Roche

Et ta soeur sombre crétin elle voue un culte à sa personnalité aussi ! Merci de bien vouloir rester courtois.

230 licenciés exactement , effectivement on croit fortement être capable et surtout qu'ils sont capables de jouer en seconde série d'ici 4 ans. Sachant que aussi derrière 9/10 11/12 ça suit , on en a autant qui arrivent et ça c'est génial ! le perf enfant c'est 1h30 décole + 2 * 1 h de perf . sur 4 terrains exterieurs dans le froid et le vent l'hiver

Ce qui est intéressant de noter dans notre club ( hein faisons plaisir à totophe avant qu'il fasse une pile ) c'est la continuité , les gamins commencent au mini tennis , y restent , et arrivent pour 70 % d'entre eux à la compétition. Je l'ai dit hier même sous le coup de la réforme scolaire on garde un taux de renouvellement de 15 % .Au final on arrive ainsi avec une bonne douzaine de gamins de 13/14 ans ( que j'ai suivi depuis ma prise de la bastille ) dont le meilleur est 15/3 et derrière ça tallone de 30/1 à 15/4. Des équipes engagées dans toutes les catégories d'âges allant des pitchouns 7/8 ans au ados 13/15 , après 15 c'est la chute et niveau fille nous ne faisons pas mieux que les autres. Petit club municipal, peu de moyens , 4 terrains , 110 gamins à l'école , 120 adultes , 6000 habitants , 60 associations dans le village , un éclairage pourrit avec un gestion de budget très serré 5000 euros de subventions 27000 pour le foot pour faire une comparaison.

Je te réponds et je vais au lit tu me files mal au crane à force ! j'en ai rein à faire des autres , du voisin ,mais l'incompétence m'insupporte comme la pedance pourtant je supporte les deux et j'ai nullement l'envie ni la prétention de changer quoi que ce soit sauf chez moi ... dans mon club oui l'exigence , la flamme doit briller tout le temps et quand elle brillera plus ou que je buterai sur un mur et ben je laisserai ma place et j'irai aux champignons !

Le parlèlle était tellement subtil mon cher qu'il fallait bien que je te flatte un peu .. que je relève ta bonne blague

ok je comprends mieux. A la vue des tableaux de critères par couleur déjà si un gamin ne remplit pas tout il ne change pas de couleur à priori . ensuite pour les étoiles dans la couleur oui ça reste effectivement une interprétation perso du BE et de l'encadrement de l'école .. Il ne sait pas slicer , on met une ou deux étoiles .. on le laisse rouge ... C'est comme pour l'application des lois pénales , la jurisprudence est là pour moduler je pense ....

Encore une fois relisez ! je n'ai jamais dit tous les profs !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'ai dit tous les profs qui sont passés dans mon club et la mjeure partie des profs que je vois aux alentours de mon club et j'ai cité des exemple concrêts pour illustrer ... remontez les posts et lisez correctement avant de déformer mes propos meci.

BEAUCOUP de mes propos sont déformés , en premier lieu totophe je ne me suis pas auto proclamé président super compétent mais hyper impliqué, c'est pas la même chose... ne sois pas insultant stp. Ensuite puisqu'on y est oui je me trouve bien compétent dans mon rôle de président sur mon club et également dans mon rôle d'éducateur enfin en tout cas j'aime ce que je fais et chaque cours est pour moi une remise en question perpétuelle ... et si mon be ne fait pas pareil , que mes gamins ne progressent pas ( on est un club à tendance compétition ) que les adultes ne sortent pas avec le sentiment d'évoluer je râle oui... parce que je suis non pro et que la passion qui m'anime je ne la vois pas forcément autour de moi et dans le clubs environnants. Je râle mais je propose des solutions ( merci lou de l'avoir mis en avant ) , je dis allez les gars on se bouge on s'endort pas sur nos lauriers et on cherche à devenir meilleurs .... oui je force gentiment la main mais à la fin les gars tout le monde y trouve son compte. Le club remonte , adultes et enfants , un taux de renouvélement de l'école d'à peine 15 % et malgré la réforme scolaire cette année, pour la première fois depuis 2011, nous refusons du monde , il y a des listes d'attente aussi bien pour l'école de tennis que pour le perf adulte ... Mon Be en profite , il y a du monde donc il fait plein d'indiv il gagne plein de sous .... mais le plus important et je l'ai ecrit plus haut c'est que maintenant il a enclenché la première il innove , il propose il essaie des trucs nouveaux .... donc j'ai réussi ma mission et c'est pas finit . @denebola : les gamins de notre école on les connait par coeur et ce n'est pas un été qui va changer une couleur encore moins une étoile donc oui fin juin on vait déjà attribué une " valeur " comme proposée par cette réforme des - de 12 ans et oui on l'a aussi validé par l'adoc très tôt. Ce premier plateau de niveau restera une réussite tout de même puisqu'en 3 jours on a passé 51 gamins grâce à des clubs de campagne qui étaient prêts eux .

Alors faisons un paralèlle , le be est responsable d'une chaine de montage automobile et son job c'est de donner le dernière coup de vis à droite pour que tout fonctionne à la sortie, toi tu es le contre maitre tu passes et tu vois qu'il donne toujours un coup de vis à gauche et que toutes les voitures qui sortent de sa coursive ne roulent pas droit, .. tu vas bien le corriger en disant poliment Mr le BE, ne jugez vous pas plus opportun de visser dans l'autre sens pour que la voiture que vous fabriquez aille droit ... Autre exemple , j'ai été aussi formateur auprès d'un public en difficulté, on dispensait des formations qualifiantes , diplomantes avec obligations de décrocher pour ces gens un minimum de 70% de contrat de travail à la sortie de chez nous de plus de 6 mois! Si l'objectif n'était pas atteint , pas de crédit et donc plus de travail ! J'aime bien appliquer cette philosophie à l'enseignement de mon club - pas de crédits( pas d'élèves pas d'adultes pas de budget ) = moins de travail = Moins de BE, donc tous les acteurs doivent comprendre qu'il faut être efficace pour avoir + de BE. Croyez vous franchement denebola et totophe qu'un enseignant n'ai pas de remise en question permanente à faire !? croyez vous que seul le diplome d'état donne la connaissance absolue ? que le monde s'arrête de tourner une fois qu'on a trouvé un club !? Ne croyez vous pas que les BE devraient être excités à l'idée de faire des formations, ou de demander des formations ( pour recadrer un des désaccords, si mon BE me demande de faire un CAP coiffure parce que ça lui plait , je ne refuserais pas c'est un droit du travail par la formation professionnelle ) sur les méthodes espagnoles par exemple ou encore sur la préparation mentale ... Aucun ne fait le pas , aucun n'est cureiux dans mon entourage proche ! Je peux te dire que ça fait 3 ans que je propose des formations ouvertes à tous les BE de ma ligue avec Ronan par exemple, j'ai communiqué sur ça , j'ai envoyé 10000 mails à tous les profs, j'ai rencontré le président de la ligue j'en ai parlé à des ex joueuses internationales , j'a iremué ciel et terre pour en faire profiter tout le monde et je m'étais même proposer de m'occuper des dossiers administratifs de chacun et du montage financier .... Aucun , je dis bien aucun n'a pris juste la peine de répondre . Terrible ! Autre exemple du niveau d'investissement des BE de mon coin je le rappelle ! Nous venons d'organiser le premier tournoi des 9-10 ans basé sur la réforme des - de 11 ans proposée par la fédé. Nous avons eu une première réunion cet hiver avec Di pascuale , ensuite une autre avec le président de région en mai pour expliquer et réexpliquer encore. Je suis allé à toutes ses réunions avec mon BE et le responsable de l'école de tennis. Nous avons attribué les couleurs à nos 110 petis dés la fin d'année sportive ( juin 2014 ) et tranquillement donc organisé ce petit trounoi plateau cette semaine. Sur 4 des grands clubs alentours ( + de 130 enfants dans leurs écoles ) 1 petit je dis bien 1 petit est venu jouer !! les 3 clubs qui n'ont envoyé personne n'ont pas encore attribué les couleurs a t-on appris !! Incroyable non !!?? le président du comité qui est venu nous rendre visite à même et je suis complètement d'accord avec lui qualifié ça de faute professionnelle ... Voilà dans quoi on nage chez nous ! alors si dans vos pays c'est remplit de BE innovants prennant des initiatives et modestes ... demain je change de ligue avec plaisir ! Tiens allez j'en rajoute une bien bonne sur la compétence des BE du coin, ça date de 10 mn, un autre grand club des environs , présent aux deux réunions, qui nous a envoyé aucun jeune également , vient de nous appeler , nous les amateurs , mon resp de l'école et moi même , pas le BE du club non !! nous les amateurs bénévoles , pour qu'on aille chez lui lui expliquer et l'aider à y voir plus clair ! Comme disait Coluche ... JE me maaaaaaaaarrrrrrre Je me marrrrrrreeeeeeeeeeeeee.....

Je n'ai jamais mis tous les enseignants dans le même panier , relis un peu plus attentivement , j'ai dit la plupart des enseignants des environs et tous les enseignants que j'ai vu passer dans mon club! Oui c'est ça ! maintenant ce sont les élèves qui doivent demander au prof quoi travailler ! Président castrateur ... waou tu sembles bien prompt à donner des leçons alors que je ne parle que de mon club , de son mode de fonctionnement au regard des personnes qui le composent ... Et si tu lisais attentivement aussi , j'ai dit avoir un BE " passif " et que donc en tant que président impliqué , oui un président ça ne sert pas juste à mettre au frigo du coca pour les matches du week end , j'impose les orientations parce qu'avant cela il ne se passait absolument rien et que les gens partaient, c'est pourtant clair comme démarche ! Et j'ai aussi dit que après avoir " imposé " mes choix , le BE commençait à entreprendre à proposer tout ça parce que J'AI imposé des stages des thèmes pour perfectionner les gens !!! OULALALA trop méchant le président ! Les gens qui travaille dans le club EVOLUENT aïe mince zut je ne suis pas BE et il se trouve que je fais avancer le schmilblick plus rapidement qu'un " pro " Merde mais pour qui je me prends quand même !!! Et je redis pour l'ensemble des râleurs que OUI un BE salarié doit rendre des comptes. Il reste employé et doit donc être efficace. Et si ça ne convient pas au bien du club , et oui encore c'est moi en tant que dirigeant qui le juge , je ne le lâcherai pas jusqu'à ce qu'il comprenne et se remette en question pour être meilleur tous les jours. Un club aujourd'hui de village comme le notre ça gère un budget à 100000 euros, avec un salarié , 4 AMT rémunérés et un agent d'acceuil donc , pour répondre à Marian, c'est exactement de la gestion d'entreprise... le bénévolat n'existe plus , aujourd'hui nous sommes obligés de devenir des amateurs professionnels compétents tant d'un point de vue comptable que d'un point de vue enseignement.

En quoi cela te parait il énorme !!?? Le Be est salarié et un ami de surcroit, mais ce n'est pas quelqu'un qui propose , qui innove et qui prend des initiatives. ça ne me gène pas plus que ça mais lorsque je prends la présidence il y a 4 ans le club périclitait et l'école était tombée à moins de 80 enfants, l'enseignement pratiquait alors ne me convenait pas du tout de même que la politique des adultes perfs. Je reprends les choses en main et comme je suis responsable du club je fais en sorte que ça change, que ça aille dans un autre sens et dans le sens que j'ai choisi oui. Alors oui encore nous avons mis du Lafaix , du Gallwey dans notre façon de faire et s'est moi oui qui l'ai "imposé" ... résultat mon BE maintenant fait des recherches tout seul , me propose sans cesse de nouvelles choses et le club ne s'est jamais aussi bien porté.

Voilà certainement un BE sympa mais un BE alimentaire .. Un adulte qui demande à faire du perf doit être considérer avec autant d'égard que les gamins 3 ème série qui font de la compétition. Les scéances oui doivent être préparées à l'avance et même si l'on y retrouve les mêmes thèmes tout au long de l'année , il y a mille façons de les développer pour ne pas installer la lassitude des élèves et du prof !Certes cela demande du travail de recherche et de préparation, de faire son travail quoi , mais c'est de la rigueur qu viendra la compétence.. Perso je travaille toujours mes scéances avant , j'écris , je dessine , je cherche sur le net, et je fais ma trame avec les mots clés qui permettront à chaque fois de revenir sur l'objectif de l'exercice... Ce que fais ton BE je l'ai vu et vécu tant de fois comme élève et pour moi ce n'est pas acceptable quel que soit le niveau.

Voilà c'est concrêt et participatif , l'idée du questionnaire est excellente et ne fait pas forcément appel à des connaissances de terrain mais s'applique plutot à mesurer le ressenti des adhérents" clients" ... Un peu comme si on faisait un audit qualité . Tu peux meme proposer , commme sur les fiches de séjours en montagne , de donner une note , rapport à une question : je donne un exemple : Question : qu'attendez vous de la pratique du tennis dans votre club. 1 - me détendre 2 - être bien acceuilli 3 - progresser 4 - faire de la compétition Dans la réponse que vous avez choisi , qu'elle note attribuez vous à votre club de 1 à 10 pour mesurer votre degré de satisfaction...

Olala pourquoi tant de haine , je parlais de l'incompétence globale qu'on rencontre dans la plupart des clubs de ma ligue , les clubs alentours que je connais parce que je vois faire les BE et aussi tous les BE qui sont passés dans mon club et OUI je le dis sans gène la majeure parite sont des branlots qui prennent du fric mais qui ont perdu depuis longtemps la petite flamme . Je ne m'adressais pas à vous et votre réaction épidermique montre un certain malaise ! Vous sentiriez vous concerné par la médiocrité que je dénonce ? Une des choses , pour répondre à tennisantico, c'est d'essayer de créer un encadrement qualifié ( en dehors du BE ). Nous avons par exemple un responsable de l'école de tennis ( AMT 25 ans d'expérience , JAT2 et éducateur sportif des jeunes de la ville aussi ) qui gère la création des groupes et veille à leur homogéneité parce qu'il connait à fond tous les gamins de l'école ( 110 petits ). Le BE gère évidemment le contenu de ses cours et on ne lui demande pas de compte SAUF que si je vois un gamin qui sert en plateau au début de l'année et que personne le corrige au fils du temps et ben oui je gueule et je gueule fort et le resp de l'école aussi gueule avec moi et en plus il est vice président mince ...qu'est ce qu'il doit être malheureux notre pauvre BE !!! Donc il y a le resp de l'école de tennis , moi même AMT 20 ans d'exp et président impliqué , un autre BE en retraite mais dont l'avis technique surtout et toujours appréçié et consulté et le BE principal salarié. L'ensemble fonctionne à merveille , c'est symbiotique mais comme dit plus haut ça recadre quand c'est nécessaire. Je décide et propose des formations, je propose de la lecture des rencontres avec des professionnels et biensur que je veux voir les applications que les enseignants en font en cours. Chez nous il y a de la remise en question permanente et les investissements pour être meilleur sont permanents et tout ça n'est pas seulement de la responsabilité du BE principal qui , par exemple , n'avait jamais entendu parlé de Lafaix , ne connait pas tim Gallwey , etc etc .... Alors effectivement je m'imisce dans sa vie professionnelle et je lui dit hey mon ami ... ça t'interesse pas de découvrir d'autre chose , d'apprendre toujours et encore .... c'est ça d'être président impliqué. Sans animosité aucune et dans l'intérêt de tous ça se passe à merveille d'autant plus que mon BE me disait il y a 4 ans , " c'est nul , on passe le diplôme et puis on nous lâche en club sans qu'il n'y ait jamais de formations ou de réunions pour évoluer , mesurer, parler de notre métier ....." Voilà mais comme dit plus haut il faut effectivement un encadrement compétant pour faire se genre de travail et en mesurer l'efficacité auprès des adhérents.

Bonjour , je réponds en tant que président de club et enseignant également. D'abord deux choses le BE est il salarié ou complètement indépendant? S'il est salarié , ce qui est le cas sur l'école en général à 25 h par semaine , le président , le bureau , doit s'imiscer complètement dans l'organisation de l'école , les groupes et le programme. Pour ce qui est des - 12 ans , même s'il n'y a pas de compétitions , tu prends les prérogatives de la fédé en fonction des couleurs et tu as les objectifs à atteindre. pour les ados et pré ados tu dois exiger un programme détaillé de la part du BE principal et demander un grille d'évaluation pour mesurer les progrès. Si le BE est salarié sur l'école il ne faut pas hésiter à " lui rentrer dedans " , à exiger des choses , à proposer des orientations sur l'enseignement qu'on souhaite dispenser! surtout ne pas le laisser s'endormir sur ses lauriers et l'entendre tous les mercredis dire " allez .... encore ... plus fort .... plus haut .... " de l'exigence toujours être exigent ! Sur la partie non salariée , qui concerne en général les cours de perf adultes c'est plus difficile légalement de demander des comptes au BE , sauf si le rapport avec les dirigeants est excellent et partagé. La mesure de l'efficience des cours adultes tu dois aller la chercher chez les participants et tu le verras dans le taux de renouvellement l'anée suivante. En revanche tu peux insister auprès de ton BE pour ce qui est des animations ( grillades , soirées , coupe bleue pour les compétiteurs en herbe etc etc ... ). Je te donne l'exemple de mon club, je suis président depuis 2011 et voici ce que l'ADOC , comme stats : 2011 - adultes - 107 2012 - adultes - 111 2013 - adultes - 117 2014 adultes - 125 Donc nous sommes satisfaits du travail réalisé.

Je me sens un peu tout ça à la fois . Je n'ai pas de carrière ni derrière ni devant comme dit ailleurs je n'ai été que 15/2 mais je me sens profondément concerné par ce que je peux dire ou pas à quelqu'un. Je n'ai pas la prétention de fabriquer des champions et je vois le tennis juste comme un moyen de permettre à un gamin de bien grandir ou à un adulte de sortir de ses ruminations permanentes ou de ses crispations engendrées par la vie. Je joue depuis longtemps , je suis sur les terrains aussi depuis longtemps mais je découvre seulement à 40 piges qu'il existe d'autres choses , d'autres moyens pour épanouir quelqu'un au sens large et dans son sport par la même! Je suis en colère , frustré mais terriblement optimiste pour la suite malgré tout. Des années à entendre , tourne toi , frappe devant , concentre toi etc etc .... tout ça pour rien pour si peu d'efficacité en fait. C'est mon sport , mes rencontres , mes lectures , mes recherches qui m'ont emmené à faire une sorte d'introspection car j'étais devant le fait de ma médiocrité , je l'acceptais mal , j'étais pas heureux sur un court et je voulais comprendre pourquoi. Et par dessus tout je me voyais répeter les mêmes conneries qu'on m'avait suriné toute ma vie et ça m'insuportait.J'étais simplement mauvais. Alors biensur ça peut paraitre ridicule, ça fait seulement 3 ans que j'ai découvert un peu cet univers paralèlle où l'on parle plus de respiration ,d'energie du sol, où l'on utilise les images plutôt que les mots , où l'individu est le centre de l'apprentissage et non la technique , et aujourd'hui j'enseigne ça avec force et conviction dans un petit club familial mais je vois les gens se libérer , se détendre. Je vois les gamins s'affranchir du regard des parents , du jugement permanent et tout ça rejailli sur une pratique du tennis plus joyeuse, plus fluide , plus juste .... les gens touchent du doigt le fait qu'ils ont du potentiel , qu'ils peuvent progresser et être heureux de pratiquer ce sport et j'espère même , si je puis me permettre , ils se rendent compte qu'ils peuvent être plus heureux dans la vie... Voilà ma conception de l'enseignement.

Intéressant tout ça une fois de plus ... la notion de jeu au sens propre du terme et la notion de qualité des appuis j'adore ! Pour moi c'est devenu fondamental et je peux passer un cours entier à demander à mes élèves de ne focaliser que là dessus ... voire une semaine ... voire l'année .... il n'y a pas de bon comptétiteur sans appuis dans le sol efficaces . Je dis même à mes petis gars de 3ème série , presque plus rien en technique de bras tellement il y a un énorme pallier à franchir grace au pied ! On devrait même l'intégrer dés le mini tennis , apprendre à courir , à sentir le sol , à s'en servir , à ralentir , à bouger comme un chat, à s'arréter pour prendre des informations et le tout en souriant bien évidemment ! Que de temps perdu à passer des heures à faire faire des coups droits en demandant " frappe devant" sans jamais mentionner les pieds et plutôt dire cours dedans .. Perso les appuis , la notion de sol et d'energie j'ai un peu découvert ça avec Ronan ( une fois de plus ) et j'avoue que ça m'a marqué ( oui je sais c'est tardif comme découverte , mais je n'ai eu que de mauvais enseignants dans ma carrière d'élève ! ) , j'ai l'impression de découvrir un autre sport , une autre vision de l'espace et du jeu et du coup je lâche le haut qui devient plus souple plus fluide plus efficace..

Oui je crois que le maitre mot sera le temps. Un diaphragme bloqué pendant des années pour X raisons traumatisantes. Je joue au tennis , je suis agressé donc je me mets en défense et je bloque tout finalement ça parait logique hélas .... Je vais entreprendre des exos simples , uns par uns , sans chercher grand chose en me désintéressant du résultat pour calmer mon impatience mais en ayant conscience du grand bienfait que peut apporter le fait de respirer. Petit à petit j'arrive en jouant à me débarrasser d'une auto correction surabondante et de mon application excessive. Je suis entrain de dépouiller mon jeu et moi même pour en extraire la quintessence. Finalement quand j'attendrai un calme simple je redécouvrirai certainement ma respiration.Mais comme tu le dis Karel ou loulou dans une autre conv , le processus de résilience va me prendre du temps , beaucoup de temps... merci pour vos commentaires quoiqu'il en soit.

C'est vrai qu'on voit souvent dans le sport de haut niveau des mecs à 45 ppm. Donc les filles hurlent pour libérer l'air Les gars ne respirent pas plus que ça au haut niveau parce qu'ils ont un cœur plus " sportif " ok. Qu'advient-il de nous pauvres petits joueurs de club amateur !!?? Dois je me mettre aussi à hurler à la frappe , non je pense pas . Juste travailler des manières d'être organisé plus vite afin de ne pas céder à la panique et par le fait bloquer la respiration peut être !?

Dans son livre Lafaix préconise une expiration démarrant avant la frappe et prolongée après de manière à ne pas tout bloquer avant impact .Ceci entraine un relâchement plus naturel. On a toujours pas de réponse sur comment introduire ça facilement dans son jeu , cela passe t-il seulement par le relâchement , quand on laisse faire le corps est ce que celui ci gère ça tout seul !? Regardez Federer, avez vous l'impression qu'il respire ce gars !!?? moi non , et même après un long rallie il bronche pas ! Comment fait il ?

Quelque chose de familier pour tout le monde !? Toujours dans ma volonté de mieux vivre le tennis en compétition je me suis penché sur ce sujet en me regardant jouer , en écoutant ma respiration et je me suis aperçu que même si je pratique régulièrement des exercices sur le diaphragme ou la respiration en général ,en match , en situation de stress ( ou pas d'ailleurs ) je n'arrive pas à automatiser mon expiration. Au service , oui j'y arrive , c'est un geste qui n'appartient qu'au joueur et donc en y pensant , en le préparant à chaque fois c'est plus facile d'instaurer un rituel de respiration. Au retour aussi , bien que la frappe , même si j'y pense avant , se fait généralement en apnée .. Pas bon ! A l'échange , c'est pire , je vais y penser une voire deux fois , ensuite c'est l'apnée totale! Je m'en rends compte mais c'est très difficile de l'installer naturellement dans mon jeu et par conséquent je fatigue plus vite pour rien... Des études ont montré que sur un match d'une heure trente , il y avait 13 mn de jeu effectif, donc ce n'est pas vraiment le sport en lui même qui fatigue mais plutôt la " gamberge " , l’énergie mentale qu'il faut déployer couplée à la mauvaise oxygénation des muscles qui par conséquent ne récupèrent pas assez bien et vite. J'aimerais connaitre vos avis la dessus - merci.

Par évaluation Karel tu entends " jugement " !!?? Si c'est le cas , je m'applique à rester neutre quant au résultat ( comment ? et bien j'ai des routines de respiration par exemple dés que le point se termine ou des petites phrases à moi pour me recentrer ..) . Mon premier challenge s'est de respecter les ordres que je me donne avant chaque frappe de balle ( cible et rythme de poignet ) et de laisser faire mon bras . Quand tu parles des choix pour la suite du match tu veux certainement dire que fais- je si mon plan ne marche pas ? Je répète pour le moment le match il a lieu contre moi même et ma non capacité à tenir un objectif c'est déjà pas mal.Donc je décide , je fais , je reste neutre . Voilà le deal premier. Tactiquement mes cibles, quand j'ai le temps de m'organiser, c'est - de 1 m de la ligne de fond et les courts croisés dans le but d'avoir une balle facile et de m'engouffrer dans la zone ouverte avec le plus de calme possible pour venir finir au filet. Jusqu'à un certain niveau ( 4/6 je dirais ) c'est suffisant pour faire le point.Après c'est le temps d'organisation qui manque. Autre étape. Je n'en suis qu'à la première.

Bon lâchons l'enseignement pour revenir sur la compétition en soit. Ce livre m'aide aussi à trouver des moyens pour tenir ma tête. Je viens de finir un match et mon objectif était de sourire en prenant conscience de ma bonne santé physique ( il y a 5 mois je pouvais plus jouer ) et de jouer instinctivement. Pour résumer , j'ai entrepris une transformation de ma technique il y a 2 ans et cette année je bosse le mental à fond et je remets de l'ordre dans mon jeu. Finis les rallies de 3 h les gros lift en gamme. J'ai redécouvert avec la sophro mon côté créatif et mon côté instinctif et j'ai donc décidé de jouer dans ce sens. La difficulté c'est est ce que mon moi 1 va accepter de ne pas juger en permanence et va t-il laisser faire mon moi 2, va t-il lui faire confiance! Gros combat pour moi ... Alors pour arriver à une certaine unité mentale , je me parle , j'accepte mon moi 1 et son côté hyper exigent mais je lui demande de me faire confiance de travailler en équipe afin de laisser mon moi 2 foncer dans les zones ouvertes en toute tranquillité et croyez le ou non je ne tiens plus en place, moi qui était un rameur à la " nadal " je suis désormais instinctivement attiré vers le filet. Concrètement en match , j'ai mes zones en tête , quand j'ai le temps de m'organiser j'envoie ma balle dedans dans le but de déstabiliser l'adversaire , obtenir une balle courte et foncer sans retenue surtout: Je Décide , Je laisse faire et je ne juge pas ... Je me donne des ordres en permanences et ça crée moins de conflit dans ma tête. C'est la première fois depuis que j'ai découvert cet univers que je reste dans mon match à 90 % je dirais! C'est une grosse première pour un gars comme moi qui était incapable de tenir son attention 5 secondes sur le même objectif... Je progresse et ça fait du bien !

D'où l'utilité des exos dans les carrés de service ! On ne met pas des débutants au fond sachant qu'ils vont faire en qualité 2 balles sur 30.. Je les mets dans les carrés où là , avec des balles intermédiaires de surcroit , on va travailler en qualité plus vite. Une fois que c'est acquis on recule au 3/4 pas avant . On a pas besoin d'être négatif pour être un bon enseignant !Je ne suis pas DE ( VAE en cours cette année ) et je n'ai jamais été -4/6 mais je donne des cours et les gens sont ravis de progresser autrement parce qu'il y a un sac de prof " club med " comme je les appelle , moi ce qui m’intéresse c'est là recherche , la remise en question, rien n'est jamais acquis et la connaissance du développement de l'être humain est un sujet vaste et profond , le tennis n'est juste qu'un moyen , un support , grâce auquel on touche un spectre assez large quant à la construction d'un individu équilibré...

Merci pour les tuyaux ! Je pensais oui aussi utiliser les balles intermédiaires mais déjà faire comprendre à des élèves l'utilité de jouer dans un carré , de ne pas travailler de technique pure, de laisser faire c'est un gros travail alors je voulais ajouter les intermédiaires après !!