GGWAW

sur la gestion du stress, Alors la c’est une question à 100000 ;-) car quand tu regardes le tennis pro, tu vois que meme les tous meilleurs luttent contre le stress je n’avais pas réfléchi au problème mais tu as sans doute raison, au delà du résultat, le fait de jouer plus tendu va sans doute favoriser les blessures car les gestes sont moins naturels et donc sollicitent les muscles différemment pas de solution donc …. Jamais je compatis ;-)

100% d’accord ! je l’ai depuis 4 ans ca fait le job et c’est robuste l’avantage dans mon cas c’est que le temps de cordée c’est plus ou moins le temps qu’il me faut pour faire un ar au magasin… donc c’est 2x plus rapide !

C'est l'experience qui parle ;-)

ce genre de post devrait être interdit car il pousse au GAS ;-) ravi pour toi et bravo pour le 6 0 un conseil, quand tu voudras rechanger, reviens lire ton post ;-)

@fabisthere, @mamouth agile Merci pour vos idées. Fabisthere, ton post n'est pas très encourageant :-( J'espère que tu pourras reprendre sans douleur à l'épaule et aux mollets Mamouth agile, tu me laisses un peu plus d'espoir :-) Dernier épisode lundi en double... je joue avec les manchons et j'avais beaucoup bu toute la journée. Rien à signaler au premier set puis dès le début du 2eme... je sens monter une douleur dans le mollet droit (c'était le gauche qui était douloureux les fois précédentes...) j'ai joué avec le frein à main pendant un set, en relançant un léger échauffement et quelques étirements (pendant le jeu, je m'étais refroidi au 1er que nous avons dominé largement)... et la douleur a disparu à la fin du 2eme / début du 3ème set (on a perdu le 2eme set 6-2 puis gagné le 3eme 6-2)... 48h plus tard rien à signaler aucun douleur (si à l'avant bras ... mais c'est une autre histoire)

pas évident d'autant qu'avec l'age et les bruits environnants, le let n'est pas toujours audible. je dirais le receveur

rapide retour suite au premier épisode, j'ai pu skier pour de vrai (je suis plutot attaquant à ski) sans gene au retour (donc 2 semaines 1/2 plus tard), j'ai fait un double sans aucun probleme (sur terre) Hier, simple avec mon fils, nouvelle douleur sur une reprise d'appui . j'ai fait super gaffe pour la suite du match et envoyé des grosses mines des 2 côtés et au service pour l'atomiser (nous faisions jeu égal jusque là... les mysteres du relanchement) j'ai fait un ProAm au club aujourd'hui en trottinant ... ca va +/- bien ce soir du coup, j'ai commandé les manchons de compression

C'est la meilleure idée. Quant au choix de la raquette, cela n'a aucune importance, dès lors que tu ne pars pas sur un raquette de "niche", ... contrairement à tout ce que tu peux lire ici (et auquel je contribue) Eventuellement, un vrai critère important c'est le look car c'est agréable de jouer avec une raquette dont on aime le look. Enfin, tu peux aussi regarder sur lbc et prendre une raquette comme neuve pour pas cher (qui viendra sans doute d'un GASeux du forum... pas moi, rien sur lbc en ce moment ;-) ) A mon avis la Clash 100 V2 est un choix main stream et elle a semble-t-il perdu le côté "aléatoire" même si j'ai déjà vu des 4/6 en Clash 100 V1 et cela n'avait pas l'air trop aléatoire Les Babolat pure aero team 2019 sont top (aucune douleur chez moi alors que je suis un peu sensible) Les Prince 100T des raquettes passe-partout et plutot confort; j'ai regretté toujours de ne pas avoir acheté des Prince beast Sur les tiennes, je ne connais pas les Dunlop et Volkl; la VCore 100 m'a fait mal à l'épaule

Je les ai essayé sur la base de ton commentaire et, pour le modele actuel, je ne les trouve pas particulièrement large. Au contraire, du fait de la forme de la semelle, le bord de mes pieds est dans le vide ... du coup je les ai renvoyé et échangé pour des Nike Vapor 11... et là, dans mon salon pour l'instant, c'est le top

je voulais dire que toutes MES raquettes confort ... car c'est effectivement tres subjectif

je viens aussi de me rendre compte que toutes les raquettes "conforts" sont en dessous de 300g (dans mes souvenirs hier soir, la clash était à 300gr mais en fait non)

Confortable: raquette qui ne fait pas mal de mon côté pas mal; wilson clash 100 Artengo tr990 power babolat pure aéro team blade 104 v8 mal babolat pure aero 2023 (petit doigt…) yonex vcore 100 (épaule) yonex Ezone 98 (avant bras) toutes ces raquettes cordées en mono (souvent HGS) c’est étonnant car tu verras que la rigidité ne joue pas … en faisant la liste , j’ai l’impression que ce sont la raquettes « lourdes » qui me font souffrir (peut être mon manque de biscoteaux pour les bouger)

je ne sais pas ce qu'est la douleur au coude. moi, c'est plus sur l'avant bras (léger) je pense que l'élement devrait le faire ou sinon un hybride mais tu as raison pas sur que je joue mieux avec ;-)

on va voir effectivement, j'avais gardé mes blades au cas où... mais c'est chxxx car j'aime bien la sensation de frappe

Tu me diras ce que tu en penses !

Oui, elle est confort, souple, tolérante ... mais je trouve que je ne donne pas de rythme avec ; curieusement, je ne la trouve pas plus puissante (voire moins) qu'une ezone 98

Bon au final, il va rester sur sa PA team - il "envoie des missiles" avec ... il trouve que la balle ne sort pas de la raquette avec la PA 2023...

J'ai. réutilisé utilise la 98 avec un Hyper G soft à 20/19 en 1.20... et bien cela tire sur l'avant bras. J'avais déjà eu une légère sensation de douleur suite à un indivi + 3h de double le lendemain. Pour réduire les risques, j'avais utilisé l'élement 1.25 23/21 entre temps (double + indivi) sans aucune douleur. J'avais repris le HGS pour un indivi ce soir car c'est la corde de la famille mais je vais sans doute abandonner là Quelques options - Yonex PTP 1.25 à 18kg... je l'avais joué sur un V core 100 il y a 2 ans et j'avais bien aimé (il m'en reste un jeu) - Element sinon je reprends mes blades 104 ... mais ce ne sont pas les meme sensations ...

si tu peux, essaye de jouer un match avec ! je ne suis pas du tout au meme niveau mais j'ai les 2. Je me trouve plus en confiance avec la ezone... mais est-ce que je suis plus efficace (1 seul match avec, ma plus mauvaise défaite de la saison ... mais mon adversaire était me semble-t-il sous classé) ???? Avec la PA, j'avais bien joué en match tu peches où à la mouche ;-)

pas trop normal c'est sur... c 'est encore bien douloureux si je masse le muscle, en revanche, pas de douleur quand je marche je vais skier doucement avec mon dernier demain. Pour les manchons, ca ne coute rien d'essayer (enfin si ;-). ) tu as des modeles à recommander ? Merci

Je viens de mettre l’élément dessus suite à mes légères douleurs évoquée plus haut j’aime bien. C’est assez souple, puissant et confort ça accroche moins que le HGS mais c’est pas mal je ne sais pas si je reviens vers le HGS ou si je reste sur l’élément j’ai bien le xone aussi même si je canalise mal la puissance

Merci à tous ça va mieux. Je pense que cela doit être une contracture car je sens une boule dans le mollet sur le muscle… plus que 12h avant le ski … va falloir démarrer doucement est-ce que vous pensez que les chaussettes hautes des joggers pourraient aider ?

Hello il ya 2 jours,, lors d'un double de fin de journée (et apres 1h en indivi) , au 3eme set, j'ai progressivement senti monter une "crampe" dans mon mollet gauche... et puis, sur un démarrage pour aller cherche une amortie, j'ai une une vive douleur de type "crampe" mais les étirements ne l'ont pas fait partir. J'ai fini le match mais sans pouvoir bouger Apres 48h, la douleur / gene est toujours présente et tout le mollet bien endolori, en particulier au milieu... J'avais compris que les crampes duraient très peu de temps du coup je m'interroge... 1. est-ce une crampe ou autre chose ? 2. Comment prevenir ce tyep de douleur (j'ai regulièrement cette sensation mais la plupart du temps je passe à côté de la douleur... sauf 2 fois en compet et j'ai du arreter) Merci !

de mon côté, je l'utilise avec un Hyper G Soft en 1.2 à 22/20 C'était so far so good ... jusqu'à la semaine dernière où j'ai fait une leçon le dimanche (1h en indivi) puis un double long le lundi (7-6, 6-7, 7-6...) et le lendemain, j'avais de légères douleurs au milieu de l'avant bras je suis passé sur un element et un xone mais j'aime bien le HGS (le xone est bien mais je gratte moins bien la balle; je gagne en longueur mais peu à peu je crispe le bras et donc je perds encore en spin; sur l'element j'aime bien mais j'aurais du cordé plus haut que le HGS je pense)