ALEXANDRE29

Je préfère attendre demain pour avoir la surprise. La, c'est comme ouvrir son cadeau de noel avant le jour J...

Moi, le classement est marqué au 10/06/2013. Donc je dois attendre demain :'(

Tout est dit .... La sécurité avant tout, vu le nombre de fois qu'ils le disent à la formation des DE et Amt. Le jour de la certif, celui qui avait préparé son cours avec le maximum de sécurité avait son diplôme... ( pratiquement ) Que risque celui qui enseigne un sport sans diplôme lorsque une personne se blesse ?

Le jeu que tu décrit. On appel ça chez moi le " roi du pétrole " Les jeunes aiment bien en générale mais faut changer toutes les semaines ... 10/15 min pour finir, c'est pas mal !

Vraiment sympa les jeux que vous proposés !! A mon tour, je vous donne un des seul éxos que je connais. Jeu de l'étoile, un joueur tout seul et 3 autres de l'autre coté. Si Celui qui est seul perd le point, il laisse sa place à celui qui vient de gagné le point en face. Celui qui à gagné le point doit sprinter pour arriver à temps sur la balle ( balle que j'enverrais à la façon d'un lob pour laisser le temps au petit d'arriver ) et on joue le point. Pas très claire je suppose mais c'est chaud à expliquer ! Exercice pour seul but de bien se défouler à la fin d'un cours ...

Merci nat, je vais aller voir ça de plus prés demain. Ces jeux là ont l'air sympa et fun La tournante, mathieu. C'est le seul que je connaissais >< mais merci ! Cool ton jeu de " la p***te " , en effet ! Il faut des jeunes qui joue quand même et pas des trop jeunes. Le soucis, c'est qu'avec le groupe que j'ai. Ca risque de partir en live car les gars sont juste tarés ... Tout les jeux comme ça, j'évite avant qu'il y'est des blessés ou même pire hein Je test ça la semaine quand même et je te dirait le résultat !

Bonsoir, suite à un sujet de Solarius. je me décide à créer ce sujet qui aura pour but de proposer des exercices pour finir un cours de tennis généralement pour les enfants ... Tout les formats sont autorisés, rouge, orange et vert ( carré de service, 18 M et grand terrain ) J'ai débuté cet année à donner des cours et j'avoue que je sèche pour donner les exos ludique à la fin de mon cours !! Sur internet, on trouve rarement des jeux pour le tennis. Je vous écoute avec attention pour que je puisse les faire faire à mes champions ! Merci à vous

Le jeu " la vache " est clairement pour fait pour se défouler ou finir le cours sans se prendre la tête... Cela ne me choque pas de voir un Be faire cet exercice pour finir le cours et que tous les enfants s'amuse !!! Vous allez dire qu'il faut apprendre qq chose, que les parents ne paient pas pour rien, bien sur !! Mais faut quand même que le cours soit porté sur le plaisir, et pas sur un truc hyper carré et trop sérieux... Chacun son point de vue. Pour des débutant à confirmer.

Merci à vous, j'ai commander une paire de nike ... Je vais tester la bête ! Bonne journée

Et on fait comment si on à un pied plus large que l'autre hein ? ​

Le choix risque d'être difficile ! >< Merci pour les réponses...

Je vais aller voir ça les modèles nikes donc ! C'est vrai que les asics sont assez large, d'ou le confort je pense.

Les tailles changent par rapport aux modèles alors ? :/ Les deux paires de chaussettes, il y'a un frottement après alors j'ai arrêter ! ^^ La solution serait surement la taille donc ... Si vous avez des modèles à proposer, solides, stable, confort. Je prend tout !

Bonsoir, j'ouvre ce sujet car je n'ai pas trouvé en recherchant ! J'aurais besoin de nouvelles shews, les asics que j'ai sont trop vieilles et commence à me faire mal. J'aimerais trouver des chaussures super confortable mais que mon pied soit bien " attacher " car celles que j'ai. Gros problème lorsque je pose mes appuies, mon pied glisse sur la semelle... Niveau budget, je suis serré, pas au dessus de 80 € donc je ne cherche pas non plus les derniers modèles ! Si qqun à les mêmes préférence que moi, qui me dise le nom de sa paire de chaussure ( confort et stabilité ) Bonne soirée chers classimiens !

Tu doit surement oublier qq chose ... J'ai eu le même problème que toi, j'ai effacer toutes les anciennes cotisations et refait les nouvelles avec le mill 2014 et ça marche.

Tu soulève un poids avec ton bras droit et tu aura la même chose !

Je trouve que paramétré ADOC est très compliqué au début ... C'est pas évident au départ, mais une fois ce ci maîtrisé, que du bonheur ! La réservation de courts est plutôt bien foutue.

Je retiens !! Je vais aller voir ou je peux en acheter. Si ça peut absorber les choc, je prend. La souplesse, je ne sais pas honnêtement, je ne suis déjà pas super souple à la base donc ça aide pas vraiment... Et l'avis des kiné diffère aussi, un qui me dit " tu peut l'étirer " et non " surtout pas " ! Je suis bien aidé sur coup là ! Merci à vous pour les conseils ..

Merci henry pour les infos ! Je vais aller voir ça de plus près. Oui, opération à ciel ouvert. Aucune semelles de la part du chir ... je n'ai pas consulté de podologue ! Le chir est de la vieille école j'ai l'impression ... Même mon kiné était surprit que je n'avais pas de semelle ortho !! Ouai sur la pointe des pieds, mais encore faut(il y arriver Bonne soirée

Rupture totale du tendon d'achille Denebola oUI ! Zap, j'ai était sur ce site. Selon le site, cela diffère ... Du coup, je vais aller voir ce que ça donne. Pour l'instant je n'ai eu aucune douleur donc je pense que je suis prêt ! Je vais quand même aller demander l'avis d'un autre kiné. Ce sujet servira au futur rompue du tendon d'achille.

Oui, je vais même surement aller en voir un autre je pense ! J'aurais plusieurs avis, je sais faire de la corde donc je devrai pas avoir trop de problème ... Le site avait l'air sérieux, je n'ai plus le site malheureusement pour vous donnez l'article. Vous n'auriez pas des exos en même temps pour récupérer musculairement ? Cela m'évitera de refaire un sujet ... Merci à vous deux

Bonjour, je poste mon premier sujet et message je crois. Ce forum aides beaucoup de personnes dans le besoin, cette fois ci. C'est moi qui demande de l'aide ! Je reprend d'une blessure au tendon d'achille, mon kiné ma conseiller de faire de la corde à sauter pour récupérer de mes petits mollets. J'avais un doute, car le tendon en prend un coup avec tous les petits saut. Je lis sur un site que ceux qui ont eu ou ont un problème de tendon d'achille ne doivent pas faire de corde ... Donc d'ou ma question, je peux ou je peux pas ?! ​ Merci à vous pour votre aide ! Ps ; Je me suis blessé il y'a 5 mois. rupture tendon ...