Aquarius

d'une ca dépend du cordage , de deux combien de temps tu joues, de trois comment tu joues (à plat ? en lift ?) Si ton cordage casse, la question ne se pose pas : il faut le changer si il ne se casse pas (ex black code ou autre mono), à un moment donné tu dois sentir une perte dans la qualité . dans le pire des cas : tu ressens une douleur dans le bras. certains (bcp) vont te dire qu'un mono c'est 20h. mouais ca dépend. perso les mono je les gardes plus longtemps que cela, mais il est vrai au bout d'un certain temps le cordage perd sa qualité et le changer est utile

c'est pas vraiment une raquette pour service, je trouve, mais je ne suis pas une référence : j'ai jamais eu un service extra . Mon entraineur (qui lui sert très bien) utilise une T-fight 285 (avec tamis plus large). Je la trouvais plus lourde en tête que la 305. prends les deux en test et vois celle qui te va le mieux. (c'est ce que j'ai fais)

ouais enfin attention à la redescente après si ceux qu'il a battu (notamment les 30/1) perdent en classement en octobre.

prendre 15 g d'un coup , pour le bras c'est pas génial. J'ai une T-Fight 305 que j'aime bcp : polyvalente à la fois contrôle et puissante (par rapport à mon ancienne Pro Staff95) , bonne rigidité à la volée.

t'as tenté de décaller l'un des deux matchs ? parce que selon les organisateurs, un décalage est possible.

après 12 ans de tennis, le fait de ne pas gagner à NC c'est forcément psycho (si on élimine les NC qui ont été anciennement 2nde série ). Après que l'on joue moins bien à niveau inférieur, je pense qu'ici tout le monde à rencontré ce genre de pb , à l'inverse jouer très bien à niveau supérieur ca arrive aussi . Dans le 1er cas car on est crispé , tendu et qu'on veut pas perdre à classement inférieur, et dans le 2nd cas par ce qu'on a rien à perdre , et qu'on se lache (on se met un peu mode "entrainement") Appréhender les matchs officiels ca s'apprend , en enchainant les matchs.

Sinon pour parler perfs , cette année pour l'instant je galère un peu , j'ai fait dernièrement un tournoi, perdu d'entrée contre un 15/5 (qui joue 15/3) et ensuite en +35 contre un 30 qui se remet à la compét (niveau 15/2 voire plus)

oui c'est un peu pourri à avoir le bonus d'absence de défaite significative Exemple j'étais 30/1, j'avais une seule défaite à 30 et suffisamment de victoires pour monter .... sauf que lors de la simu pour la fin saison, l'ordi me montait à 30 mais m'enlevait le bonus de 100 points (à cause de ladite défaite) .... du coup j'avais plus assez de points pour monter et je suis resté 30/1.... dc oui c'est sympa pour ceux qui cherchent à se maintenir, mais si tu veux monter, non seulement faut pas perdre à échelon égal ou inférieur mais également ne pas perdre à l'échelon supérieur.

comme partout y a de bons et de mauvais podologues qd on a mal qqpart on a tendance à aller voir un kiné ou médecin généraliste, et on a tendance à oublier l'importance des pieds. un très léger décalage un très léger pb au niveau des pieds peut se répercuter sur les genoux et au-dessus notamment avec les efforts répétés. J'avais un souci au genou, au niveau du tendon rotulien. Cause inconnue, si ce n'est dixit mon médecin "qu'il avait morflé" . j'ai eu du kiné, du repos forcé etc, mais après j'avais régulièrement une douleur à ce niveau. Je suis allé voir un podologue qui m'a dit que j'avais légèrement les pieds plats, que j'vais un bon équilibre des genoux etc et que selon lui il ne savait pas si des semelles pouvaient faire qqchose . J'en ai pris qd même uniquement pour le tennis Après je ne sais pas si c'est un hasard (c'est possible) mais je n'ai plus eu aucune douleur au genou.

va voir également un podologue (notamment pour les pieds plats, mais pas que : ca peut résoudre pas mal de trucs (dos, hanche, genoux) )

Kramer a raison (bien sur) qd je parlais de modifier mon jeu , c'est essentiellement en match : en amical je sais attaquer et je ne le faisais que trop rarement en 4ème série et même à 30 car le fait de remettre en lift , varier les effets etc sans avoir de vrai coup d'attaque, ca me suffisait . Aujourd'hui face à des 15/4 et plus haut , je me rends compte que ca suffit moins. et je sens que d'utiliser mon attaque de coup droit (certes qui entrainera ss doute plus de déchets) peut être utile . Ceci notamment parce que je sens que je n'ai pas forcément le physique pour tenir et que les variations et les lifts , à ce niveau, emmerdent moins.

l'avis du médecin sera toujours plus pertinent que l'avis de forumeurs.

ah c'est sur , des mecs qui rament et qui ramènent tout y en a . j'en connais un qui est 3/6 comme cela.

j'ai 34 ans (presque 35) , je ne suis pas à la course du classement (enfin plus maintenant que je suis 15/4) . Je cherchais vraiment à être 15/5 (l'effet du "15") maintenant c'est gravé à jamais lol ! j'ai l'impression de mieux jouer car les mecs en face jouent mieux, (globalement ca tape plus , les mecs sont capables de garder la balle dans le court) . du coup c'est plus tactique, les points ne se font plus en 2-3 coups (enfin pas toujours) et c'est là que je me rends compte que sur certains échanges au lieu d'attaquer pour finir (ou n'avoir plus qu'une balle à renvoyer après) , j'ai plus tendance à ne pas prendre de risque et de faire une balle moyenne. et là je sens que c'est limite à ce niveau. dc c'est pour cela que je vais tenter d'attaquer plus en match (car je le fais à l’entraînement en plus ....)

je vais participer un peu à se topic : j'ai été pendant qq années 30 (jamais plus haut). Il y a 2 ans suite à une blessure je suis redescendu 30/1. L'année dernière saison "de feu" (en partant de plus bas) et résultat classement de cette année 15/4 ! alors youpi c'est cool, mais le temps d'adaptation en ce début de saison est pas évident car : - à 30/1 (hormis le NC qui traverse le tableau) , j'avais facile 1 ou 2 matchs pour me mettre en jambe et jouer à mon niveau et j'arrivais en confiance , connaissant le terrain, etc et je venais en outsider à niveau 15/5 voire 15/4 (moralement ca aide de se dire qu'on a rien à perdre) - à 30/1 30 les coups moyens de défense que je pouvais effectuer (style balle haute lifté mais foirée qui retombe milieu du court) ne portaient pas forcément préjudice, alors que là à 15/4 / 15/3 globalement derrière je me fais allumer .... J'essaye de changer un peu mon jeu (j'ai un jeu assez défensif, en gros je cours et remet long en lift en attendant plus la faute de l'adversaire que de la provoquer en attaquant ) Meme si à l'entrainement je sais attaquer , en match , je suis plus en mode "prends pas de risque le mec en face va faire la faute avant toi, joue en diagonale et varie un peu histoire de déstabiliser mais en prenant le moins de risque possible " et ce d'autant plus que c'est globalement assez vrai en 4èeme série et début de 3 ème. maintenant je sens bien que si je veux me maintenir, voire progresser sait-on jamais, il faut que je change, que je prenne plus de risques au bon moment.

passer de 280g à 340g (+60g) d'un coup n'est pas à conseiller. parce que même si c'est sympa au début, à l'usure (matchs + entraînements par ex) ca peut se révéler traumatisant pour le corps (tendinites etc etc ) et entre jouer 5 min avec et jouer 3 sets accrochés, la différence se verra. ce qu'il faut que tu fasses c'est aller dans un magasin et demander à pouvoir tester différentes raquettes, avec différents poids (perso j'irai pas au dessus de 310g max) et avec différents types d'équilibres (poids en tête ? poids en manche ? ). C'est un choix vraiment personnel, selon la façon de jouer, le placement, le geste, etc etc et il n'y a pas de recette magique. en faisant ces tests tu verras quel type de raquette te correspond le mieux

meme chose . avec la batterie de tests effectués, je vois pas comment on pourrait en savoir plus que les médecins.

perso je joue avec mes lunettes de vue. (le syndrome du "je peux pas toucher mon oeil") jamais eu de pépin. Le truc primordial c'est l'anti-reflet car jouer en salle avec des lunettes "normales" bonjour les dégats.

clair ! prendre 40g d'un coup c'est trop.

ayant eu (ayant encore...) une PS95, je me disais que le poids n'était pas un pb etc etc , sauf que un an après en ayant joué bcp (plus de 30 matchs officiels, + entrainements hebdomadaires + matchs "amicaux"), bah douleur au coude. Alors je ne dis pas que ca arrivera à tout le monde , loin de là, juste que c'est pas parce que sur un essai de qq heures, elle va bien (et Dieu sait qu'elle va bien ) qu'il faut croire que c'est gagné d'avance

certes mais la rigidité des wilson me plaisait. (javais des wilson avant la PS mais toujours autour des 290-300 g) là c'est la 1ere fois que je tentais 313g avec en effet une raquette très rigide. du coup je voir à m'en séparer et repartir sur TFight 295 : on m'en a dit le plus grd bien et je devrais les tester bientot

bon j'ai repris ma technifibre TFight305 pour un match (avec BlackCode) et la douleur au coude n'est quasi pas apparu à la fin du match. du coup le pb vient bien (malheureusement) de la PS95 et de son poids inadapté pour moi

et c'est là que j'ai mon souci , j'aime la rigidité :/ j'ai reprendre ma Technifibre pour voir .....

merci pour vos réponses pourquoi oublier les Wilson ? j'ai tjrs trouvé ces raquettes très agréables (bien avant la PS95) et j'avais pas de pb particulier . je vais me renseigner sur les cadres proposés