benbon3254

C'est pas une faute de frappe, c'est vraiment limité à 15/2.

Parti mon kiki!!! Pas besoin de la permission de Markphi sur ce coup là... J'ai pas envie de me faire engueuler... Il te reste donc 1 mois pour te préparer. Val de reuil... pour la surface peut être??? petit malin!!! Pour info il semblerait que Vernon ne soit plus qu'interne cette année... bizarre... mais le club à l'air de partir un peu en sucette...

Je te porpose et je n'avais même pas vu ta réponse. désolé... Alors on est partis... enfin bon... je suis parti... parce que je ne lis pas souvent de CR de match de ta part... Pour ma part chopper l'intermédiaire à 15 me parait impossible vu l'arrêt que j'ai eu... et surtout commetn je joue en ce moment. Pour le reste ça tient pour le moment... A toi de jouer partner!!!

Benbon : (15/1) : 19/02 : D : 6/3 - 6/2 : (15/1) : Tournoi de Malaunay (2ème tour) Si le premier tour à été un calvaire, celui-ci fut un vrai chemin de croix... J'ai joué un gars très sympa qui si il continue comme ça devrait monter 15 sans trop de soucis. Solide des 2 cotés avec une bonne première balle, mais une 2ème qu'on pouvait exploiter. Et moi je n'ai rien réussi à faire de bien. J'ai passé mon match à rechercher mes coups, la bonne longueur, le rythme au niveau des jambes. J'ai beaucoup défendu. J'ai joué beaucoup trop court parce que je n'arrivais pas à rentrer dans la balle et je reculais à l'impact sur chaque frappe. Tout à l'envers en résumé. Quand j'attaquais, je mettais tellement de sécurité pour arriver à la laisser à l'intérieur des limites, qu'il se régalait pour me passer. Bref, j'ai joué sans aucune confiance et donc sans aucune consistance. Après tout je pouvais pas m'attendre à autre chose vu mon manque de jeu... mais ça me fait ch*** quand même... Bref , faut que je me réentraine sérieux pour retrouver le rythme...

Benbon : (15/1) : 19/02 : D : 6/3 - 6/2 : (15/1) : Tournoi de Malaunay (2ème tour)

Ca aidera peut-être à le détendre... Allez Pichoo ce n'est qu'un mauvias moment à passer... Comme disaient Pink Floyd : "another brick in the hole!!"... euh pardon WALL!!!

Get up stand up!

Benbon : (15/1) : 18/02 : V : 6/4 6/4 : (15/3) : Tournoi de Malauny(1er tour) Match très difficile... Reprise + couché à 5h du mat = pas de jambes... Au bout de 2 frappes les cuisses me brulaient, pas facile donc de jouer et d'être placé correctement. En plus mon adversaire n'avait pas un jeu très "franc du collier", tantôt pas de rythme, tantôt patator et il courait bien. Bref, j'ai bidouiller pour m'en sortir : shops bien rasants, montées à contre temps, slices au service, montées au bluff... et ça a fini par passer mais que se fut dur... Je rejoue ce soir à 15/2 qui a choppé l'intermédiaire à 15/1 et fait la formation BE cette année. J'ai au maximum aucune chance... si je joue comme hier.

Benbon : (15/1) : 18/02 : V : 6/4 6/4 : (15/3) : Tournoi de Malaunay(1er tour)

C'était quoi la surface?? On dirait de la moquette...

1er entrainement depuis 1 mois hier soir et il a fait très mal aux jambes celui-là. Basé sur la volée et le déplacement vers l'avant. -Echauffement. -En 1 contre 1 sur 1/2 terrain, 1 fond de court l'autre à la volée : volée basse de coup droit à jouer long, volée haute de revers à claquer mis court. -idem mais inversé, volée basse de revers, volée haute de coup droit. -même situation mais volée basse de coup droit, smash suite à un lob sur le coté revers. -idem inversé. -jeu en 1 contre 1 sur tout le terrain : service vollée obligatoire sur 1ère et 2ème, retour obilgatoire zone centrale, on fint le point. -jeu 1 contre 1 en comptant les point de jeu (15, 30..) et à la première volée gagante on remplace le receveur. On a beaucoup entendu de :" je veux voir personne poser les talons au sol, tout sur la pointe des pieds". Mes cuisses et mes mollets crient famine mais ça fait vraiment du bien!!!!!

benbon : (15/1) : 18/02 : ? : ?/? ?/? : (?) : Tournoi de Malaunay (1er tour) Reprise de la compét dès dimanche. Ca sera surement très juste après plus d'1 mois sans toucher la raquette et avec seulement un entrainement dans les jambes. En m'inscrivant je pensais jouer plus tard dansla semaine mais j'ai oublié que maintenant ce tournoi était limité à 4/6 et plus à 15... Sur l'envie de jouer ça peut passer... @toni.k : je trouvais juste que ton analyse n'étais pas sympa pour Bichemoule qui a fait son match après tout

Sinon, ça à l'air de te faire mal au derrière de dire que ton adversaire à mieux jouer que toi, au moins sur ce match puisqu'il à gaganer, et de le féliciter...

On avait pas discuté de ça suite à ton dernier match en tournoi???

Je ne suis pas du tout d'accord, ça dépend comment tu le sens. Moi je fais pareil, c'est veunu tout naturellement quand j'ai appris et ça ne m'empêche pas d'avoir un service très correct. La rotation supplémentaire du haut du corps que j'ai, peut même permettre un surcoit de puissance Ce n'est plus très courant car plus enseigné, ni même recommandé, mais demande à Becker, Noah ou Sabatini si ça les a gêné pour faire service-volée ou donner un peu de puissance en première balle... Si tu le sens continue Playtime!!!

Je suis allé sur le site tecnifibre et j'y ai vu qu'ils prévoyaient la sortie du red code en jauge 1,20 pour le 10 Février Je pense que je vais être un adepte rapidement...

Pour le mal de crane je préconise aussi : et au lit!!!!

Connaissant un peu le prix de revient dans les usines et les marges que se font les différents intermédiaires, je dirais plutôt entre 20 et 30€ sortie usine. Mais l'augementation est surement due, dans une plus failbe proportion que se que tu paies au final bien sur, à la hausse des matériaux et de quasi toutes les matières premières en général. après ça dépend du cours de l'heure du p'tit chinois, dont la hausse n'est pas à l'ordre du jour je crois...

Non!! Mais Polnaref oui!!!

Thank you Roger for all these infos and good luck for the end of the tournament!!! Bye!

J'avais un prof qui n'arrêtait pas de nous le rabacher. Il avait même écrit un bouquin là dessus "le rôle du bras libre". Et c'est vrai que c'est important, on en a 2 autant s'en servir...

Elle a fait comme toi!!!!! Sinon pour revenir sur Monica... Au niveau de ta préparation, CD comme revers, j'ai l'impression qu'elle est trop directe. C'est surtout flagrant en revers. Essaie de faire une boucle avec ta raquette, tu auras ainsi plus d'amplitude et de rythme. Par exemple utilise plus ton bras gauche pour amener ta raquette derrière en CD et lâche la plus tard avec cette main. Ca te permettra aussi d'essayer de trouver un peu de relachement dans tes coups parce que là t'as l'air tendue... Ca me parait essentiel, cf ta main gauche en CD... Essaie ausi de travailler ton placement par rapport à la balle, t'as l'air souvent loin d'elle... Voila

En lisant ton CR je dirais que tu as mené ton match à l'envers : commencé fort (avec peu de réussite) pour finir en "chaussette". J'avais la même tendance il y a qq années. Maintenant j'essaie de gérer différemment. Au début du match je me concentre surtout sur mon jeu de jambe, j'essaie d'être le plus mobile possible. J'essaie ainsi de me détendre au maximum, de trouver le bon rythme d'entrée. Au début du match je me concentre également principalement sur les zones que je veux toucher. Je ne cherche pas les lignes ni les coups gagnants d'éclat mais plutôt la régularité et la prise de repères. Pendant cette période cherche ce qui peux gêner ton adversaire. Ensuite si tout ce met en place correctement je tente plus, j'essaie d'être plus agressif et plus incisif. Si ça ne vient pas, ça ne sert à rien de tenter plus puisque de toute façon se sera faute sur faute. alors je continue dans l'optique de départ en me disant que ça va peut être suffir ( et souvent ça marche)... Si ça ne suffit pas, je me dis (j'essaie... ) que ce n'était pas le jour... Pour ce qui est du matos, et je sais que tu le sais mais... le tennis est un sport qui part des jambes. Modifier ça ou ça n'a que peu d'incidence si tu n'es pas sur la balle. C'est pour ça que bidouiller ses raquettes c'est marrant mais à petite dose... si on veut rester efficace...

"Gueuler" est un mot un peu faible pour définir ce Guga durant ce match... Mais je lui en veux pas, j'ai fais pareil dans le passé...