Perso, j'ai fait l'inverse !!
J'ai pratiqué le badminton (en loisir) 2/3 ans et commencé le tennis il y a 2 ans maintenant.
Je te confirme que pour avoir "la caisse" et acquérir des réflexes de guépards, le Bad c'est top !! Tu développeras aussi un sens tactique très prononcé (le terrain étant petit tu dois faire des appels / contre appels).
MAIS alors en terme de prise de raquette et de placement de jambe (appui, etc...) cela m'handicap un truc de fou !!!!!!!!!!!!!!
Encore aujourd'hui, je joue beaucoup trop avec mon poignet (service, coup droit,...).
BREF, en résumé, si tu veux travailler ton cardio (oui le badminton est un vrai sport ;-) , tes fouettés de raquettes et ton sens vicelard (se qui ma valut de gagner certains matchs au tennis ) alors FONCE !!!!!!!!