Loka

Jamais de la vie je lacherai 15 balles pour faire un first en 2*4 jeux, déjà que c'est cher en 3 set, si en plus on a pas l'impression d'avoir fait du sport...

:wub: Exactement !

On ne descend pas au classement intermédiaire. ET la saison est encore longue.

-J'ai mis une attelle pendant 2 semaines. -Massage deux fois par jour. Après deux semaines j'ai repris doucement sous anti douleur (pas anti inflammatoire), première fois un peu de douleur. Puis maintenant ça va mieux, une petite appréhension mais ça va finir par passer complètement. En parallèle : Je suis retourné sur mes anciennes tfights et je joue avec un genre de protège poignet.

Je viens de paumer contre un 15/2 ex 3/6 du coup j'ai rage-signé la pétition

Pour avoir pas mal cordé en boutique avec des gars qui font ça depuis des dizaines d'années. En général, une raquette de bad c'est un peu plus long car souvent tu dois adapter ta machine (attaches différentes), tu dois faire un peu gaffe (ça pète plus facilement, mais y'a pas de raison si tu cordes bien), les passages dessus/dessous sont plus compliqués car les espaces sont plus rapides. C'est pas choquant 1h pour du bad surtout si tu as pas trop l'habitude et que tu as des gros doigts... après plus t'en feras plus ça ira vite...

Le vélo ça dépend de l'état de l'entorse. Au début si c'est une grosse entorse c'est défendu, après 4/6 semaines c'est pas énormes. Perso je dirai salle

Non du tout, juste des amis qui y allaient et j'ai fais le choix de la facilité. Par la suite, je suis partis avec Grunhut (normandie) et j'ai bien plus apprécié.

Ok vais faire pareil, j'espère juste que c'est pas un truc plus grave Crème chauffante je prends n'importe laquelle en pharmacie ou t'as des conseils de jedi?

OK mon petit pingouin, je vais repasser à un multi temporairement. Et m'acheter de la crème chauffante ça risque pas d'empirer de continuer à jouer ?

J'ai réessayé de jouer en multi mais c'était trop tard le mal était déjà fais du coup des douleurs... Après comme dis, ça m'étonne que ça puisse être ça, car je joue en mono depuis très longtemps à des tensions relativement basses. Pour l'aspect physique, tout ce que tu dis, pour le dos et éventuellement la cheville je comprends. Mais niveau bras, j'ai jamais eu de problème, je m'étire après chaque tennis et au quotidien puis je fais gaffe à jamais forcer. Dorénavant je m'échauffe toujours dos/cheville/épaule. Je pourrais faire pluS, mais je fais déjà pas mal comparé aux autres... Je suis juste dans un mauvais cycle, deux années de blessures non-stop, je vais peut être redescendre mais l'année prochaine j'espère faire une saison complète. J'attends deux semaines et je reprends les vieilles raquettes, on va voir ce que ça donne.

J'ai une machine donc tous mes cordages ont moins de 10h. http://www.challengersport.fr/dynaflex-200m.html (j'ai ça en 1.30) J'ai toujours joué en mono et j'ai un assez gros gabaris donc bizarre. J'attends 2 semaines et je retest avec mes anciennes raquettes !

Je vais me renseigner sur des protections_bandes merci !

Bonjour à tous, Récemment (depuis 1 mois) j'ai ressenti pas mal de douleurs au poignet qui s'estompaient une fois le poignet chaud. (après 20 minutes). Le truc c'est qu'à force de jouer, ça devient injouable et maintenant ça me gène au quotidien en gros une tendinite? => Un simple mouvement du quotidien peut me faire mal donc quand il s'agit de jouer. -Pensez vous que ça puisse être lié à mon changement de raquette? (TFIGHT 295 vers une Graphene instinct MP, à priori aucune différence?) En cordage j'utilise un mono très souple depuis des années à 23/22 (voir 22/21). La je ne sais pas trop quoi faire... en parallèle de ça je dois reprendre le kiné suite à une IRM du dos (disque niqué qui pince je sais pas quoi). J'en peux plus... j'enchaine les échecs physiques et mentales.

Saint andré, prévois des chaussures TB, ça glisse énormément. Pouliguen en pleins soleil aussi, dommage que tu n'es pas sporting/pornichet !

Pour l'instant un mono 1.30 souple à 23/22 (genesis black magic) mais je vais tester des alternatives vu que j'arrive à bout de ma bobine. (J'ai tout recu aujourd'hui, super )

J'ai le même problème que toi pour les Yonex (entre 45 et 46)

C'est l'entrée de gamme Asics (les Game) en général plus pour le joueur loisir/régulier que le compétiteur... (que ce soit niveau amorti/maintien/durabilité). Pour 70e regarde plutôt sur des résolutions/solutions en solde (bientot) ou fin de série (TWE ou vente privée)

Je jouais avec une Tfight 295. Moins puissante qu'une PD.

Je l'ai essayé grâce à Tambouil. Et j'ai directement adopé la raquette. (j'attends un pack 2 raquettes + Sac). Maniable, confortable, assez contrôle et prise d'effet§puissance correctes !

Sinon, tu as la normandie... y'a de très gros tableau... (Cabourg, houlgate, viller...)

Perso j'ai fais Franck Leroux. (y'a 7 ans et je l'ai fais à deux reprises). QUAND J'Y ETAIS (16-17 ans) Entrainements sérieux Ambiance trop militaire (couché très tot, très peu d'activités, des encadrants qui s'adaptent pas du tout) Bouffe très moyenne Club très sympa (surtout si il tombe pendan tle tournoi) Pendant les matchs : très boaf l'accompagnement

Un dollar il te rajoute le play connect en plus.

Non raquettes et sac. !

T'as faillis gagné un bisou de loka mais : Bon d'achat expiré !