Wilsoncolas

Alors belle synthèse déjà La quasi totalité des choses sont exactes, mais: - la peur de perdre en ayant mené clairement oui, ça m'arrive tout le temps,et c'est un gros point noir de mon mental. La peur d'être jugé ça dépend de qui regarde le match et c'est variable (des fois ça me motive, des fois j'ai pas envie d'être ridicule) - surtout ce qui m’énerve le plus c'est de ne pas m'amuser et de ne pas donner mon maximum, sentir que je joue moins bien que d'habitude, que je match m'échappe alors que j'ai les capacité de faire mieux et de proposer qqchose à mon adversaire. - le beau jeu clairement oui, s'il faut ne faire que des cloches pour être sur de gagner un match pas sur que je le fasse .... - A terme jouer comme un attaquant pur, enchainant services volées et points en qq frappes, mais avec un bagage tactique pour pouvoir varier en cas de besoins. - je joue au tennis dans une optique de perfectionnement aussi, pouvoir savoir faire à peu près tout est un objectif (je prefererai savoir faire à peu près tout moyennement qu'exceller dans un domaine, si ça peut donner une idée ....) - et surtout me faire plaisir en match et jouer relâché pas que forcément contre un adversaire plus fort, ça se serait un gros cap mental je pense. voila si tu as des questions la dessus je suis dispo Sinon pour le livre c'est "penser comme un champion" de Jean-Philippe VAILLANT, et je n'ai clairement pas fini Merci d'avance en tous cas c'est sympa

Hello, bah ça dépend pas mal des matchs mais le stress reste présent. Pour essayer de surmonter cela je me suis mis a tenir un petit carnet regroupant tactiques, plans de jeux, consignes pour l'échauffement, pour les changements de côté, etc. Je note aussi dessus la totalité des rencontres que j'effectue, en notant après le match differentes infos (forme de l'adversaire, comment je me sens, comment j'ai joué, mes tactiques utilisées, si elles ont fonctionnées ou non, remarques sur le jeu, sur mon mental, mon comportement,etc, ainsi que les points positifs et négatifs). Je sais pas si cela va m'aider mais c'est assez sympa à faire et ça occupe l'esprit. Mais bon à voir, après niveau stress c'est encore la mais je vais essayer de le réduire avec vos conseils

Burn 95 et PA Play bien arrivées Donc oui fonce au magasin ils doivent les avoir D'ailleurs je trouve ça fou qu'ils prêtent des raquettes de 350 balles (la babol play ) mais bon je vais pas me plaindre (les deux sont totalements neuves en plus, le grip est sous blister a chaque fois ) Je vous fait un retour des que possible .

Ou la j'ai créé un débat virulent En tous cas merci a tous je vaus relire ça tranquilement

ils doivent me la livrer demain moi donc bon Je verrai bien s'ils honorent leur commande Et dailleurs j'ai aussi commande une pure aero play en test, a voir sils vont me livrer une version play ou non

Ah mais c'est plus un test pour le fun car je sais que je ne pourrai tenir ce cadre sur un match complet Mais j'avais bien envie de tester ce cadre "a l'ancienne " un peu

au cas ou tennis Warehouse propose toutes les nouvelles Burns en test J'ai pris un 95 pour voir si ça envois vraiment Jessayerai de vous faire un retour

OK pour le positionnement arbitre, mais eu coup cela ne créé pas un détachement et un comportement neutre ?

OK merci je commence a comprendre qu'effectivement c'etait une fausse route Donc plutôt accepter qu'interioriser .

Merci a tous pour vos réponses jimagine que cest plus complique que seulement "ne reagit pas " :) Mais bon pourquoi pas essayer

oui j'en ai même un mais je ne lai pas fini (sur la zone, le nom m'échappe), faudrait que je m'y mette serieusement Il faudrait que je trouve une bonne approche mentale, je vais essayer via ce livre.

Question : pensez vous que s'efforcer d'avoir un comportement a la raonic (calme, intérioriser la frustration comme la joie ) peut aider a être mieux mentalement ? Je parle pas forcément pour moi mais en général ? J'ai essaye hier sur un match très frustrant et j'ai tenu 3 jeux avant de balancer un "alllerrrr" lorsque jai mis mon seul jeu du 3 e set

si on a un bon mental c'est qu'on a confiance en soi et en son niveau pour produire le tennis qu'on souhaite Avec un bon mental et ne pas avoir confiance en son niveau est pour moi un peu paradoxal

Ainsi je me suis rendu compte que j'ai toujours ce même problème qu'en début de topic donc je vais bien relire et noter vos conseils déjà donné, pour essayer d'adopter un tennis plus cérébral, plus tactique, parcouru d'objectifs à attendre et de tactiques pré-définie, et ainsi voir ce que ça pourra donner au prochain match ^^ par contre le côté soulagement je dois le faire partir, c'est une étape clé, mais je ne vois pas comment faire

J'allais demander quelque chose mais finalement j'ai déjà lu pas mal de réponses je m'explique quand même vite fait, ce fameux match ou, contrairement a notre ami fred42, je mène dans la dernière manche mais au lieu de me dire c'est gagné, je me dis "je ne peux/dois pas perdre". Par exemple hier je gagne un match 5/7 6/2 6/1, mais il m'a un peu donné son match en dégoupillant dans la 3e manche, mais malgré tout j'étais pétrifié dans cette même 3e manche, les jambes tramblantes ,mais surtout en pensant énormément qu'il allait revenir dans le match et que du coup ça allait encore plus me stresser , que j'allais jouer encore plus petit-bras, que donc j'allais perdre avec énormément de frustration et de haine, etc (ça a du m'arriver 6/7 bonnes fois, aussi bien il y a 5 ans que récemment). Rien de pire que de perdre ce genre de match, ça me met hors de moi, ça me dégoute du tennis et de la compet, j'ai peur du regard des autres aussi (les "mais c'est pas possible de perdre alors que tu menais 4/0", j'ai déjà entendu), alors que j'adore plus que tout jouer au tennis. Pour conclure, cette peur de la remonté adverse me stress beaucoup trop et enlève le plaisir de jouer en compet, ce qui est dommage. Plus important encore, cette victoire à sonné comme un soulagement: c'est ça pour moi le problème, je devrai juste être heureux, pas soulagé.... PS: j'ai lu plus haut des éléments de réponses déjà que j'essayerai d'appliquer, comme penser a la zone, à ce qu'on va faire, mais étant stressé je n'ai pas les jambes pour faire service-volée par exemple , mais c'est une piste.

l'appli est bien à jour ?

Oui tu peux supprimer une session Il suffit de la faire glisser à droite ou à gauche ^^ Bon j'ai fais un match de 2h30 avec le pop donc c'est assez intéressant du coup, mais il a copte 86 volées, ce qui me parrait énormissime même si je suis allé très souvent au filet (j'ai du faire 40/50 volées quoi max max ) Le reste semble ok La vitesse de bras est meilleure (j'arrive à 146 km/h en cd, 130 au service )

oui oui je pense aussi je fais aussi ça tout le temps

Après c'est vachement subjectif comme caractéristique le "style" Effectivement je suis 100% d'accord avec toi je pense qu'il vaut mieux etre un joueur qui se place bien tout le temps et qui pose bien ses appuis en ligne avant chaque frappe mais qui a une tecnique perfectible qu'un fognini qui a une technique pure mais qui joue raide et en arrière. Et malheuresement dans ça cas le deuxième aura 9/10 et le premier moins. Pour moi cette stat ne sert à rien Et maintenant j'en suis sur chaque envois ou rebond de balle est souvent comptabilisé dans l'onglet volées et c'est un peu chiant ?

et être au top au niveau des jambes car le cadre pardonne peu et sans les jambes c'est de suite plus compliqué sur ce cadre que sur une pure drive. Je pense que c'est lié quand même

J'ai eu l'impression de trouver mon graal avec ce cadre, mais au fil du temps je me suis rendu compte que physiquement c'était tendu (trop exigeant ) Après si tu es au top physiquement fonce

Wilson en général c'est quand même bien raide comme il faut. Pour le plan de cordage 18x16 ça se tente, j'avais plutôt accroché pour ma part car c'était pas non plus une hérésie (c'est pas un 16x15 ou un plan de cordage exotique style ESP), ça n’enlève pas énormément de sensation, et le lift en plus est appréciable ( après ce n'est que mon humble avis de 15/4).

justement jai plutôt un ressenti inverse sur la 6.1 95s , justement le plan de cordage apporte pas mal de peps sur un cadre bien précis et stable ( ton cadre vibrait ? Ça me parait étonnant ). Toucher précision stabilité et donc prise d'effet. Par contre comme prévu c'est tres peu tolérant donc trop difficile à jouer à mon niveau (peu de puisse facile ).

J'ai 101 km/h max en coup droit sur ma session de la dernière fois (fatigue, bref ) Et 70 de moyenne #petitbras --' Je re-test dimanche pour la vitesse.

179 le coup droit ? ?????? Soit tu as un swing de mutant , soit tu envois vraiment des parpaings Même tes chiffres au service et en revers sont impressionnants . Tes vraiment 30/1 ?