John Dunbar

Sur les chaussures à Mondeville ça va, beaucoup de -40/50. Pareil, l'APD à 99€, c'est bien. Par contre faut faire quelque chose pour le textile ! Solde ou pas, y'a rien !

A Caen on a la chance de pouvoir essayer les produits sur place. Donc c'est simple, tu mets la pompe, et tu frottes du pied. La 900 accroche, la Addidas accroche, la 910 bloque rien du tout. C'est dommage elle est super confortable, mais à mon avis, sur terre c'est injouable, et après 2 mois sur dur elles sont mortes. La 900, suffit de regarder le dessus pour voir que le plastique va exploser le nylon, et assez vite à mon avis. De plus, les 2 modèles étant reconduit sans changement pour 2013, y'a quasi pas de solde. J'ai été extrêmement déçu, je m'attendais à repartir avec 2 paires pour 50€

Peu soldée, aucune accroche sur la 910, le problème que Kmille a relevé sur la 900 ==> bonjour Barricade Team

Tiens je suis un peu dans la même optique. Je fais du développé couché, j'ai commencé il y'a 2 ans et l'apport sur mon service est phénoménal. Je fais 10x5 à 56kg (avant 10x10, mais je suis resté coincé sous ma barre 20 minutes dans mon garage perdu au milieu de nul part ). Beaucoup de footing (13km 2 à 3 fois par semaine) , ça me prend en moyenne 1h. Et de la corde à sauter, 1 minutes de repos, 1minute41 de saut non stop (Tourette's de Nirvana en live ) Les abdos j'ai énormément de mal à me motiver. En gainage il me faut minimum 1 minute pour commencer à chauffer/lutter, je trouve ça bien trop long. Question, si mon seuil de résistance est autour de 2 minutes, et que je fais des séances de 30 secondes, je travail quand même ? C'est pareil pour les crunchs, il m'en faut beaucoup. Ca me donne la flemme. On rajoute les paniers au service, les exercices de "ramassage de balle", les parties avec les potes, et je fais du sport quasi tous les jours. J'ai l'impression que si je ralentis, je vais perdre tout ce que j'ai acquis.

Donc c'est un peu hors sujet, mais on laisse travailler sur les travers plus longtemps, mais pas les montants. Ok c'est facile J'utilise la méthode vidéo de Gégé. Quand j'ai finis les montants, j'ai toujours la sensation que les montants centraux sont beaucoup moins tendu que les autres. C'est normal ? Je vais tester ton truc, mais bon je sens tellement rien que mon test apportera pas grand chose je pense

Et on peut faire la technique 2 avec n'importe quelle machine ?

Encore au dessus des terres, y'a 2 courts. Cela dit en cas de pluie vraiment forte, ils ne font pas trop jouer et reportent plutot les matchs par chez nous. Tu peux pas passer de 8 courts à 2. Pour Momo, jvois pas comment tu pourrais te fouler une cheville la dessus, les appuis bloquent pas. C'est à faire une fois, c'est la TB qu'il y avait à l'USO pendant un temps, comme les vrais courts en herbe à Moliett chez ma Mamy

Le plus beau club indoor de la région. Par contre, qu'est ce que ça glisse !

Houlgate y'a 2 couverts. Je conseille quand même plutot l'autre coté de la cote que le coté Deauville. Faut faire TC Caen, Cabourg, Villers, Houlgate et enquiller sur les tournois coté Ouistreham.

Tu peux chercher un truc dans les terres pour avoir moins cher, parce que Cabourg c'est la ruine peut être Merville, Le Home... Même Caen, c'est très bien desservi. Par contre Honfleur c'est galère la route

Je trouve qu'il joue bien mieux avec sa prince en multi. Et puis quand on plie (enfin) un peu les jambes, qu'on prend le bon appui et qu'on pousse vers l'avant, le cadre n'a plus grande importance

25€ en solde ? (Cf post de Kmille) Sinon quelqu'un peut me confirmer que c'est bien adapté aux pieds larges ? Merci

A mon avis ce sont mes prochaines pompes. On voit les bleues sur pas mal de négatifs.

Re victoire 6/4 3/0 contre le même joueur. Cette fois ci il était plus en forme, la surface moins glissante, et les balles avaient un match. Ca lui a permis de mieux retourner. Bref, je crois avoir trouver des bons trucs : -Déjà j'arrive à séparer la pression sur les points et la pression que je ressentais au service contre ce type de joueur. Je me suis rendu compte que sur les quelques matchs que j'ai joué cette année contre les brutes, j'ai TOUJOURS très mal servi, et enchainé les doubles. Hors j'arrive maintenant à faire le vide au moment de servir, et donc à servir comme j'en ai l'habitude. J'ai pris 2/3 fusées, car il cogne tout, mais tant pis. Lui par contre a mangé de l'ace et du gagnant. -J'arrive à varier mon placement. Je passe naturellement dans un point d'un placement 3m derrière la ligne à un placement normal pour moi 50cm derrière la ligne. -J'ai des schémas en 3 phases, frappes en rythme normales au début du point - frappe liftée haute - et si revers, chip très court très croisé, et si coup droit re lift haut ou court croisé ou décroisé. Ca marche à chaque coup. -Je retourne selon ma routine, je ne recule plus sur les gros services. Je rate pas mal de retour coup droit, mais quand je retourne, au moins je ne me fais plus défoncer derrière. Bref c'est cool, y'a plus qu'à en tournoi maintenant

Tiens c'est marrant, moi c'était pareil quand j'étais jeune J'avais même élargi le bouchon de ma raquette

Bon, j'ai gagné 2 et 3. Après je fais un match de pro au service 6 aces et une dizaine de service gagnant. J'ai testé pas mal de truc : -Alternance chop long/chop court (de loin ce qui marche le mieux) -Tenir mes diagonales en essayant de jouer long, mais assez au centre. -Balle assez haute et liftée en bout de course coup droit. -ne pas trop reculer. -varier au maximum longueur et effet, sans donner d'angle. -servir assez fort plein coup droit avec un effet vicieux. Il a toutes essayé de les cogner, il n'en a pas rentré beaucoup -amorties -retour long et fort au centre. L'idée c'était de lui donner des balles pièges (il pense pouvoir cogner et en fait... non), ne pas le jouer dans son rythme, et amortir avant lui si on allait dans la diag revers (bon là c'est parce que je l'avais déjà joué que je savais ça). Après je trouve mon match un peu "gâché" par mon niveau insolent au service. Peu d'échange ou il a pu m'agresser en retour. Bon c'est positif, mais je passe encore un match entier sans pouvoir taper mon coup droit correctement, et sans jamais pouvoir lifter. Bref c'est pas super agréable et pas super solide.

Après moi j'évite le coté de Deauville. Donc Blonville, Touques, etc... Quoi que le tournoi du Sporting soit top. T'as le coin de Slane qui est sympa aussi (Courseulles, Lion sur mer, St Aubin...) Niko a joué dans ce coin là l'an passé, faudrait voir avec lui. Après les conditions de jeux, le vent tout ça, c'est la même pour tout le monde. Djoko et Murray sont pas venus pleurer après la finale de l'USO... Le problème en cas de pluie vient du fait qu'il y a plus de courts extérieurs qu'intérieur, donc ça bouchonne forcément. Parce que sinon niveau orga c'est rodé. C'est même carrément l'usine. Pour qui veut monter c'est LA tournée à faire, car entre 15/4 et 3/6, c'est infesté de moins de 16 ans

Agassi il jouait avec une Donnay ou une Prince, je sais plus... Non ? C'est dans son bouquin en tout cas.

Et bien la plupart des clubs que tu cites, n'ont pas de vraies structures intérieures. En tout cas pas assez pour maintenir le tournoi si la pluie perdure. Il manque aussi Cabourg et Houlgate, deux clubs qui ont l'avantage d'avoir de vraie courts intérieurs (TB à Cabourg, green à Houlgate). Blonville : herbe synthétique + omnisport + orga pas sympa Bayeux : Greenset. Viller : je crois qu'ils ont 2 green maintenant. Lyon : je sais même pas s'ils ont un court intérieur De toute façon, le plus sympa à faire, c'est Cabourg/Villers/Houlgate. Tout est proche, les courts sont beaux.

J'attends, j'attends

Des promos de prévu sur les pompes Artengo ?

Tu veux connaitre la surface en cas de pluie c'est ça ?

Il lui a pas fait une bonne pub

Je vais réussir à me caler un entrainement contre un mec arrivé cette année au club, 15/5, et qui m'a mis 2 et 2 en tournoi l'an passé. Il cogne sur tout, même avec son revers chopé Je vais pouvoir tester des trucs !

T'es sur ? A Caen il avait un cordage tout noir. Bon après vu le match qu'il à fait, il était peut être aller chercher la raquette chez le D4 le plus proche !