jusTennis

oui d'ailleurs, tu garde le RPM jusqu'à la casse?

Moi on m'a mis du PHT à partir de 15 ans à 25kg , 3 ans plus tard , arrêt des jeux , j'ai mis 2 ans pour m'en remettre parfaitement. Moi à ta place je passerais sur du multi le temps de finir ta croissance. Après je te dit de baisser de 5kg c'est plus pour ta santé que pour ton jeu. Et baisser la tension apporte plus que l'inverse

16 ans + mono +27kg = fin de carrière précoce Plus sérieusement, passe sur du multi ou sinon tombe la tension de 5kg si tu veux pas avoir de problème par la suite

-Petits parcours de motricité. -Avec la raquette, faire rouler une balle (nous nous utilisons des gros ballons très léger) à ras de terre vers son camarde. -Apprentissage du coup droit/revers avec envoie de balle à côté de l'enfant -Petit jeu pour finir

Je vois que la PS97 marche bien , beaucoup de rupture de stock. D'autres cadres à me conseiller à y être autant faire un grand tour

La nouvelle PS 97 me fait de l'oeil , j'avoue ! Blade déjà testé le modèle 16/19 , j'ai eu du mal à prendre en mains. Un peu spécial comme raquette.

Bonjour Pour cette nouvelle saison je souhaite changer de cadre. J'ai acheté l'an dernier 2 pure drive car je ne jouais pas trop. Étant des raquettes faciles à jouer , cela me convenais. Mais aujourd'hui je rejoue très régulièrement et je compte enchainer les tournois. Je souhaite changer car je manque maintenant de contrôle et de précision. Je rappel que j'avais pris des PD afin de compenser le physique et la puissance. Un peu d'info sur moi: Je suis actuellement 15/4 , meilleur classement 15/2, déjà perfé jusqu'à 15. Je suis plutôt petit, 1m70, 78kg. J'ai un coup droit légèrement fermé, un revers à 2 mains. Très bon au service, correct à la volée. Je joue exclusivement en mono. Niveau de ce que je recherche , je ne suis contre aucune marque, petit faible pour Wilson. Niveau poids rien en dessous de 300gr. Voilà j’espère que vous pourrez m’aiguiller sur une raquette Merci Bonne journée

Dis donc c'est la mode!!! Mais rien qu'a voir comment le gars tient sa raquette, je me dis que ça doit être très gênant, on voit clairement qu'il tient sa raquette très haut sur le manche. A voir la précision des informations? Mais sinon c'est comme là plupart des systèmes du genre. Chère, utile pour quel niveau? emplacement du système peu pratique et/ou assez lourd. On en est qu'au début tout ceci devrait s'améliorer au fur et à mesure.

par équipe 4 simple 1 double début à 9h00 , fin à 19h30 sur un seul court. En individuelle - le match le plus court en 25 minutes - le match le plus long en 2h45 minutes

Dans l'analyse de mon geste j'ai l'impression que mon coup droit est trop horizontale et donc qu'il manque de mouvement de bas en haut lors de l'engagement du mouvement vers l'avant pour frapper la balle. Pour compenser je passe la fin de geste au dessus de la tête .

Bonjour à tous Depuis quelques temps j'ai de plus en plus de mal à finir le geste de mon coup droit. J'ai de plus en plus tendance à finir en lasso (à la nadal). Quasiment systématique sur les retours de service, les balles courtes et pour croiser les balles. J'ai l'impression de moins contrôler la balle lorsque je finis sur l'épaule. J'ai une prise assez fermé. J'aimerais vraiment remédier à se problème qui m'empêche de m'engager dans la balle. Merci pour vos conseilles. Bonne journée PS: J'essaierais de faire une vidéo afin d'être conseillé au mieux sur mon coup droit et sur l'ensemble de mon jeu.

il n'y a pas de "meilleur combo" à proprement parler , il y a trop de critère qui entre en jeu ( type cordage, style de jeu, etc...). En monofilament je dirais que le plus répandu est le RPM Blast 1.25 (23/22 pour la tension), on va dire que c'est à la mode. Mais le meilleur conseil à te donner se serais, test toi même plusieurs combinaisons. Si tu veux des orientations quant au type cordage à testé il faudra donner plus d'info sur ton style de jeu et surtout si tu veux du multifilament ou du monofilament.

Merci de l'info pas sur que ça se fasse toujours, et de toute façon, le chemin de fer ne vient pas jusqu'à chez moi Si d'autre on des infos merci d'avance

Bonjour Je souhaiterais savoir si on pouvait faire faire des bandes de protection personnalisée pour club et ou? Merci d'avance pour vos réponses Bonne journée

Il me semble qu'il faut soit l' AMT soit que ton club atteste que tu as bien donné au moins 90h de cours mais pas sur à 100% Va voir sur le site de la FFT ça doit être indiquer

ok merci à vous je vais m'y mettre et m'y tenir surtout

oui

- niveau course à pied , je ne cours quasiment jamais - niveau tennis je joue 3 à 4 fois par semaine - je fais 1m72 pour 80kg

Bonjour Les tournois dans ma région ne commençant qu'au mois de Mars (fin Février), j'aimerais mettre à profit les 2 ou 3 mois creux pour me faire une bonne préparation physique. Par contre je ne sais pas trop quoi faire comme séance. Je souhaite évidemment travailler l'endurance, perdre un peu de poids afin d'arriver affûter pour les tournois. Pourriez vous me conseillez une préparation de base que j'ajusterais selon ce que je recherche? Merci d'avance Bonne journée

Aprés que recherche tu de plus et de différent par rapport à ton APD lite? à part le poids?

Cadre 630 et plan de cordage 18*20. C'est trés différent de ce que tu as actuellement. Tu auras sans doute plus de controle et de précision mais beaucoup moins de puissance. Pas forcément pour un style de jeu défenseur. Mais rien ne vaut un bon test avant de te décider.

APD oui attention néanmois, elle est assez dur à jouer.Dans le meme style tu peux voir du coté de la pure drive, elle est plus simple à jouer.

Pure Drive Lite, aeropro team, Tecnifibre t-flash 285 Avec un bon multi , TGV ou X ONE

Tout à fait d'accord, toujours tester avant d'acheter,par contre Blade et APD pour un débutant? Je ne pense pas que ce soit le bon choix. Cherche plutôt du coté des raquettes tolérantes et maniables.

Artengo tr 920 tamis 645 avec un bon multifilament( grosse jauge) Bonne raquette et un prix raisonnable