la_fouine

Je donne un exemple extreme, même si je suis pas le profil recherché parce que je suis jeune. Mes parents me donnent 0 thune, je vis qu'avec mes bourses because je suis étudiante et que je travaille pas en ce moment. Et j'ai pas de bourses l'été. Donc comment je fais pour sortir 700e pour payer mon loyer l'été ? Bah faut que j'aille bosser pour compenser, et si je faisais du bénévolat, je serais pas rendue. Donc c'est ce que veut dire loulou, tout le monde n'a pas les "moyens" de faire du bénévolat, même s'il pourrait avoir le temps. Après, le débat est clos, tan a trouvé son héro

Tu peux pas t'attendre à avoir une vitesse de bras exceptionnelle. Tout le monde ne peut pas l'avoir comme ça en un clin d'oeil. Ca se travaille beaucoup, ça vient avec l'expérience aussi.

+1 avec totophe! Lancers de vortex Tu peux aussi essayer l'exo du pull over avec un medecine ball T'es pas obligé d'avoir le gros ballon en dessous, tu te fous debout et tu fais le geste. Faut bien plier les coude pour aller derrière, et bam tu remontes. Tu peux faire des séries sans lancer le ballon, et ensuite des séries ou tu lances de MB de manière explosive. Sinon tu peux essayer d'envoyer des plombs avec ta raquette et une balle, en visant le plafond Tu fais pleins de répétitions en y allant gaiement au niveau du bras. Et ensuite bam quand tu vises le carré ça rentre. Merci bonsoir

Pour moi faut travailler les deux. En prépa physique souvent en début d'année on travaille les défauts pour les diminuer, et ensuite on essaye d'accentuer nos points forts. Après y'en a qui font différemment.. Et sinon, pour les qualités qu'on a, y'a une grosse part de génétique. Nos muscles sont constitués de fibre I IIa et IIb... y'a les lentes, les intermédiaire et les rapides. Et globalement ça se travaille forcément, mais c'est très dur de transformer des fibres lentes en rapide, et l'inverse aussi dans une moindre mesure. Y'a que les intermédiaire qui vont d'un côté ou de l'autre. Du coup, on nait soit marathonien, soit sprinteur. Entre guillemets si je puis me permettre. Un mec qui nait avec un gros pourcentage de fibres lentes, aura du mal à être champion du monde de sprint. Après, la préparation physique c'est fait pour améliorer nos qualités physiques, et essayer au max d'améliorer les trucs sur lesquels on est pas bons. Faut faire avec ce qu'on a. Et un truc pas mal aussi niveau mental pour améliorer ses perfs: se créer des routines de pré-performance, de performance et post-performance. Si tu as toujours les mêmes routines d'avant-pendant-après match, ça diminue le nombre d'incertitudes. Tu fais toujours la même chose et ça donne l'impression d'avoir le contrôle sur les événements entre guillemets. Ca peut aider à s'apaiser.

+1, a un moment donné faut s'investir si on veut monter en classement. Ca coute de l'argent et du temps.

C'était des séances sur papier mais en déménageant l'an dernier je sais pas ou j'ai rangé toutes mes affaires donc il me manque des séances @ivan: je t'ai envoyé un MP, dis moi si tu comprends l'exo et sinon j'essaye de te faire l'organisation spatiale

Pour poster ici ça va être compliqué, faut surtout que je fasse le dessin qui va avec car c'est compliqué à comprendre juste avec des mots. Et c'est surtout du travail technique (avec un mec qui envoie au panier à la main du même côté, et l'autre qui joue, donc faut être deux et que le mec qui envoie soit précis au niveau des lancers) Je peux essayer, mais comme dit plus haut, pour comprendre le truc c'est chaud.. là j'ai pas le temps de faire des dessins vu que je bosse mon mémoire, je fais juste des petites pauses intellectuelles sur classim J'aurais pu scanner mes séances mais j'sais pas ou je les ai mises celles de l'an dernier Surtout que c'est moi qui a pris en charge toutes les séances de grand et petit jeu de jambes. Par contre c'est des séances de ma pure invention donc...

Hou, petit jeu de jambes j'ai des exos de fou ! Mes cobayes m'avaient maudit pour ça l'an dernier :judge:

+1 A partir du moment ou tu as le temps de tout jouer en ligne c'est que t'es plutôt à l'aise au niveau du rythme t'es pas en retard sur les balles, t'as le temps de t'organiser etc.

Bah en gros c'est une frappe "liftée" mais avec une trajectoire pas bombée du tout, t'as l'impression que c'est une sorte de frappe à plat parce que ça va vite et pas 40 km au dessus du filet. Ouais comme dit totophe, frappe tendue recouverte.

Non pas sur les fléchettes haha. Mais oui j'ai quand meme le nez sur les dernieres avancées scientifiques, dans le domaine du sport tout du moins. Et j'aime bien aller au delà de ce que j'apprends à la fac car ça me suffit pas. J'achète dix mille ouvrages scientifiques, et lis dix mille articles scientifiques sur tout ce qui est possible de savoir c'est ma drogue (surtout qu'en ce moment je fais mon mémoire)

Pif le tapis, mais imagine dans sa chute, le mec lance la fléchette qui fait un looping 360 degrés rotatif rétro et qui repart dans l'autre sens et bam, dans le mille. Possible ça aussi. Oui tout s'explique. Après j'ai pas la science infuse et ma vision des choses est parfois faussée et ne correspond pas à la vérité absolue, c'est clair. Mais des fois je dis pas que des conneries

AHAHAH, poh, aux fléchettes on peut lui laisser le bénéfice du doute, c'est surtout de la concentration, pas besoin de beaucoup bouger. Après, oui, si la personne trébuche sur le tapis du billard juste à côté, y'a de grandes chances qu'elle ne mette pas la fléchette dans le mille Bah un peu, moi j'ai une licence entrainement sportif spé tennis et j'suis en master préparation physique et mentale. C'est sur qu'avec une culture de la pépa physique, j'aime bien dire que les jambes ça compte

Pour s'organiser: perception et prise de décision effective = focalisation visuelle + anticipation + reconnaissance des indices pertinents + connaissance tactique. tout cela c'est ce qui va faire que tu mets plus ou moins de temps à engager une action, et ensuite ton JJ qui va te faire gagner ou perdre plus ou moins de temps, et concrétiser ton action. Si t'as des bonnes stratégies perceptives mais que tu sais pas trop te déplacer, placer, etre en equilibre à la frappe, transférer ton poids du corps vers l'avant, etc, c'est un peu difficile de faire quelque chose de propre. C'est bien beau de gagner du temps avant pour en perdre ensuite. Après ça revient au même. Y'a rien qui prédomine vraiment sur telle ou telle chose. Je dois l'avouer oui. C'est un système en interaction constante.

Bah bien sur après on parle peut-être pas de la même chose la j'ai l'impression Mais la performance c'est une interaction de tellement de choses qu'on peut pas dire, telle ou telle chose ça permet ça ça ça, faut avoir ça pour faire ça. blabla. Pour en revenir à ça, ouais je parle surtout pour ce qui est de l'équilibre, après dans le JJ y'a d'autres choses aussi. Mais le mec qui se fait des croches pates a lui même quand il commence a courir, qui joue aucune balle avec un bon équilibre, limite qui va terminer sa course 4km plus loin en allant s'éclater la tête contre le mur, il ira pas loin loin dans le tennis quoi edit: on peut pas généraliser tu as raison sur ce point là, mais c'est déjà une bonne piste de travail. Quand je parle de bon JJ, je te parle pas d'un truc de folie furieuse, juste de quelque chose qui tient la route.

Bah bien sur je te dis qu'il y a des exceptions. Et quand t'es seconde série, ton jeu de jambes n'est pas "pourri", ça dépend de la définition qu'on a de ça. Aucun rapport ton niveau en EPS, ou ton poids etc, ton pic de vitesse et tout ce que tu veux. Je parle de pertinence du jeu de jambes. Tu peux avoir des kg en trop et bien te déplacer quand même. Peut être moins vite que d'autres mais tu compenses avec autre chose. Notamment oui comme vous dites avec des meilleures stratégies perceptives et compagnie. @aqua: a ton classement, t'as forcément un JJ potable. Après, chacun ses qualités et ses défauts.

@aquagreen: Tout est relatif. Un mec qui tient pas debout et qui a une gestuelle correcte, ça va être compliqué. t'as déjà vu un type à seconde série qui sait pas se déplacer ? Peu probable (même si les exceptions existent). Je parle pas d'un JJ de pro, ni d'une technique de pro. Faut voir le juste milieu. Par contre j'ai deja vu des mecs avec une technique completement dégueulasse arriver à seconde série, parce qu'ils avaient les jambes pour, et les bonnes intentions de jeu. D'ailleurs ça m'a rendue folle de voir ça, mais c'est comme ça que ça marche.

Yep aussi. Enfin bref, l'an dernier j'avais un dossier à rendre sur le grand et petit jeu de jambes, tout ce qui est déplacement, placement, replacement, allègement et reprise d'appuis.Comparaison expert et novice. Rien qu'avec ça, tu vois la diff, en regardant le jeu de jambes de quelqu'un tu peux situer une personne au niveau du classement. Un mec avec un jeu de jambes pourri et une bonne technique sera jamais seconde série, ça c'est clair.

Les gens comprennent pas que les jambes sont plus importantes que la technique (dans une certaine mesure)

Moi j'suis d'accord avec ça, et ce qui m'a empêché de monter à seconde série quand j'étais petite : le manque d'intentions de jeu

Ah oui, en effet c'est plus compliqué comme ça... En tout cas courage dans ta recherche car c'est jamais facile. Enfin suffit d'avoir les bonnes personnes près de soi Perso ça m'aurait pas dérangé de faire ton truc, mais bon c'est compliqué quand t'es étudiant et que t'as besoin d'argent, mais si j'avais été riche, je l'aurais fait avec plaisir haha

Bah aussi, arrêtez de déglinguer loulou pour tout et n'importe quoi. Je comprends qu'il puisse vous énerver mais ramener ça sur le tapis et le comparer à denebola à chaque fois, ça doit l'énerver aussi un petit peu. Ils ont chacun leurs qualités et défauts. let it be. Après oui y'a des façons de dire les choses...

Bah justement, demande à des parents !!! Ca peut être bien ça, ils ont pas besoin de BAFA si c'est juste pour les conduire sur les tournois. Une année, j'avais fait une tournée, et ceux qui nous encadraient : mon entraineur, sa mere, son frere, et son meilleur ami d'enfance. 4 encadrants, on devait etre 15 gamins, c'était le top du top. Et je comprends que tu puisses pas payer les encadrants, ça revient cher et globalement, ceux qui organisent les tournées se font très peu de bénéfices voir que dale. Après, c'est sur que c'est mieux de trouver des gens qui jouent au tennis, ou qui sont dans le milieu etc, mais bon, on peut pas tout avoir. Après légalement, je sais pas ce que tu as le droit de faire, moi je fais pas attention à ce genre de choses.

D'ou loulou donne pas de conseils ? Perso moi c'est pareil, y'a des fois ou on peut faire du travail bénévole c'est sur si ça nous prend pas tout notre temps, mais faut pas pousser non plus quoi. Après, ce que demande tan c'est trois fois rien, faut juste avoir le temps et l'argent de le faire.

Bah c'est sur que pour quelqu'un qui a de la thune, bénévolat okay surtout pour accompagner des jeunes sur des tournées, c'est quand même cool et bonne ambiance. mais tout le monde n'est pas prêt à faire ça. Perso moi je le ferais pas. Sauf si t'as pas de boulot l'été, oui c'est sûr ça change la donne.