Billagirl

Ca doit tro le faire c'te formation, en plus elle a pas l'air très longue...

Ah là là ces mecs!!!!

Bah c'est clair que je vais pas mettre la jupette avec la bonne culotte de grand mère en dessous... Je mety un cycliste et c'est hyper confortable pis hop, tu coinces la balle sous le cycliste au service... Tu devrais essayer Nat, je me suis jurée que jamais j'en mettrais puis finalement, je voulais pas être la seule en short au club....Et ben maintenant je peux vraiment plus jouer en short, chui mieux en jupe!!!

Bah moi non plus, j'en met jamais sauf au tennis!!!

On fait pas mal de gammes à l'entrainement mais je me sens pas relâchée pour autant....Me concernant ça dépend de l'enjeu plus qu'autre chose! Si je joue en équipe par ex, je suis moins relaché qu'en match indiv...Les gammes n'y change finalement pas grand chose...

Bah pourquoi???

Bon je vais mettre tout le monde d'accord!!! "A poil Coria!!!!!" :w00t: Oulà je m'emporte là.... :whistling:

Merci, mais bon c'est bien beau de mater les joueuses pro, celà dit on ressemble malheureusement pas toute à ça!!!

Pareil, faut dire que les jupes plissées c'est pas franchement le top, au moins aujourd'hui on ressemble pas à des sacs!!!

Ah bah je vois que les mecs ont pris le sujet d'assault!!!!

Je pose la question parce qu'à Paris, les nanas ne mettent presque jamais de jupettes notemment en compèt ou à un certain niveau seulement ... En arrivant en région aquitaine, bah au contraire, toutes les filles sont en jupe et il a fallut que je refasse ma garde robe...Maintenant j'en met tout le temps même pour les enttrainements car je ne supporte plus les shorts!!! Alors je voulais savoir pour vous....Puis les mecs donnez votre avis aussi

Plus que d'accord avec toi, j'ai la LM radical avec du Rip Control et franchement ça le fait!!!

Mon prof la vendait jusqu'à la semaine dernière...Elle a trouvé "preneur"! C'est une des raquettes les plus rigides du marché!!!

Merci mon ptit Daw-haal!!! Bah ouai je confirme DH est l'espion de Classim, il m'a vu sur 2 tournois et je sais absolument pas la tête qu'il a.... Mais bon, on va se croiser sous peu car on va se faire les mêmes tournois!!! En tout cas, si je m'attendais à ça en venant sur ce forum...Faut croire que le monde est petit!

Bah c'est marrant parce que lors de mon dernier cours, mon prof m'a fait un topo sur la respiration....Il trouvait que je tapais toujours la balle à bout de souffle alors qu'au contraire il faut vraiment expirer un maximum, en plus ça permet un certain relâchement... Maintenant, je sais pas trop comment bosser là dessus, parce que si en plus de la balle, de l'adversaire, de la tactique à adopter, faut en plus s'occuper de la respiration, vais jamais m'en sortir!!!!

C'est clair, pour le coup t'auras plus aucun contrôle...

Bah j'ai longtemps été entraîné avec des mecs ça a peut être joué je sais pas...En tout cas on faisait des séances d'1h30 à bouffer du service... Sinon je trouve qu'on a tendance à pas assez bosser le service à l'entrainement en général (dites moi si je me trompe) mais on en fait en général en fin de séance sans forcément aborder un point technique particulier... Des séances devraient être prévu très régulièrement, c'est ce que je fais avec mes propres élèves en initiation. Même s'ils n'aiment pas forcément faire des services, j'arrive à donner un côté ludiques aux exos et au bout du compte les progrès sont là... D'ailleurs pour la dernière séance, c'était matchs et là j'ai trop halluciné sur leur service avec relativement peu de fautes et une certaine logique en 1ère et 2nde balle Il faut donner le goût du service dès le + jeune âge, même en mini-tennis je l'aborde, après ça se fait naturellement...

Merci pour l'info....

Le message précédent c'était le mien...Je zappe toujours de me connecter... :whistling: Sinon j'ai 25ans et je sers de cette façon depuis environ 4 ans en bouffant panier de balles sur panier de balles...J'ai jamais fais d'autre sports que du tennis à part depuis 2 ans du bodyboard qui fait par contre, fais super bien travailler la sangle abdominale!!! C'est clair en tout cas que le lift est un coup extrêmement explosif et dans le tennis féminin le service est un atout majeur jusqu'à un certain niveau...

Bah c'est un super pote de mon prof de tennis et il me connais bien...Alors je fais confiance, celà dit à mon prochain passage là-bas je lui demanderais le pourquoi du comment!!! Je mourrais moins bête comme ça!!

Bah c'est le responsable tennis d'intersport ki m'a dit ça!!! Donc je fais bêtement confiance parce que j'y connais rien. :whistling:

Bah en fait plus tu tends et plus tu perds en puissance...

Bah moi aussi j'ai oublié...j'ai la liquid metal radical (630)

Je suis à 25 kg mais on m'a conseillé de mettre 1 kg de plus parce que mon cordage ne tient que 3 semaines! (apparemment j'augmenterais sa longévité):angry:

Bon bah j'ai eu mon entrainement et je me suis finalement retrouvé en cours particuliers parce que les 2 nanas qui sont avec moi n'ont pas pu venir!!! Pour commencer, petit échauffement Ensuite, échange dans les carrés de service en diagonal, lift sur lift sans forcer. Next, idem mais avec quelques accélérations avec le lift (toujours dans les carrés!!!) avec interdiction de reculer pour taper la balle (autant vous dire qu'il me jouait dans les pieds ce saligot!!!! On passe ensuite sur grand terrain, toujours dans la diagonale, avec recherche d'un lift en avançant constamment dans la balle, le but: accélérer mes coups avec un max de sécu... Echauffement services, slice et à plat 15 mn de jeux, je perds 3/1 mais j'ai vachement bien joué donc hyper contente. Dernier entrainement avant les matchs, vendredi....pression pour dimanche....