A priori tu te fracasses à chaque fois que tu joues en ce moment, un petit arrêt serait pas forcément débile.
Et puis, avec tes genu varum, tes pieds plats, les blessures te pendent un peu au nez
La musculation pour renforcer et revenir à l'état de symétrie pourrait marcher, mais pour te faire rembourser (parce qu'au début c'est quand même mieux d'être encadré par un kiné qui sait vraiment bien ce qu'il fait pour ensuite passer en solo en étant 100% safe) il faut que la Sécu aie quelque chose à se mettre sous la dent, donc si ton doc veut te faire passer des examens en vue de te faire opérer, fonce (même si tu n'as pas envie de te faire opérer, de toute facon personne ne pourra jamais t'opérer si t'as pas envie, mais profiter d'examens ne se refuse pas dans ton cas, surtout que j'imagine que le tennis compte énormément pour toi)