je viens m'ajouter au club des asthmatiques pur et dur!!!!
J'en fais depuis que j'ai 3 ans, avec à mon adolescence des crises très sévères!!! (perte de connaissance, réanimation et tout...)
Asthme à l'effort et allergique (acariens).
3 ans de désensibilisations.
Et me voila! lol
Maintenant je me prépare à faire un triathlon dans l'année, je cours le 14 octobre les 20 kms de Paris, un raid aventures de 100 km le week end d'après et à la fin octobre je pars au Cap d'Agde jouer la National Tennis Cup. Je cours au moins 10 km tous les 2 jours, demain je vais en faire 20.
J'ai 27 ans, je suis l'exemple même qu'un asthmatique peut faire beaucoup, beaucoup de sports (même trop selon mon entourage).
Faut juste faire attention et écouter son corps. Le brouillard, la brume sont de vrais ennemis, alors attention.
Quand je me sens pas en super forme je prends une à deux bouffées de vento avant l'effort et après c'est tranquilou!
Oubliez jamais, sauf cas rare, QUAND ON VEUT, ON PEUT!!!!!!