite) et le pure power, c'est que le pure power, qui est composé de white shark 1,25 dans les montants et de white shark 1,20 dans les travers, offre beaucoup de vitesse mais aussi + de contrôle par contre, par rapport a tes cordages DW, enfin je parle personnellement du spinplus que je connais, la différence de vitesse va être tres importante, et par exemple du silver power c'est pas mal du tout, ça avance aussi, mais moins, et tu aurais d'avantage de contrôle avec. Je connais quelqu'un qui vient d'adopter ce cordage, il est 15 et joue en fond de court tres relaché, il trouve que ça avance tres bien sur une radical Lm... mais il y a d'autres cordages qui "marchent" pas mal aussi, le gold offre par exemple un bon compromis entre vitesse, confort et une bonne durabilité, il plait beaucoup, mais il aura moins de rendement qu'un silver power, et encore moins qu'un white shark ou qu'un pure power tout dépend de ce que tu recherches
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Prépa physique et performance
adem a répondu à un(e) sujet de Smash Gordon dans Préparation physique
moi pareil je suis quand même étonné que tu déconseilles de courir au-delà de 20 minutes je suis conscient que pour le tennis du fractionné c'est ce qui semble le + approprié et que ça parait presque incontournable dans une préparation par contre si on a le temps de faire plusieurs séances dans la semaine, je pense qu'une séance d'endurance fondamentale peut constituer une base solide, aussi bien pour "encaisser" d'autres séances en fractionné justement, mais aussi pour le tennis proprement dit moi j'ai remarqué que j'avais eu mes meilleurs résultats quand je faisait au moins une fois dans la semaine une séance d'une heure de footing, et 1 ou 2 séance de fractionné, avec un travail d'abdos pour le tonus. Par contre quand je ne fais pas de footing long, je sature + vite sur mes séances de fractionné Par contre tu as eput-être raison sur le fait que le facteur psychologique doit jouer un rôle important! Et ne pas oublier que, bien évidemment, tout ceci ne vaut pas grand-chose sans sueur sur le cours! -
LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
oui mais avouez que la classe c'est d'être complet et de savoir tout faire! :whistling: -
LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
ça y est là je suis hors course :cry: je suis trop fond de court il faut que j'attaque +! elle défend bien en tout cas :bravo: -
LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
ouai mais là je sens qu'elle m'échappe! il va faloir passer au plan B -
Là j'ai plus l'impression d'avoir entre les mains une petite 205 gti au prix d'une Traban, et c'est plutôt cool... une 205 GTI c'est un peu vieux et il y a bien mieux! le white shark c'est mieux que ça! plutôt une Subaru, un truc qui va vite quoi!
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LIGUE SEINE SAINT DENIS (93) STAINS
adem a répondu à un(e) sujet de in- dans Guide du routard tennistique
vas-y surcouf emporte toi! -
et tout ça sans compter les rubriques "annexes" sur le cordage! le truc en fait c'est que beaucoup ne voient dans le mot materiel que la raquette, et que lorsqu'on lance que le cordage c'est 80% de la raquette, ça fait réfléchir et ça déclenche des interrogations et même des polémiques... mais ce qui est super ici, c'est qu'il y a beaucoup de spécialistes et celui qui cherche des réponses à ses questions a des arguments à écouter dans les forums classim!
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ça doit commencer à sérieusement te démanger le bras!parler cordages, sensations, impressions et tests sans pouvoir jouer, un peu frustrant! j'espère pour toit que le bout du tunnel est pour ce week-end!
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moi au niveau sensations ça me donne vraiment une impression de sécurité! comme si j'avais fait quelques entrainements en régularité! cette sensation de pouvoir tou frapper et que ça va tout le temps dedans
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LIGUE BRETAGNE - Saint-Malo (35)
adem a répondu à un(e) sujet de surcouf dans Guide du routard tennistique
pour moi c'est le rève ce club! terre battue indor + greenset :w00t: beaucoup de licenciés? niveau classement ça doit être fort je pense...?? -
je veins d'essayer le wave power + il avait un grand défi à relever : faire aussi bien que le wave power! alors voilà ce que j'en pense : -tout à fait logiquement (jauge + grosse), il a un peu moins de rendement en fond de court, même si c'est encore tres correct -niveau "accroche", c'est encore pire je pense (il faut peut-être dire mieux d'ailleurs) : les effets sont rendus vraiment tres bien, c'est surtout appréciable sur les passings courts croisés, lobs, mais surtout, là où j'apprécie le +, c'est au service. Surtout en 2ème balle, je peux frapper en lift vraiment + fort et ça reste dedans, c'est tres sécurisant -enfin à la vollée pareil ça accroche tellement bien que la sensation de précision et de contrôle est tres nette, encore + que le wave power jauge fine -Néanmoins, je pense que c'est + réservé aux raquettes à 16 montants ou aux gars "trop" puissants qui frappent vraiment fort Je préfère le wave power car il avance mieux, tout en prenant énormément les effets, et quand je suis fatigué par exemple, avec le wave power +, son relatif manque de pèche m'oblige à forcer pour faire avancer à nouveau la balle, et tout le monde sait que c'est pas bon signe! Mais bon, je suis pas hyper puissant non plus, donc définitivement, jauge fine et wave power "normal" pour moi! J'ai aussi remarqué, cette fois en comparaison au pure powe, et ça peux paraitre contradictoire, que j'ai retrouvé un bien meilleur coup droit avec le wave power : avec le pure, pour contrôler sa vitesse, je mettais trop de lift et je crois qu'inconsciemment je modifiais un peu ma technique, et je n'ai plus du tout ce problème avec le wave power, avec lequel je joue beaucoup plus "facile" (toute proportion gardée...) conclusion : si je devais mettre une note sur 20 aux 2 : 18/20 au wave power + et 20/20 au wave power je conseille vraiment à ceux qui frappent bien aux alentours de la 2ème série de tester, on a vraiment la sensation de pouvopir frapper fort et que ça va toujours rester dans le terrain (et mention spéciale au service) voilà désolé d'avoir pris autant de place! et merci à ceux qui ont le courage de me lire!!
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non non blanchi!